Gueule de bois: traitements et causes


Gueule de bois: traitements et causes

Une gueule de bois est une collection de signes et de symptômes liés à une consommation récente d'alcool. Le malade souffre généralement d'un mal de tête, se sent malade, étourdi, endormi, confus et assoiffé. La gueule de bois peut se produire à n'importe quel moment de la journée, mais sont habituellement plus courantes le matin après une nuit de forte consommation d'alcool.

En plus des symptômes physiques, la personne peut éprouver des niveaux élevés d'anxiété, de regret, de honte, d'embarras et de dépression. La gravité d'une gueule de bois est étroitement liée à la quantité d'alcool consommée et à la perte de sommeil; Moins le sommeil, pire la gueule de bois.

Il est impossible de dire vraiment combien d'alcool peut être consommé en toute sécurité pour éviter une gueule de bois - cela dépend de l'individu et d'autres facteurs, comme la fatigue qu'ils étaient avant qu'ils ne commencent à boire, qu'ils soient déjà déshydratés avant le début de l'alcool Ont bu beaucoup d'eau pendant leur séance d'alcool, et combien de sommeil ils ont eu après.

  • La gueule de bois est causée par la surconsommation d'alcool.
  • Les symptômes comprennent les maux de tête, la nausée, la sensibilité à la lumière et la fatigue.
  • La meilleure méthode de prévention consiste à boire de l'alcool avec modération ou à l'éviter complètement.
  • Les remèdes les plus efficaces sont le repos, la réhydratation et le sommeil.

Existe-t-il un moyen de guérir une gueule de bois?

Malheureusement non. Les symptômes peuvent être atténués en buvant de l'eau, en remplaçant les électrolytes dans le corps par la nourriture et le repos. Dans la grande majorité des cas, la gueule de bois disparaît après environ 24 heures. La consommation responsable peut aider à éviter la gueule de bois.

Il n'y a pas de «traitement» pour une gueule de bois - la meilleure façon d'éviter que l'on soit soit de ne pas boire, soit de boire avec sensibilité et dans les limites recommandées. Notre article, quel est le meilleur remède contre la gueule de bois? Présente certains des mythes communs et suggère certaines méthodes de prévention.

Une gueule de bois doit fonctionner, et cela peut être fait avec le repos, en buvant beaucoup d'eau, peut-être des analgésiques, et tout simplement en attente.

Ne pas aller pour un "cheveux du chien" - une boisson alcoolisée pour se débarrasser d'une gueule de bois. C'est un mythe, et il faudra probablement simplement prolonger les symptômes de gueule de bois.

Les conseils suivants peuvent aider:

Boisson - Goûter l'eau tout au long de la journée. L'eau est le meilleur fluide.

En mangeant - Allez pour des aliments sans fin, tels que des craquelins ou du pain, ce qui peut augmenter la glycémie et est facile sur le ventre. Les aliments contenant du fructose peuvent aider à métaboliser (décomposer et éliminer) l'alcool plus rapidement.

Douleur - Certaines personnes peuvent prendre un analgésique. Soyez conscient que certains analgésiques, comme l'acétaminophène (Tylenol, paracétamol), attaquent le foie en concentrations élevées, alors que l'aspirine pourrait ne pas être idéale pour un estomac très délicat. Si vous ne savez pas ce qu'il faut choisir, demandez à un pharmacien qualifié.

Du repos - Le sommeil peut aider à accélérer la récupération. Prenez de l'eau à côté du lit.

En bref, vous ne devriez pas boire plus que vous savez que votre corps peut gérer.

Symptômes d'une gueule de bois

Les yeux injectés de sang sont l'un des symptômes les plus visibles d'une gueule de bois.

Les signes et les symptômes d'une gueule de bois commencent généralement à se produire lorsque l'alcoolémie du buveur diminue considérablement.

En règle générale, cela se produit le matin après une nuit de forte consommation d'alcool et peut inclure:

  • Battements cardiaques accélérés
  • anxiété
  • les yeux injectés de sang
  • Douleurs corporelles et musculaires
  • la diarrhée
  • vertiges
  • Halitose (mauvaise haleine)
  • mal de tête
  • Hypersalivation
  • flatulence
  • Léthargie, fatigue, fatigue, apathie
  • la nausée
  • Photophobie (sensibilité à la lumière)
  • Problèmes de concentration ou de concentration
  • Sensibilité aux sons forts
  • Dépression (dysphorie)
  • irritabilité
  • humeur maussade
  • maux d'estomac
  • la soif
  • Tremblement ou tremblement, fonctions motrices erratiques
  • vomissement

Si l'individu présente les signes et les symptômes les plus graves suivants, après ou après l'alcool, ils peuvent avoir une intoxication contre l'alcool - il s'agit d'une urgence médicale, et une aide médicale devrait être recherchée le plus tôt possible.

  • La respiration perd son rythme régulier
  • La respiration ralentit à moins de huit inhalations par minute
  • Confusion ou stupeur - le buveur est éblouissant
  • Coups (convulsions)
  • Hypothermie - baisse de température corporelle
  • Le buveur sort (perd conscience)
  • La peau devient pâle ou prend une teinte bleue
  • Les vomissements se poursuivent et ne s'arrêtent pas

Les symptômes varient en fonction de la gravité, et certaines personnes peuvent en ressentir plus fortement que d'autres.

Quelles sont les causes d'une gueule de bois?

Une gueule de bois est une conséquence d'avoir consommé trop d'alcool, ce qui entraîne plusieurs effets néfastes:

Urination - l'alcool fait uriner une personne plus, ce qui augmente les chances de déshydratation. La déshydratation peut donner à l'individu cette sensation de soif et de vertiges.

Réponse du système immunitaire - l'alcool peut déclencher une réponse inflammatoire du système immunitaire. Cela peut affecter l'appétit, la concentration et la mémoire.

Irritation de l'estomac - la consommation d'alcool augmente la production d'acides gastriques; Il ralentit également la vitesse à laquelle l'estomac se vide - cette combinaison peut entraîner des nausées, des vomissements ou des mal de ventre.

Goutte de sucre dans le sang - Le taux de sucre dans le sang de certaines personnes peut tomber abruptement lorsqu'ils consomment de l'alcool, entraînant une agitation, une humeur, une fatigue, une faiblesse générale et même des convulsions dans certains cas.

Dilatation des vaisseaux sanguins - La consommation d'alcool peut provoquer une dilatation des vaisseaux sanguins, ce qui peut causer des maux de tête.

Qualité de sommeil - bien que le sommeil lorsqu'il est bourré soit commun, la qualité de ce sommeil sera souvent médiocre. L'individu peut se réveiller fatigué et toujours endormi.

Congénères - Ce sont des substances produites pendant la fermentation et sont responsables de la majeure partie du goût et de l'arôme dans les boissons distillées (whisky ou gin, par exemple). Ils sont connus pour contribuer aux symptômes d'une gueule de bois. Des exemples de congénères comprennent les esters et les aldéhydes.

Sous-produits toxiques - Le métabolisme de l'alcool produit des substances toxiques qui peuvent causer plusieurs des symptômes de la gueule de bois.

Le corps traite l'alcool à un certain rythme; Consommer plus d'alcool avant que le corps ait eu le temps de récupérer signifie que la probabilité d'une gueule de bois augmente.

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