La fréquence urinaire est lorsqu'une personne a besoin d'utiliser la salle de bain plus souvent que d'habitude.

L'urination fréquente signifie avoir l'envie de transmettre de l'urine plus souvent que d'habitude. Il peut perturber sa routine normale, interrompre le cycle du sommeil et peut être un signe d'une condition médicale sous-jacente.

Beaucoup de gens vivent avec de l'urination fréquente, connu sous le nom de fréquence médicale. Quand on urine plus de 3 litres par jour d'urine, on parle de polyurie. Souvent, il existe souvent une cause simple qui peut être appliquée directement par le traitement.

La fréquence n'est pas la même que l'incontinence urinaire, où il y a une fuite d'urine.

Parfois, la miction fréquente peut indiquer un état plus grave. L'identification précoce du problème peut entraîner un traitement opportun et efficace et prévenir les complications.

Voici quelques points clés concernant la miction fréquente. Plus d'informations détaillées figurent dans l'article principal.

• La fréquence urinaire, ou seulement la fréquence, est différente de l'incontinence urinaire.
• La plupart des gens urinent 6 ou 7 fois en 24 heures. Uriner plus souvent que cela peut être appelé fréquence, mais tout le monde est différent.
• Il ne s'agit normalement que d'un problème si cela affecte la qualité de vie d'une personne.
• La fréquence peut souvent être traitée avec des exercices, mais s'il existe une condition sous-jacente, comme le diabète, cela nécessitera une attention particulière.

Qu'est-ce que l'urination fréquente?

L'urination est la façon dont le corps se débarrasse des liquides résiduels. L'urine contient de l'eau, de l'acide urique, de l'urée et des toxines et des déchets filtrés à l'intérieur du corps. Les reins jouent un rôle clé dans ce processus.

L'urine reste dans la vessie jusqu'à ce qu'elle atteigne un point de plénitude et une envie d'uriner. À ce stade, l'urine est expulsée du corps.

La fréquence urinaire n'est pas la même que l'incontinence urinaire, ce qui se réfère à peu de contrôle sur la vessie. La fréquence urinaire signifie simplement avoir besoin de visiter la salle de bain pour uriner plus souvent. Cela peut se produire parallèlement à l'incontinence urinaire, mais ce n'est pas le même.

La plupart des gens urinent entre 6 et 7 fois sur une période de 24 heures.

La fréquence urinaire peut être définie comme nécessitant d'uriner plus de 7 fois dans une période de 24 heures tout en buvant environ 2 litres de liquide.

Cependant, les individus diffèrent, et la plupart des gens ne voient qu'un médecin lorsque l'urination devient si fréquente qu'ils se sentent mal à l'aise. Les enfants ont aussi des vessies urinaires plus petites, donc il est normal qu'elles urinent plus fréquemment.

Causes possibles

L'urination est un processus complexe impliquant différents systèmes corporels. Une gamme de changements peut rendre le système urinaire plus actif.

Les causes basées sur le mode de vie incluent la consommation de beaucoup de liquides, surtout si elles contiennent de la caféine ou de l'alcool. La nuit, cela peut interrompre le cycle du sommeil avec des urines à uriner. L'urination fréquente peut également se développer comme une habitude.

Cependant, cela peut être un signe de problèmes de rein ou d'uretère, des problèmes de vessie urinaire ou un autre état de santé, comme le diabète sucré, le diabète insipide, la grossesse ou les problèmes de la prostate.

D'autres causes ou facteurs connexes incluent:

• anxiété
• Médicaments, par exemple, des diurétiques qui vous font uriner du liquide de votre corps
• Accident vasculaire cérébral et autres conditions du cerveau ou du système nerveux
• infection urinaire
• Tumeur ou masse dans la zone pelvienne
• Cystite interstitielle, un type d'inflammation de la paroi de la vessie
• Le syndrome de la vessie hyperactive (OAB), qui provoque des contractions involontaires de la vessie qui conduisent à sentir une envie soudaine d'uriner
• cancer de la vessie
• Vessie ou calculs rénaux
• incontinence urinaire
• Rétrécissement urétral
• Rayonnement du bassin, comme pendant le traitement du cancer
• La diverticulite du côlon, où se développent des sacs gonflables petits et éboulis dans le mur du gros intestin
• Une infection sexuellement transmissible (IST), comme la chlamydia

Symptômes

L'un des principaux symptômes de la polyurie est d'uriner fréquemment. S'il y a d'autres symptômes, ils peuvent indiquer un autre état, peut-être plus grave.

La nocturie, par exemple, est la nécessité d'uriner pendant la nuit, pendant le cycle du sommeil. Cela peut être un symptôme du diabète insipide ou du diabète sucré.

D'autres symptômes qui peuvent nécessiter une attention particulière sont les suivants:

• Douleur ou malaise en urinant
• Urine qui est sanglante, trouble ou de couleur inhabituelle
• Perte graduelle de contrôle de la vessie ou incontinence urinaire
• Difficulté à uriner malgré l'envie
• Décharge du vagin ou du pénis
• Une augmentation de l'appétit ou de la soif
• Fièvre ou frissons
• nausées ou vomissements
• Douleur lombaire ou latérale

Si d'autres symptômes sont présents, ou si la fréquence urinaire affecte la qualité de vie, il est judicieux de consulter un médecin.

L'urination fréquente peut indiquer une infection rénale, par exemple. Non traité, cela peut endommager de façon permanente les reins. En outre, les bactéries qui causent l'infection peuvent potentiellement pénétrer dans la circulation sanguine, en infectant d'autres zones du corps.

Cela peut devenir mortel, et il faut faire attention.

Diagnostic

Un médecin effectuera une histoire approfondie et un examen physique, en demandant au patient la fréquence de l'urination et d'autres symptômes.

Ils peuvent demander:

• Le mode d'urination fréquente, par exemple quand il a commencé, comment les choses ont changé, et à quelle heure du jour où il se produit
• Médicaments actuels
• Combien de liquide est consommé
• Toute modification de la couleur, de l'odeur ou de la consistance de l'urine
• Combien la caféine et l'alcool consomment, et si cela a récemment changé

Les tests peuvent inclure:

• Analyse d'urine pour identifier toute anomalie dans l'urine
• Échographie, pour une image visuelle des reins
• Un rayon X ou une tomodensitométrie de l'abdomen et du bassin
• Tests neurologiques pour détecter tout trouble nerveux
• Tests pour les IST

Un homme ou une femme peut être référé à un urologiste, ou une femme peut être renvoyée à un gynécologue.

Tests urodynamiques

Les tests urodynamiques évaluent l'efficacité de la vessie dans le stockage et la libération d'urines, et ils examinent la fonction de l'urètre.

Les observations simples incluent:

• Enregistrer le temps nécessaire pour produire un flux urinaire
• Notant la quantité d'urine produite
• Jaugeant la capacité d'arrêter d'uriner à mi-chemin

Pour obtenir des mesures précises, le professionnel de la santé peut utiliser:

• Équipement d'imagerie pour observer le remplissage et la vidange de la vessie
• Surveille pour mesurer la pression à l'intérieur de la vessie
• Capteurs pour enregistrer l'activité musculaire et nerveuse

Le patient peut devoir modifier sa consommation de liquide ou arrêter de prendre certains médicaments avant le test. Ils peuvent avoir besoin d'arriver à la clinique avec une vessie pleine.

Traitement

Le traitement dépendra de la cause sous-jacente.

Si la consultation conduit à un diagnostic de diabète sucré, le traitement visera à maintenir le taux élevé de sucre dans le sang sous contrôle.

Pour une infection bactérienne du rein, le traitement typique est le traitement antibiotique et analgésique.

Si la cause est une vessie hyperactive, un médicament connu sous le nom d'anticholinergique peut être utilisé. Ceux-ci empêchent les contractions musculaires involontaires anormales involontaires de se produire dans la paroi de la vessie.

Si nécessaire, le traitement médicamenteux sera prescrit et surveillé par un médecin.

La formation aux techniques comportementales peut également aider.

Formation et exercices de vessie

D'autres traitements traitent de l'urination fréquente plutôt que d'une cause sous-jacente.

Ceux-ci inclus:

Exercices Kegel : Des exercices quotidiens réguliers, souvent effectués autour de la grossesse, peuvent renforcer les muscles du bassin et de l'urètre et soutenir la vessie. Pour de meilleurs résultats, effectuez des exercices de Kegel de 10 à 20 fois par jeu, trois fois par jour, pendant au moins 4 à 8 semaines.

Biofeedback : Utilisé aux côtés des exercices de Kegel, cela permet au patient de prendre conscience de la façon dont son corps fonctionne. Cette sensibilisation accrue peut aider le patient à améliorer son contrôle de ses muscles pelviens.

Formation de la vessie : Cela implique de former la vessie pour contenir l'urine plus longtemps. La formation dure habituellement de 2 à 3 mois.

Surveillance de la consommation de liquide : Cela peut montrer que boire beaucoup à certains moments est la principale cause de l'urination fréquente.

La prévention

Manger une alimentation équilibrée et maintenir un mode de vie actif peut aider à modérer la production d'urine.

Cela peut signifier limiter l'apport en alcool et en caféine et couper les aliments qui peuvent irriter la vessie ou agir comme diurétique, comme le chocolat, les aliments épicés et les édulcorants artificiels.

Manger des aliments riches en fibres peut également aider à réduire la constipation. Cela peut améliorer indirectement le flux d'urine à travers l'urètre, car un rectangle constipé peut exercer une pression sur la vessie, l'urètre ou les deux.

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