Signes que vous êtes peut-être déprimé, comment il influe sur la douleur et d'autres affections


Signes que vous êtes peut-être déprimé, comment il influe sur la douleur et d'autres affections

Selon les Centers for Disease Control and Prevention (CDC), lorsqu'ils ont critiqué les adultes américains pour la dépression, ils ont constaté que 1 sur 10 ont indiqué qu'ils étaient actuellement déprimés. C'est une condition qui affecte les gens, même plus que la plupart des gens se rendent compte. La dépression peut impliquer beaucoup plus que de se sentir triste; Cela peut également nuire à votre capacité à gérer les tâches et même à influer sur votre santé physique.

"L'un des principaux problèmes de dépression est que la plupart des gens ne reconnaissent pas que c'est ce qu'ils éprouvent", explique le Dr Gary Kaplan, fondateur du Centre Kaplan pour la médecine intégrative, situé à McLean, Virginie. "Une fois que nous savons que Quelqu'un est déprimé, nous pouvons adopter une approche intégrative pour les mettre sur le chemin du bien-être. Mais ils doivent prendre cette première étape pour entrer dans notre bureau.

Les symptômes de dépression, la durée et la gravité varient selon l'Institut national de la santé mentale (NIMH). Ce n'est pas tout le monde déprimé qui éprouve tous les mêmes symptômes. Certains des symptômes les plus courants de dépression comprennent:

• Tristesse persistante ou sentiment "vide"

• Se sentir désespéré, coupable, sans valeur et / ou pessimiste

• Inquietté et irritabilité

• Perte d'intérêt pour les activités normales

• Diminution de l'énergie ou augmentation de la fatigue

• Difficulté à prendre des décisions ou à se concentrer

• Un sommeil excessif ou une insomnie accrue

• Une perte d'appétit ou un régime de sur-consommation

• Pensées suicidaires et tentatives

• Malaises, douleurs, crampes et autres conditions qui ne facilitent pas le traitement

En plus de miner la qualité de vie d'une personne, la dépression peut également influer sur la santé physique d'un individu. NIMH rapporte que la dépression coexiste fréquemment avec d'autres maladies et que de telles maladies peuvent précéder la dépression, la provoquer ou en découlent.

En outre, la CDC rapporte que la dépression non traitée peut avoir une incidence défavorable sur les conditions chroniques telles que l'asthme, le cancer, le diabète, l'obésité, l'arthrite et le cancer. Ils signalent également que la dépression peut entraîner un handicap à court terme, une diminution de la productivité et une augmentation de l'absentéisme au travail.

«Des troubles anxieux à la toxicomanie à la maladie physique, la dépression rend tout pire, et vice versa», ajoute le Dr Kaplan. «Améliorer votre qualité de vie et changer votre santé pour le mieux peut être aussi simple que de remédier à votre dépression. Est pris en charge, beaucoup d'autres choses sont bien alignées ".

Ceux qui connaissent quelqu'un qui est déprimé ou estiment avoir des symptômes de dépression eux-mêmes devraient contacter un médecin pour une évaluation.

Source: Kaplan Centre for Integrative Medicine

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Section Des Questions Sur La Médecine: Psychiatrie