Le thé vert vous protège contre la mort de maladies graves


Le thé vert vous protège contre la mort de maladies graves

Si vous êtes un buveur régulier de thé vert, vos chances de mourir de maladies cardiovasculaires sont probablement inférieures de 25% à la plupart des autres personnes qui ne sont pas des buveurs réguliers, selon une nouvelle étude menée par des scientifiques de l'Université de Tohoku, au Japon.

L'étude, qui a débuté en 1994, a examiné 40 530 adultes âgés de 40 à 79 ans dans le nord-est du Japon - une région où le thé vert est couramment consommé - les trois quarts des gens boivent régulièrement du thé vert, la plupart d'entre eux ont deux ou trois tasses par jour. Au début de l'étude, aucun d'entre eux n'avait eu d'antécédents d'accident vasculaire cérébral, de maladie coronarienne ou de cancer.

Vous pouvez en lire plus JAMA (Journal of the American Medical Association) .

Les chercheurs ont surveillé ces personnes pendant 11 ans pendant 11 ans, au cours desquelles 4 209 sont décédés. Au cours de ces 11 ans, 892 sont décédés de maladies cardiovasculaires alors que 1 134 sont mortes de cancer. Ils ont constaté que ceux qui consommaient cinq tasses ou plus de thé vert par jour étaient 16% moins susceptibles de mourir de quelque cause que les personnes qui consommaient une tasse ou moins par jour (pendant ces onze ans). Les grandes chances pour les buveurs de thé vert de mourir de maladies cardiovasculaires étaient 26% inférieures à celles d'une tasse par jour ou moins. Aucun lien n'a été trouvé entre la consommation de thé vert et les décès par cancer plus ou moins élevés.

Les chercheurs ont toutefois constaté que consommer beaucoup de thé vert semble aider plus les femmes. Les femmes qui ont bu plus de 5 tasses par jour étaient 31% moins susceptibles de mourir de maladies cardiovasculaires par rapport aux femmes de 1 tasse par jour.

Le chef de l'équipe, le Dr Shinichi Kuriyama estime que l'étude montre que la consommation de thé vert peut prolonger la vie d'une personne en la protégeant contre les maladies cardiovasculaires.

La question de savoir si ces résultats peuvent s'appliquer aux personnes ayant des diètes et des modes de vie britanniques / américains / australiens n'est pas claire. Le Japon a une incidence beaucoup plus faible de maladies cardiovasculaires que l'Amérique du Nord, le Royaume-Uni et l'Australie. Le régime japonais est très différent de celui du Royaume-Uni / N américain / australien.

«La consommation de thé vert et la mortalité due aux maladies cardiovasculaires - le cancer et toutes les causes au Japon»

L'étude d'Ohsaki

Shinichi Kuriyama, MD, PhD; Taichi Shimazu, MD; Kaori Ohmori, MD, PhD; Nobutaka Kikuchi, MD; Naoki Nakaya, PhD; Yoshikazu Nishino, MD, PhD; Yoshitaka Tsubono, MD, PhD; Ichiro Tsuji, MD, PhD

JAMA . 2006; 296: 1255-1265.

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Editeur: Medical-Diag.com

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