Sclérose en plaques: un entraînement par résistance peut réduire l'atrophie du cerveau


Sclérose en plaques: un entraînement par résistance peut réduire l'atrophie du cerveau

Les recherches suggèrent que la formation à la résistance pourrait aider à ralentir la progression de la sclérose en plaques.

La recherche a montré que la mobilité des patients atteints de sclérose en plaques peut être améliorée avec l'exercice, mais les avantages de l'activité physique peuvent ne pas s'arrêter là. Une nouvelle étude suggère que la formation de résistance pourrait aider à ralentir la progression de la sclérose en plaques.

Les chercheurs ont constaté que s'engager dans une formation de résistance deux fois par semaine pendant 6 mois était associé à une atrophie cérébrale réduite - c'est-à-dire à la perte de tissu cérébral - chez les patients atteints de sclérose en plaques récurrente-rémittente (SRRR), la forme la plus fréquente de sclérose en plaques (MS ).

Pour certains patients, la formation de résistance était même associée à une augmentation du volume de certaines régions du cerveau.

Étudier co-auteur Prof. Ulrik Dalgas, du Département de santé publique de l'Université d'Aarhus au Danemark, et ses collègues disent que leur étude est la première à suggérer que l'activité physique peut protéger le système nerveux contre la sclérose en plaques, plutôt que de simplement aider à atténuer les symptômes De la maladie.

Les chercheurs ont récemment signalé leurs résultats dans Journal de sclérose en plaques .

La SP est une maladie dans laquelle le système immunitaire attaque de façon trompeuse le revêtement protecteur des fibres nerveuses, appelée myéline, dans le système nerveux central.

En conséquence, les fibres nerveuses peuvent être endommagées ou détruites. Cela perturbe la signalisation nerveuse entre le cerveau et la moelle épinière et provoque une variété de symptômes, y compris la faiblesse musculaire, la perte d'équilibre et les difficultés de marche.

Selon la Société nationale de la sclérose en plaques, on estime qu'environ 2,3 millions de personnes dans le monde vivent avec la SEP.

Le RRMS est la forme la plus fréquente de SP, dans laquelle un patient subit des attaques de symptômes, suivi de périodes de récupération.

Exercice et atrophie cérébrale

Des études antérieures ont indiqué que l'activité physique peut aider à soulager certains des symptômes de la SEP. Une revue de 2012, par exemple, a conclu que la formation à l'exercice "a des effets bénéfiques sur la force musculaire, la capacité aérobie et la performance ambulatoire, et peut améliorer la fatigue, la démarche, l'équilibre et la qualité de vie chez les patients atteints de SEP".

Pour cette dernière étude, le Prof. Dalgas et ses collègues ont cherché à déterminer si l'exercice physique peut également avoir un effet positif sur le cerveau des patients atteints de SEP - en particulier, qu'il puisse protéger contre l'atrophie cérébrale.

L'atrophie cérébrale - définie comme une réduction de la taille du tissu cérébral et de la perte de neurones - est une caractéristique de la SP progressive.

Pour atteindre leurs résultats, les chercheurs ont recruté 35 patients qui avaient reçu un diagnostic de SRRR, tous ceux qui recevaient des médicaments pour la maladie.

Au total, 18 patients ont été alloués au hasard pour s'engager dans une formation de résistance deux fois par semaine pendant 6 mois, tandis que les 17 autres patients ont suivi leurs activités normales au jour le jour.

«Connaissance nouvelle et importante»

Avant et après la période d'étude de 6 mois, le volume du cerveau et l'épaisseur corticale de chaque patient ont été évalués à l'aide d'IRM.

Les chercheurs ont constaté que les patients qui ont participé à une formation à la résistance ont démontré une réduction de l'atrophie cérébrale, par rapport à ceux qui n'ont pas participé à la formation.

«Chez les personnes atteintes de sclérose en plaques, le cerveau se rétrécit nettement plus vite que la normale. Les médicaments peuvent contrer ce développement, mais nous avons constaté une tendance à réduire davantage le retrait du cerveau chez les patients recevant déjà des médicaments», explique le professeur Dalgas. Que plusieurs zones cérébrales plus petites ont effectivement commencé à croître en réponse à la formation ".

Le professeur Dalgas note que la recherche suggère depuis longtemps que l'activité physique peut aider à traiter les symptômes de la SEP, mais il note que «cette étude fournit les premières indications selon lesquelles l'exercice physique peut protéger le système nerveux contre la maladie».

[...] le fait que la formation physique semble avoir un effet protecteur sur le cerveau chez les personnes atteintes de sclérose en plaques est une connaissance nouvelle et importante ".

Prof. Ulrik Dalgas

Les chercheurs disent qu'ils ne sont actuellement pas en mesure d'expliquer pourquoi la formation à la résistance semble réduire l'atrophie cérébrale chez les patients atteints de SGRR, mais ils envisagent d'aborder cette question avec des recherches futures.

L'espoir est que de nouvelles recherches peuvent conduire à considérer la formation de résistance comme un traitement efficace pour la SEP, bien que le professeur Dalgas affirme que remplacer les médicaments par un tel exercice n'est pas réaliste.

"D'autre part, l'étude indique que la formation physique systématique peut être un complément beaucoup plus important pendant le traitement que ce qui a été supposé jusqu'à présent", ajoute-t-il. "Cet aspect doit être pleinement exploré".

L'équipe avertit que les patients atteints de SEP doivent consulter un professionnel de la santé avant de s'engager dans toute forme d'exercice.

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