La mélatonine: faits, que fait la mélatonine?


La mélatonine: faits, que fait la mélatonine?

La mélatonine ( N -acétyl-5-méthoxy tryptamine) effectue une vaste gamme de tâches; Il a également le potentiel d'être médicalement utile dans un certain nombre de conditions, y compris l'exposition au rayonnement, la maladie d'Alzheimer et les acouphènes.

La mélatonine a été soigneusement conservée par l'évolution et peut être trouvée chez les animaux, les plantes, les champignons et les bactéries. Chez les animaux, il est décrit comme une hormone et joue un certain nombre de rôles importants, dont le plus connu est le maintien des rythmes circadiens (quotidiens).

Dans cet article, nous examinerons le rôle de la mélatonine dans le corps humain et son utilisation médicale.

Voici quelques points clés de la mélatonine. Plus d'informations détaillées et de soutien sont dans l'article principal.

  • La mélatonine a d'abord été découverte en 1958
  • Au début, la mélatonine a été extraite des glandes pinéales de la vache
  • La mélatonine est la plus célèbre pour la régulation de l'horloge interne du corps
  • La mélatonine est impliquée dans de nombreux processus, y compris la régulation de certaines réponses immunitaires
  • Les suppléments de mélatonine provoquent très peu d'effets secondaires, mais ils peuvent interagir avec d'autres médicaments
  • Certaines preuves suggèrent que la mélatonine pourrait soulager certains symptômes de la maladie d'Alzheimer
  • La mélatonine possède de fortes capacités antioxydantes
  • L'utilisation médicale primaire de la mélatonine consiste à traiter les troubles du sommeil
  • La mélatonine pourrait aider à prévenir les dommages causés par la radioactivité.

Qu'est-ce que la mélatonine?

La structure chimique de la mélatonine lui permet de parcourir facilement les systèmes du corps.

Bien que la mélatonine soit le plus souvent appelée une hormone, elle pourrait tout simplement être appelée un autacoïde (un facteur biologique qui agit comme une hormone locale), un chronobiotique (un agent qui provoque des changements dans l'horloge du corps), un hypnotique (un Inducteur de sommeil), un immunomodulateur ou un modificateur biologique. Telle est la portée et la variété de cette substance omniprésente.

La mélatonine est amphiphile, ce qui signifie qu'elle a des propriétés hydrophiles (amoureuses de l'eau) et lipophiles (faibles). Ces propriétés permettent à la mélatonine de passer facilement dans n'importe quelle cellule, fluide ou compartiment dans le corps.

La mélatonine a d'abord été découverte en 1958 par Lerner, Case et Takahashi. Ils l'ont extrait des glandes pinéales des vaches et leur ont donné le nom que nous utilisons aujourd'hui. Ils ont identifié les capacités d'allégement de la peau de la mélatonine dans les grenouilles et les poissons et ont espéré qu'il serait utile dans le traitement des affections cutanées. 1

Dans les années 1970, Lynch et ses collègues ont constaté que la mélatonine a été libérée de la glande pinéale dans un rythme circadien. 2 Au cours des années, les secrets du rôle de la mélatonine dans la régulation du cycle sommeil / réveil ont été lentement révélés. Plus tard, dans les années 1990, les propriétés antioxydantes de la mélatonine ont été découvertes. 3

Le rôle de la mélatonine dans les rythmes circadiens

Les rythmes circadiens sont générés dans l'hypothalamus.

Parmi les nombreux rôles de la mélatonine, le plus bien compris est la partie dans laquelle il joue Maintien des rythmes circadiens. À partir du troisième mois après la naissance, les niveaux de mélatonine entrent dans un schéma cyclique qui se poursuivra pour le reste de la vie d'un individu.

Chez les mammifères, l'horloge circadienne réside dans deux groupes de cellules dans l'hypothalamus, appelé noyau suprachiasmatique (SCN). En utilisant le cycle quotidien de lumière et de noir, le SCN crée et maintient un cycle quotidien.

Certaines hormones sont libérées de manière préférentielle à des moments spécifiques de la journée. En fin d'après-midi et en début de soirée, le corps se prépare à dormir. Pendant les premières heures du matin, le corps commence à se préparer au réveil et à l'activité.

L'information concernant les niveaux de lumière atteint le SCN à partir d'un ensemble de récepteurs de lumière spéciaux dans la rétine (séparés des tiges et des cônes dont la plupart des gens connaissent). Ces informations lumineuses sont transmises au cerveau même lorsque les paupières sont fermées. Le moment des phases de lumière et de noir passe du SCN sur la glande pinéale.

La glande pinéale, au centre du cerveau, réagit et libère de la mélatonine la nuit. À l'inverse, la libération de mélatonine est supprimée pendant la lumière du jour.

Même lorsqu'un humain est éloigné de toutes les sources de lumière externes et des références temporelles, le corps maintient un rythme presque parfait, se détendant généralement à un rythme naturel de 24 heures et 11 minutes. Les estimations précédentes mettent le rythme circadien naturel à 25 ou même 28 heures, mais les résultats les plus récents et les plus précis suggèrent qu'il est étonnamment proche de la durée d'une journée solaire naturelle. 4


Sur la page suivante , Nous regardons certains des autres rôles de la mélatonine dans le corps humain.

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