Vos suppléments alimentaires ne sont pas aussi sûrs que les consommateurs pourraient supposer


Vos suppléments alimentaires ne sont pas aussi sûrs que les consommateurs pourraient supposer

Plus de la moitié des adultes américains prennent des suppléments diététiques dans la conviction qu'ils les garderont en bonne santé, les aideront à perdre du poids ou à augmenter la vitalité et à conduire, mais selon Consumer Reports, ils ne se rendent peut-être pas compte que les fabricants ne sont pas obligés de montrer qu'ils sont en sécurité Et efficace, et dans leur dernier rapport, ils révèlent 12 ingrédients que les consommateurs devraient éviter car ils ont été liés aux risques pour la santé, y compris les problèmes cardiovasculaires, hépatiques et rénaux.

Dans leur rapport de septembre 2010 publié mardi, le magazine du consommateur décrit comment la Food and Drug Administration (FDA) des États-Unis a peu de pouvoir pour réglementer les suppléments diététiques en vertu de la Loi sur la santé et l'éducation sur la nutrition diététique 1994 (DSHEA) Il a le pouvoir, il l'utilise presque jamais.

Le rapport indique que sur les 54 000 produits alimentaires supplémentaires proposés dans la base de données complète sur les médicaments naturels, environ un tiers ont des preuves scientifiques pour soutenir un certain niveau de sécurité et d'efficacité.

Le rapport du magazine de consommation identifie 12 suppléments, qu'ils désignent comme «douzaine sale», qui sont facilement disponibles dans les magasins et en ligne, mais qu'ils pensent que les consommateurs devraient éviter en raison des risques pour la santé du cœur, du foie et des reins. La liste suivante résume leurs informations:

  1. Aconite (autres noms incluant aconiti tuber, aconitum, radix aconiti), utilisé pour les douleurs articulaires, l'inflammation, la goutte, les plaies, est décrit comme "dangereux" et a été lié à la basse pression sanguine, des nausées, des vomissements, des problèmes de rythme cardiaque, des voies respiratoires La paralysie et la mort.
  2. L'orange amère (aurantii fructus, Citrus aurantium, zhi shi), pris pour la perte de poids, les allergies, la congestion nasale, est décrit comme «potentiellement dangereux» et a été lié aux problèmes cardiaques, aux accidents vasculaires cérébraux et à la mort. La caféine prise en même temps peut augmenter les risques.
  3. Le chaparral (creosote bush, Larrea divaricata, larreastat), utilisé pour les infections, la désintoxication, le rhume, la perte de poids, l'inflammation, le cancer, est décrit comme «probablement dangereux» et a été lié à des lésions hépatiques et des problèmes rénaux.
  4. L'argent collodien (argent ionique, argent natif, argent en suspension), utilisé pour la rosacée, le psoriasis, la maladie de Lyme, le VIH / sida, l'intoxication alimentaire, le syndrome de fatigue chronique, les infections fongiques et autres, est décrit comme «probablement dangereux» et a été Lié à la décoloration de la peau (peau bleutée), à ​​la muqueuse, aux lésions rénales et aux problèmes de nerologie.
  5. Coltsfoot (foie de farine, farfarae folium, foalswort), utilisé pour traiter le mal de gorge, la toux, la laryngite, la bronchite, l'asthme, est décrit comme «probablement dangereux» et a été lié à des lésions hépatiques et au cancer.
  6. La consœde (Blackwort, Knitbone, Confrek commun, racine glissante), prises pour des périodes menstruelles élevées, des toux, des douleurs thoraciques et du cancer, est décrite comme «probablement dangereuse» et a été liée aux lésions hépatiques et au cancer.
  7. Le mal de pays (corde du coeur, Sida Cordifolia, mallow blanc soyeux, malva blanca), utilisé pour les allergies, l'asthme, la perte de poids, la congestion nasale, la bronchite, est décrit comme «probablement dangereux» et a été lié à des problèmes cardiaques, accidents vasculaires cérébraux et décès.
  8. Le germanium (Ge, Ge-132, germanium-132), pris pour la douleur, les infections, les maladies cardiaques, le glaucome, les problèmes de foie, l'arthrite, l'ostéoporose, le VIH / sida, le cancer, décrit comme «probablement dangereux» et a été lié à des dommages au rein Et la mort.
  9. La grande celandine (celandine, chelidonii herba, Chelidonium majus) utilisée pour le cancer, les troubles du foie, la désintoxication, l'intestin irritable et les troubles de l'estomac, est décrite comme «potentiellement dangereuse» et a été liée aux dommages au foie.
  10. Kava (awa, Piper methysticum, kava-kava) pris pour l'anxiété ("éventuellement efficace"), est décrit comme "potentiellement dangereux" et a été lié à des dommages au foie.
  11. La lobélose (asthme, herbe, Lobelia inflata, jarret, vomissement du moût), pris pour la bronchite, l'asthme, la toux, l'arrêt du tabac («éventuellement inefficace») est décrit comme «probablement dangereux» et que la surdose toxique peut entraîner une pression artérielle très faible Le rythme cardiaque, le coma et peut-être la mort.
  12. Yohimbe (yohimbine, Corynanthe yohimbi, Corynanthe johimbi) utilisé comme aphrodisiaque et aussi pris pour la douleur thoracique, les complications diabétiques, la dépression, la dysfonction érectile («éventuellement efficace»); Est décrit comme «potentiellement dangereux» lorsqu'il est utilisé sans surveillance du médecin car il contient le médicament d'ordonnance ihimbine. Les doses normales peuvent causer une pression artérielle élevée et un battement cardiaque rapide, et des doses élevées peuvent entraîner une pression artérielle grave, des problèmes cardiaques et la mort.
Consumer Reports a développé la liste avec la base de données complète sur les médicaments naturels, une organisation indépendante qui étudie et évalue la sécurité et l'efficacité des suppléments diététiques. Les données proviennent de la Base de données complète sur les médicaments naturels, version professionnelle, juin 2010.

Ils ont déclaré que les suppléments relèvent de la recherche clinique ou des rapports de cas à des «effets secondaires graves» et que, sauf indication contraire, il n'y avait pas assez de preuves pour «évaluer leur efficacité pour leurs usages prétendus» et que la liste des dangers ne Inclure tous.

Se demandant pourquoi ces produits sont encore en vente, Consumer Reports a demandé à deux détaillants nationaux pourquoi ils ont apporté certains des suppléments sur leur liste de produits, et ils ont déclaré parce que la FDA ne les a pas interdits.

Une porte-parole de la chaîne Vitamin Shoppe leur a déclaré que la FDA «avait le pouvoir de les retirer immédiatement du marché et nous suivrions la recommandation de la FDA».

Le magazine du consommateur a déclaré que la plupart, mais pas tous les produits qu'ils ont achetés, avaient des étiquettes d'avertissement. Ils ont acheté une bouteille d'argent que l'étiquette indiquait était "parfaitement sécurisé", mais à côté d'un astérisque avec une note que la FDA n'avait pas évalué cette allégation. En fait, souligne Consumer Report, la FDA a publié un avis en 2009 pour avertir les consommateurs contre l'utilisation de l'argent (y compris l'argent colloïdal), vendu pour avoir supposé soutenir le système immunitaire car il peut transformer la peau bleutée en gris, en permanence.

Un de ces cas était 56 ans, Janis Dowd, de Bartlesville, en Oklahoma, qui a déclaré à Consumer Reports qu'elle a commencé à prendre de l'argent colloïdal parce qu'elle a lu en ligne qu'elle empêcherait sa maladie de Lyme de revenir. Elle a commencé à la prendre en 2000 et peu à peu, bien qu'elle ne l'ait pas remarquée, sa peau a commencé à changer de couleur. Elle a dit que d'autres personnes lui disaient qu'elle avait l'air "un peu bleue".

Bien que les traitements au laser aient effacé presque toute la couleur bleuâtre de son visage et de son cou, Dowd a déclaré qu'il n'est pas possible de traiter le reste de son corps.

Selon la publication commerciale Nutrition Business Journal, les Américains ont dépensé 26,7 milliards de dollars sur les suppléments alimentaires l'année dernière.

Consumer Reports décrit également le cas de John Coolidge, de 55 ans, de Signal Mountain, dans l'État du Tennessee au sud-est, qui affirme avoir pris un supplément appelé Total Body Formula pour améliorer sa santé générale, mais il s'est avéré contenir des quantités dangereuses de chrome et sélénium.

Coolidge a décrit ses symptômes: d'abord, il avait une diarrhée, suivie d'une douleur articulaire, puis d'une perte de cheveux, d'un poumon et de problèmes respiratoires, et éventuellement certains de ses ongles et les ongles de l'ongle étaient tombés.

"Il m'a juste déchiré", at-il dit.

Après avoir reçu des centaines de rapports d'effets secondaires sur le produit, la FDA l'a testé et a constaté que la plupart des échantillons avaient plus de 200 fois la quantité de sélénium indiquée sur l'étiquette du produit et jusqu'à 17 fois l'apport recommandé de chrome.

Le distributeur a volontairement rappelé les produits en mars 2008, et Coolidge poursuit actuellement plusieurs entreprises. Il a dit que ses cheveux et ses ongles ont augmenté, mais qu'il a de sérieuses difficultés à respirer.

L'organisation de consommateurs affirme que parce que le contrôle de la qualité et l'inspection de l'industrie des suppléments ne sont pas suffisants, les consommateurs comme Coolidge achètent sans cesse des produits contaminés par des métaux lourds, des pesticides et même des médicaments d'ordonnance.

Et la situation est encore pire que ce que vous pourriez imaginer, car les règles de la FDA qui couvrent la fabrication de suppléments ne couvrent pas les entreprises qui vendent des herbes, des vitamines et d'autres ingrédients bruts.

Par exemple, un problème croissant est la quantité d'ingrédients de suppléments bruts entrant aux États-Unis en provenance de Chine, qui ont été amenés à exporter des produits contaminés. "La FDA n'a pas encore inspecté une seule usine", a déclaré Cosumer Reports dans un communiqué.

Source: Consumer Reports.

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