Si vous avez un travail stressant, vos chances de développer des maladies cardiaques sont considérablement plus élevées par rapport à une personne qui n'a pas de travail stressant, selon un article publié dans le European Heart Journal .

Les chercheurs ont examiné les détails sur plus de 10 000 fonctionnaires du Royaume-Uni - les employés de Whitehall, des messagers aux meilleurs chefs. Ils ont constaté que les fonctionnaires de moins de 50 ans qui ont évalué leurs emplois comme Stressant Ont accumulé une chance de plus de 70% de développer une maladie cardiaque par rapport aux fonctionnaires qui ne considéraient pas leur travail comme stressant. Non seulement les fonctionnaires stressés moins en mesure de manger correctement et faire de l'exercice en raison de contraintes de temps, les chercheurs rapportent qu'ils ont également montré des signes de changements biochimiques considérables.

Cette très grande étude à long terme a débuté il y a plus de 40 ans, avec un suivi étroit et un suivi de cette cohorte à partir de 1985 et jusqu'à aujourd'hui.

Le suivi a couvert -

- comment chaque fonctionnaire a évalué son travail

-- la fréquence cardiaque

- lectures de la tension artérielle

- niveau de cortisol dans le sang (une hormone du stress)

-- habitudes alimentaires

- habitudes de consommation

- habitudes de tabagisme

Les chercheurs ont examiné la façon dont chaque personne avait développé une maladie cardiaque coronaire ou avait une crise cardiaque, ainsi que la liste des morts.

Selon le chef de l'équipe, le Dr Tarani Chandola, du University College de Londres, un suivi de 12 ans a révélé un lien étroit entre la maladie cardiovasculaire et le stress au travail. Le lien était plus prononcé chez les hommes que chez les femmes, a ajouté Chandola. L'association était beaucoup moins évidente alors que les employés atteignaient l'âge de la retraite et étaient moins exposés ou stressés par le stress au travail.

Même si les fonctionnaires stressés ont moins exercé et ont eu un régime pire que la majorité de leurs collègues, il n'a pas semblé que plus d'entre eux avaient un problème d'alcoolisation significativement plus élevé, ont écrit les auteurs. Cependant, les chercheurs soulignent que le mode de vie était un facteur important dans le développement de la maladie coronarienne.

Des études antérieures ont montré une association entre le stress et la maladie; Cependant, pourquoi le lien était là était toujours assez peu clair. Les chercheurs de cette étude disent qu'ils comprennent les mécanismes biologiques - des mécanismes qui n'ont rien à faire avec le mode de vie (quel que soit le mode de vie, si le travail est stressant, ces mécanismes sont persistants là-bas).

Ils expliquent que le stress semble avoir un impact sur une partie de notre système nerveux qui régule comment fonctionne le cœur, combien il bat, une partie de notre système nerveux qui réglemente notre fréquence cardiaque. Ils ont constaté que ceux qui étaient stressés avaient également un faible tonalité vagale - les impulsions du nerf vague produisant une inhibition du rythme cardiaque - impulsions qui régulent nos battements de coeur. Ils ont également constaté que notre système qui libère les hormones, le système neuroendocrinien, est quelque peu perturbé chez les personnes stressées. Presque tous les fonctionnaires qui considéraient leur travail comme stressant avaient des niveaux élevés de cortisol sanguin.

Le risque de maladie cardiaque et de crise cardiaque était présent pour les employés stressés, quelle que soit leur position (le statut n'était pas un facteur, le stress était).

Les chercheurs ont conclu que «le stress au travail peut être un déterminant important de la maladie de Crohn chez les populations en âge de travailler, qui est médiatisé par des effets indirects sur les comportements de santé et les effets directs sur les voies de stress neuroendocrines».

Financement

L'étude Whitehall II a été soutenue par des subventions du Medical Research Council; Conseil de recherches économiques et sociales; Fondation britannique du cœur; Directeur de la santé et de la sécurité; Département de santé; National Heart Lung and Blood Institute (HL36310), États-Unis, NIH; Institut national sur le vieillissement (AG13196), US, NIH; Agence pour la recherche sur les politiques de soins de santé (HS06516); Et les réseaux de recherche de la Fondation John D. et Catherine T. MacArthur sur le développement de la vieillesse et le statut socioéconomique et la santé réussis. M.M. Est soutenu par un professeur de recherche MRC, H.H. par un prix de la carrière en sciences de la santé publique du ministère de la Santé et M.K. Par l'Académie de Finlande (accorder 117 604).

"Le stress au travail et les maladies coronariennes: quels sont les mécanismes?"

Tarani Chandola1, Annie Britton, Eric Brunner, Harry Hemingway, Marek Malik, Meena Kumari, Ellena Badrick, Mika Kivimaki et Michael Marmot

European Heart Journal , Doi: 10.1093 / eurheartj / ehm584

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