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Allaitement maternel: avantages, défis et le grand verrou

L'allaitement offre une nutrition complète aux nouveau-nés et aux nourrissons. En tant que source de nutrition biologiquement normale, elle répond mieux aux besoins nutritionnels que la formule ou à l'introduction prématurée de solides.

Cependant, les obstacles à l'allaitement impliquent que seulement un tiers des mères respectent leurs objectifs d'allaitement.

Comprendre les avantages et les défis de l'allaitement maternel peut aider les familles à atteindre leurs objectifs d'allaitement.

Le lait maternel ou le lait de formule?

Le lait maternel est un choix plus sûr et plus sain pour les bébés que le lait de formule.

Le lait maternel est le choix biologiquement normal pour les bébés, donc c'est le choix le plus sûr et le plus sain.

La formule du lait est un substitut au lait maternel, donc une mère ne doit l'utiliser que si elle ne peut pas allaiter ou quand elle choisit de ne pas le faire.

Quand une mère est capable et désireuse d'allaiter, il n'y a aucun avantage pour la santé à choisir la formule sur le lait maternel.

Le lait maternel est une substance dynamique qui change en réponse aux besoins du nourrisson.

Pendant la grossesse et dans les jours qui suivent la naissance, les seins produisent du colostrum au lieu du lait. Cette substance collante et à haute teneur en protéines est riche en anticorps qui peut soutenir le système immunitaire du nouveau-né et nourrir jusqu'à ce que les seins commencent à produire du lait.

Lorsque la production de lait commence, habituellement dans quelques jours de naissance, le lait change au fil du temps en fonction des besoins du nourrisson.

Si un nourrisson est né prématuré, le lait maternel contient plus de protéines, de calories et d'autres éléments spécifiques pour un petit bébé. Le lait maternel change pendant un repas avec le lait laitain plus doux au début pour amener le bébé intéressé et se termine par du lait plus élevé en graisse et en protéines pour garder le bébé plein de sens.

Le lait maternel change sur un cycle d'alimentation 24 heures sur 24. Le lait est plus aqueux, d'un volume plus élevé, et plus faible en graisse le matin, et plus riche le soir.

La recherche suggère que les globules blancs dans le lait maternel augmentent lorsque le nourrisson est malade. La composition du lait, y compris les taux de lipides, change aussi en fonction des besoins du bébé.

La formule est un substitut approprié pour le lait maternel, mais ce n'est pas équivalent et ne peut pas changer en réponse aux besoins individuels d'un nourrisson.

Avantages

L'allaitement maternel présente des avantages tant pour la mère que pour le nourrisson.

Avantages pour les nourrissons

Les avantages de l'allaitement pour les nourrissons comprennent:

Un risque réduit d'infections de l'oreille, d'allergies et de rhume
Un risque réduit d'une maladie potentiellement mortelle appelée entérocolite nécrosante
Scores de quotient de l'intelligence supérieure (QI) dans l'enfance
Un risque réduit de diabète de type 2 et d'obésité plus tard dans la vie
Risque plus faible de syndrome de mort subite du nourrisson (PEID)
Efficacité accrue des vaccins infantiles
Risque réduit de diarrhée
Amélioration de la capacité de combattre les infections
Moins de problèmes dentaires, y compris moins de besoin d'accolades plus tard dans la vie
Moins de voyages chez les médecins et les dentistes

Le lait maternel est également plus sûr.

Avec la formule lait, il y a parfois des inquiétudes concernant les produits contaminés. Tout produit peut être rappelé ou contaminé. Le lait maternel réduit le risque d'exposition à des produits potentiellement dangereux ou rappelés.

Dans certains endroits, il peut y avoir des problèmes concernant l'eau potable. L'exposition à de l'eau contaminée pendant le voyage ou le camping peut mettre en danger un nourrisson. Le lait maternel diminue ou élimine ce risque.

Au cours des six premiers mois de vie, un nourrisson qui allaite n'a pas besoin de boire de l'eau, de sorte que les parents ne doivent pas s'inquiéter de la qualité de l'eau potable.

Avantages pour les mères

Les mères bénéficient également de l'allaitement maternel.

Les avantages incluent:

Aider l'utérus à se contracter après l'accouchement, ce qui réduit le risque de perte de sang excessive après l'accouchement

L'allaitement peut offrir de nombreux avantages pour la santé d'une mère, y compris un risque réduit de dépression.

Une plus petite chance de dépression post-partum
En brûlant plus de calories, il est plus facile de perdre du poids après l'accouchement
Un risque réduit de cancer du sein, du col de l'utérus et de l'ovaire
Plus faible risque d'ostéoporose

L'allaitement pendant au moins 6 mois peut apporter des bénéfices pour la vie.

Il peut également être pratique, car il ne nécessite pas de fournitures spéciales, de stérilisation d'équipement ou de planification à venir.

Cela peut aider à favoriser le lien entre la mère et le nourrisson, offrant potentiellement des avantages émotionnels à court et à long terme à chacun.

L'allaitement est réconfortant chez les nourrissons, qui ont un réflexe naturel d'allaitement. Les soins infirmiers offrent un moyen rapide et sécurisé d'apaiser un bébé pleurant, malade ou endormi. Beaucoup de femmes nourrissent leurs bébés pour dormir.

Défis et risques

L'allaitement maternel est totalement sécurisé pour la plupart des femmes, mais les Centres pour le contrôle et la prévention des maladies (CDC) recommandent que certaines femmes évitent d'allaiter.

Cela comprend les femmes aux États-Unis et au Canada qui:

Avoir un virus de l'immunodéficience humaine (VIH) ou qui prennent des médicaments antirétroviraux
Avoir une tuberculose active non traitée et active. Cependant, une fois que le traitement contre la tuberculose est commencé, une mère peut pomper et donner ce lait maternel au bébé
Ont un virus lymphotrope à cellules T humain de type I ou II
Sont soumis à un traitement par radiothérapie, bien que le rayonnement ne nécessite pas nécessairement un arrêt permanent de l'allaitement
Prenez des médicaments contre le cancer, y compris la chimiothérapie, qui interfère avec la division cellulaire ou la réplication de l'ADN

En dehors de ces groupes, il n'y a pas de risque spécifique associé à l'allaitement maternel.

Les défis de l'allaitement

L'allaitement n'est pas toujours facile, en particulier dans les premières semaines.

Les défis incluent:

Trouver une position confortable
Sachant à quelle fréquence alimenter
Obtenir un loquet profond confortable
Gérer la tendresse du tétine
Des infections telles que la mastite et le muguet

L'éducation et le soutien d'un expert en allaitement peuvent aider à éviter de nombreux problèmes.

Les lignes d'assistance nationales et nationales offrent des conseils téléphoniques de spécialistes, et les groupes de soutien fournissent une aide professionnelle dans les bureaux et les maisons dans chaque état.

L'allaitement maternel peut également être gênant, en particulier pour les femmes qui travaillent loin de chez elles.

D'autres questions comprennent:

Fréquence: le lait maternel est plus facile à digérer, de sorte que les bébés allaités ont tendance à se nourrir plus souvent. Les nouveau-nés peuvent «se nourrir en grappes» plusieurs fois dans un court laps de temps.
Exprimer du lait: les femmes qui ont besoin de passer du temps loin de leur enfant pour travailler ou d'autres raisons auront besoin d'une autre façon de nourrir leur nourrisson. Exprimer le lait maternel manuellement ou avec une pompe peut prendre du temps, et il peut être inconfortable.
Problèmes de mamelons: Parfois, des problèmes tels qu'un piège pauvre peuvent laisser les tétons trop douloureux pour allaiter pendant un certain temps. Un bébé peut refuser les seins s'ils utilisent une sucette ou une bouteille trop tôt, et ils doivent être encouragés à retourner au sein.
Balance de responsabilité: l'allaitement implique beaucoup plus de travail chez la mère que chez son partenaire. Cela peut être écrasant pour certaines mères. Il est utile que le partenaire prenne en charge les bains, les changements de couches, la lessive et le basculement.
Fatigue: les nouveau-nés et les nourrissons plus âgés se réveillent à plusieurs reprises pendant la nuit et ont besoin d'une alimentation nocturne fréquente. Comme le lait maternel est facile à digérer, un bébé allaité se réveille plus fréquemment.
Stigmatisation culturelle: Les étrangers ou les membres de la famille peuvent exhorter les femmes à ne pas allaiter publiquement. La plupart des États ont des lois pour protéger les mères d'être honteuses en public pour nourrir leur bébé. Certaines femmes font face à la pression pour sevrer leur bébé trop tôt.

Le lait maternel est idéal pour les bébés, mais ce n'est pas le seul facteur dans le bien-être des nourrissons. La santé mentale d'une mère peut affecter le bien-être de son enfant. Si une femme se sent submergée par l'allaitement maternel, il se peut qu'il soit conseillé de faire de la formule.

Combien en faut-il?

L'alimentation en formule est exacte et facile à mesurer.

L'allaitement est moins précis, il peut être difficile de savoir si un nourrisson en a assez consommé.

Cependant, les bébés nourris à la formule peuvent être suralimentés en raison d'une tendance à «finir la bouteille». Les nourrissons allaités apprennent à obéir aux signaux qui montrent qu'ils sont pleins et à cesser de consommer lorsqu'ils en ont assez.

Pour assurer un approvisionnement continu, les femmes qui travaillent loin de chez elles peuvent exprimer leur lait.

L'allaitement fonctionne selon l'offre et la demande. Plus une mère nourrit ou exprime son lait, plus elle produira, il est donc judicieux d'allaiter un bébé chaque fois qu'il ou elle montre des signes de faim, ou l'approvisionnement pourrait diminuer.

Les femmes préoccupées par l'approvisionnement peuvent pomper le lait maternel après chaque alimentation.

Si une mère estime qu'elle n'a pas assez de lait maternel, elle devrait se nourrir plus fréquemment. Dans les 48 heures, l'approvisionnement aura augmenté.

Les signes selon lesquels un nourrisson ne reçoit pas assez de lait maternel comprennent:

Perte de poids persistante dans les semaines suivant la naissance. Une certaine perte de poids dans les jours suivant la naissance est normale, mais le poids devrait augmenter après cela.
Peu de sons d'ingestion pendant l'alimentation.
La léthargie ou les signes de déshydratation chez le nourrisson, comme les lèvres sèches ou les couches infèrieuses humides.

Si un nourrisson âgé de plus de 1 semaine a 6 à 8 couches humides par jour, cela suggère qu'ils ne sont pas déshydratés et qu'ils reçoivent suffisamment de lait maternel. Les bébés de moins de 1 semaine peuvent avoir moins de couches humides.

Une bonne nutrition est essentielle au développement précoce d'un nouveau-né. Si une mère a des problèmes d'approvisionnement en lait maternel, cela nécessite une intervention immédiate. Beaucoup de problèmes peuvent être résolus avec l'aide d'un consultant qualifié en lactation. Un médecin peut arranger cela.

Certaines entreprises offrent des remèdes à base de plantes pour augmenter l'offre de lait maternel, mais la recherche sur leur efficacité est mitigée. Les remèdes à base de plantes ne devraient pas être utilisés sans d'abord parler à un médecin.

Puis-je allaiter après une chirurgie mammaire?

Un petit nombre de femmes qui ont une chirurgie mammaire, soit une augmentation ou une réduction, peuvent ne pas être en mesure de produire suffisamment de lait maternel. Ils devraient demander conseil à un consultant en lactation.

Ils peuvent toujours allaiter, mais ils devront peut-être compléter avec du lait donneur ou de la formule. Le lait maternel peut être offert en plus de ces suppléments, ou comme forme de confort. Même de petites quantités de lait maternel aideront la fonction immunitaire du nourrisson.

Combien de temps dois-je allaiter?

Les recommandations sur l'allaitement varient, et il n'y a pas de limite de temps spécifique.

L'American Academy of Pediatrics (AAP) recommande de donner seulement du lait maternel aux nourrissons allaités pendant les 6 premiers mois. Après cela, des matières solides peuvent être introduites, mais l'allaitement doit se poursuivre jusqu'à ce que le nourrisson ait au moins 12 mois ou plus si la mère et l'enfant le souhaitent.

L'Organisation mondiale de la santé (OMS) recommande l'allaitement pendant au moins 2 ans, et plus longtemps si l'on souhaite mutuellement. Les anticorps du lait maternel continuent de bénéficier au nourrisson même après avoir ajouté des solides.

Comme le lait maternel contribue à la liaison, certaines mères optent pour allaiter en tant que supplément jusqu'à ce que le nourrisson soit un enfant en bas âge ou un enfant d'âge préscolaire.

Avantages du lait maternel pour adultes

Il n'y a pas d'avantages probants pour la santé des adultes qui prennent du lait maternel.

Inspiré par les avantages pour la santé du lait maternel pour les bébés, certains adultes préconisent de boire du lait maternel. Aucune preuve ne soutient d'avantages pour les adultes qui consomment du lait maternel.

Le lait maternel du marché noir peut être contaminé et le lait maternel contient moins de protéines que la plupart des autres formes de lait.

Un adulte peut consommer du lait maternel de façon incidente, lorsqu'il teste la température du lait maternel ou pour d'autres raisons. Tant qu'il est sans danger pour la femme d'allaiter, rien ne prouve que cette consommation accidentelle soit nuisible.

Le lait maternel provenant d'une source sûre a été connu pour aider les blessures et les brûlures à guérir, et pour aider à éliminer les infections des yeux et de la peau.

The Big Latch-on

Le soutien social peut encourager les femmes à allaiter, tant d'organisations parrainent des infirmières et d'autres événements publics d'allaitement.

Global Big Latch-On est l'un des plus grands événements de son genre. Les événements Latch-On se produisent chaque année. Ils encouragent les femmes à se rassembler pour allaiter, visant à normaliser l'allaitement maternel et à soutenir les mères allaitantes.