Pourquoi les hommes perspirent et les femmes glow


Pourquoi les hommes perspirent et les femmes glow

Les femmes doivent travailler plus fort que les hommes pour commencer à transpirer, tandis que les hommes sont des pulls plus efficaces pendant l'exercice, selon une nouvelle recherche publiée dans le journal Physiologie expérimentale.

L'étude menée par des scientifiques japonais à l'Université internationale d'Osaka et à l'Université Kobe a examiné les différences entre les hommes et la réponse de la sueur des femmes aux changements dans l'intensité de l'exercice. Les chercheurs ont demandé à quatre groupes de sujets (femmes formées et non formées, mâles formés et non formés) de circuler continuellement pendant une heure dans un climat contrôlé avec des intervalles d'intensité croissants.

Les résultats ont montré que les hommes sont plus efficaces à la transpiration. Alors que la formation à l'exercice améliore la transpiration chez les deux sexes, le degré d'amélioration est plus élevé chez les hommes, la différence devenant encore plus prononcée lorsque le niveau d'intensité de l'exercice augmente. Les femelles non formées ont eu la pire réaction de transpiration de tous ceux qui ont besoin d'une température corporelle plus élevée que les autres groupes (ou l'intensité du travail) pour commencer à transpirer. En d'autres termes, les femmes doivent être plus chaudes que les hommes avant qu'elles ne soient en sueur.

Le coordinateur de l'étude, Yoshimitsu Inoue, a commenté: «Il semble que les femmes soient désavantagées lorsqu'elles ont besoin de suer beaucoup pendant l'exercice, surtout dans des conditions chaudes».

Des études antérieures ont démontré que les hommes ont une production de sueur plus élevée que les femmes, en partie parce que la testostérone est censée améliorer la réponse de la transpiration. La formation physique est connue pour diminuer le seuil de température de base du corps pour l'activation de la réponse de la transpiration, ce qui permet d'attirer l'athlète et leur permet d'être plus long. Il s'agit de la première étude, cependant, d'étudier les différences sexuelles dans les effets de la formation physique sur la réponse de la transpiration pendant l'exercice.

Les résultats ont des répercussions sur l'exercice et la tolérance à la chaleur chez les humains, y compris la lumière sur les raisons pour lesquelles les sexes coïncident différemment avec des températures extrêmes comme les ondes de chaleur.

Inoue croit qu'il peut y avoir une raison évolutive pour laquelle les hommes et les femmes ont évolué pour suer différemment. «Les femmes ont généralement moins de liquide corporel que les hommes et peuvent devenir plus facilement déshydratées», explique-t-il. Par conséquent, la diminution de la perte de sueur chez les femmes peut être une stratégie d'adaptation qui attache de l'importance à la survie dans un environnement chaud, tandis que le taux de sueur plus élevé chez les hommes peut être une stratégie pour une plus grande efficacité de l'action ou du travail.

Inoue dit que les études futures examineront de plus près la relation entre les hormones reproductives et la réponse de la transpiration ainsi que l'efficacité de différents types de sueur (sueur qui s'évapore et se refroidit par rapport à la sueur qui tombe).

Dans l'intervalle, Inoue conseille aux femmes de prendre plus de soin que les hommes dans des conditions chaudes. Mais il ajoute: «Les hommes et les femmes peuvent s'améliorer mieux pour chauffer si elles font de l'exercice régulièrement avant qu'une onde de chaleur ne vienne.

Source: Wiley-Blackwell

« Les hommes et les femmes transpirent-ils autant? » Par le Docteur LAVERDET (Médical Et Professionnel Video 2021).

Section Des Questions Sur La Médecine: Pratique médicale