La thérapie musicale peut atténuer la dépression


La thérapie musicale peut atténuer la dépression

En aidant les gens à exprimer leurs émotions, la musicothérapie, combinée aux soins standard, semble être un traitement efficace pour la dépression, du moins à court terme, ont déclaré des chercheurs de l'Université de Jyväskylä en Finlande qui écrivent sur leurs résultats dans le numéro d'août du British Journal of Psychiatry .

Les chefs d'étude, le professeur Jaakko Erkkilä et le professeur Christian Gold, et ses collègues, ont recruté 79 personnes en âge de travailler (18 à 50 ans) vivant en Finlande, qui avaient été diagnostiqués avec une dépression en utilisant la Classification Cd-10 des troubles mentaux et comportementaux.

Les participants ont été assignés au hasard pour recevoir vingt-cinq sessions de 60 minutes de musicothérapie individuelle, plus des soins standard (33 personnes), ou des soins standard seulement (46 personnes). En Finlande, les soins standard pour la dépression comprennent des médicaments antidépresseurs, 5 à 6 séances de psychothérapie individuelle et des conseils psychiatriques.

Deux fois par semaine, avec l'aide de musicothérapeutes qualifiés, en séance individuelle, les participants au groupe d'intervention ont appris à improviser de la musique à l'aide d'un instrument de marteau, d'un instrument de percussion ou d'un tambour djembe d'Afrique de l'Ouest acoustique.

En moyenne, chaque participant à ce groupe a participé à 18 séances avec 88% (29 personnes) participant à au moins 15 séances.

Les chercheurs ont évalué cliniquement tous les participants au début de l'étude, puis à 3 mois et 6 mois après. L'évaluation comprenait la prise de mesures de dépression, d'anxiété, de fonctionnement général, de qualité de vie et d'alexithymie (incapacité à exprimer des sentiments avec des mots).

Les chercheurs ont constaté que:

  • Au bout de 3 mois, les participants recevant de la musicothérapie et des soins standard ont montré une amélioration supérieure à ceux qui recevaient des soins standard uniquement dans les symptômes de la dépression (différence moyenne 4,65, intervalle de confiance 95% CI 0,59 à 8,70), anxiété (1,82, IC 95% 0,09 à 3,55 ) Et le fonctionnement général (-4,58, 95% IC -8,93 à -0,24).
  • Cependant, après 6 mois, bien que les améliorations soient encore évidentes, les différences entre les groupes n'étaient plus statistiquement significatives.
Ils ont conclu que:

"La thérapie musicale individuelle combinée aux soins standard est efficace pour la dépression chez les personnes en âge de travailler souffrant de dépression. Les résultats de cette étude, ainsi que la recherche précédente, indiquent que la musicothérapie avec ses qualités spécifiques est une amélioration précieuse des pratiques de traitement établies".

Gold a déclaré à la presse que:

«La musicothérapie a des qualités spécifiques qui permettent aux gens de s'exprimer et d'interagir de manière non verbale, même dans des situations où ils ne trouvent pas les mots pour décrire leur expérience intérieure».

Erkkilä a accepté, ajoutant qu'ils trouvaient que les gens exprimaient souvent ce qu'ils ressentaient en battant, ou avec les tons qu'ils faisaient avec un instrument de maille.

"Certaines personnes ont décrit leur expérience de jeu comme cathartique", a ajouté Erkkilä.

Une façon d'interpréter ces résultats est que la musicothérapie a aidé, mais seulement pendant qu'il était en cours, c'est au cours des trois premiers mois de l'étude.

Cependant, bien que petit, le procès semble être bien conçu et mené, le Dr Mike Crawford, spécialiste des services de santé mentale au Centre for Mental Health, Imperial College London, au Royaume-Uni, écrit dans un éditorial de revue:

"Il s'agit d'un essai randomisé de qualité de thérapie musicale spécifiquement pour la dépression, et les résultats suggèrent qu'il peut améliorer l'humeur et le fonctionnement général des personnes souffrant de dépression".

«La création de musique est sociale, agréable et significative. On a soutenu que la création de musique engage les gens de manière à ce que les mots ne soient tout simplement pas capables», ajoute-t-il.

Erkkilä a déclaré que quelqu'un devait maintenant reproduire les résultats «avec un plus grand échantillon de personnes, et d'autres recherches sont nécessaires pour évaluer la rentabilité d'une telle thérapie».

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Section Des Questions Sur La Médecine: Psychiatrie