Selon un nouveau rapport publié dans le Archives de maladies infantiles , Il doit y avoir une révision au Royaume-Uni et aux États-Unis de la quantité recommandée d'activité physique dont les enfants ont besoin pour prévenir l'obésité. À l'heure actuelle, seulement 42% des garçons et environ 11% des filles atteignent les niveaux recommandés hebdomadaires.

Le chercheur Brad S. Metcalf (Département de l'endocrinologie et du métabolisme, Peninsula Medical School, Plymouth, Royaume-Uni) et ses collègues tirent leurs conclusions du suivi, à partir de l'âge de 5, 113 garçons et 99 filles qui ont fréquenté 54 écoles différentes. Les échantillons proviennent d'un projet plus vaste qui suit 307 enfants nés entre 1995 et 1996, appelé l'étude EarlyBird.

Chaque enfant portait un petit appareil autour de ses déchets qui suivrait l'activité physique hebdomadaire. De plus, chaque année entre 5 et 8 ans, les enfants ont reçu des mesures de poids, de résistance à l'insuline, de graisse du sang et de taux de cholestérol, de tension artérielle et d'autres indicateurs de santé prédictifs. Ces indicateurs, y compris les mesures de l'indice de masse corporelle (IMC), ont été choisis en fonction de leur capacité à prédire les maladies cardiovasculaires et le diabète.

Afin d'éviter l'obésité et les problèmes de santé associés, les lignes directrices au Royaume-Uni et aux États-Unis suggèrent que l'activité physique modérée pendant au moins une heure chaque jour est idéale pour les enfants. L'analyse menée par Metcalf et ses collègues a indiqué un large éventail d'activités physiques effectivement mesurées - de 10 minutes par jour à 90 minutes par jour. Environ 11% des filles et 42% des garçons ont complété les niveaux d'activité recommandés. Cependant, il n'y avait pas de différence significative dans le changement d'IMC entre ceux qui l'ont fait et ceux qui n'ont pas respecté les lignes directrices.

Chez les garçons et les filles qui ont fait le niveau d'activité physique recommandé, des indicateurs remarquables de santé ont été améliorés. Toutefois, chez les enfants moins actifs, les indicateurs se sont révélés importants.

Les auteurs concluent avec un résumé des trois principaux résultats de leur rapport: «Premièrement, les enfants qui passent régulièrement plus de temps à s'engager dans l'activité physique à l'intensité recommandée par les lignes directrices actuelles semblent bénéficier de la santé métabolique bien que pas dans l'IMC... Il Peut-être que les lignes directrices actuelles sont adéquates, mais la mesure de résultat utilisée pour les surveiller (IMC) est trop contestable... Deuxièmement, les filles pratiquent systématiquement moins d'activité physique que les garçons, et on ne sait pas si la ligne directrice devrait être réduite pour les filles, Permet une différence biologique ou un encouragement particulier accordé aux filles pour en faire plus... Enfin, relativement peu d'enfants atteignent la ligne directrice actuelle. Pour étendre les avantages positifs pour la santé présentés ici à des enfants moins actifs, nous devons d'abord comprendre pourquoi Certains entreprennent plus d'activité physique que d'autres, et cela peut ne pas être simple."

L'activité physique au niveau recommandé par le gouvernement et les résultats sanitaires liés à l'obésité: une étude longitudinale

B S Metcalf, L D Voss, J Hosking, A N Jeffery, T J Wilkin

Archives de maladies infantiles .

Doi 10.1136 / adc.2007.135012

Cliquez ici pour consulter le site Web du journal

Mon enfant est un sportif de haut niveau - La Maison des Maternelles (Médical Et Professionnel Video 2023).