Acides gras oméga-3 liés à la prévention de la dégénérescence maculaire


Acides gras oméga-3 liés à la prévention de la dégénérescence maculaire

Les chercheurs ont plus de bonnes nouvelles pour ceux qui aiment manger du poisson. Une méta-analyse publiée dans le numéro de juin de Archives of Ophthalmology A constaté que la consommation d'aliments riches en acides gras oméga-3, tels que le poisson et le lin, est liée à une réduction du risque de dégénérescence maculaire liée à l'âge (DMLA) - une maladie oculaire commune. Cependant, les auteurs indiquent un besoin de plus d'essais cliniques avant qu'ils ne puissent préconiser la consommation de routine de ces aliments pour la prévention de la DMLA.

"La dégénérescence maculaire liée à l'âge (AMD) est la principale cause de perte de vision sévère chez les personnes âgées", écrivent les auteurs. Il existe quelques nouveaux traitements pour certaines formes de DMLA, mais ils ne sont pas sans risque ". Ainsi, la prévention primaire de la DMLA en modifiant les facteurs de risque (p. Ex., La cigarette) reste une stratégie importante pour la santé publique".

Pour évaluer l'association potentielle entre les acides gras oméga-3 et la prévention AMD, la chercheuse Elaine W-T. Chong, M.B.B.S. (University of Melbourne, Australie) et les collègues ont systématiquement examiné les études qui ont été publiées avant mai 2007. Ils ont analysé neuf études portant 88 974 participants, dont 3 203 avaient une DMLA.

En combinant les résultats de l'étude, les chercheurs ont constaté que les patients présentant une consommation alimentaire élevée d'acides gras oméga-3 avaient un risque 38% plus élevé de DMLA tardif (plus avancé). En outre, une association a été observée entre manger du poisson deux fois par semaine et avoir un risque réduit de DMLA précoce et tardive.

L'explication physiologique de l'association est en partie due au fait que «les acides gras oméga-3 à longue chaîne, l'acide docosahexaénoïque en particulier, font partie intégrante de la rétine neurale». AMD peut commencer comme une carence en acides gras oméga-3 résulte de l'effusion et de la régénération de ces cellules nerveuses externes de la rétine. "Un régime riche en acides gras oméga-3 et poissons, en tant que vecteur d'acides gras oméga-3 à longue chaîne L'apport en acide, a donc été l'hypothèse comme un moyen d'empêcher la DMLA ".

Les auteurs concluent que "bien que cette méta-analyse suggère que la consommation de poisson et d'aliments riches en acides gras oméga-3 peut être associée à un risque plus faible de DMLA, il n'y a pas suffisamment de preuves de la littérature actuelle, avec peu d'études prospectives et non Des essais cliniques randomisés, pour soutenir leur consommation de routine pour la prévention de la DMLA ".

L'apport d'acide gras et d'acides gras oméga-3 alimentaires et l'apport de poisson dans la prévention primaire de la dégénérescence maculaire liée à l'âge: une revue systématique et une méta-analyse

Elaine W-T. Chong; Andreas J. Kreis; Tien Y. Wong; Julie A. Simpson; Robyn H. Guymer

Archives of Opthalmology . 126 [6]: 826-833.

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