Les meilleures applications de compteur de calories de 2016


Les meilleures applications de compteur de calories de 2016

Nous avons sélectionné ces applications en fonction de leurs critiques d'utilisateurs, des mises à jour en temps opportun et de l'impact global dans le soutien des efforts de perte de poids des gens.

Perdre du poids n'est pas facile, mais avec les deux tiers des adultes américains considérés comme en surpoids ou obèses, c'est un but que de plus en plus de gens prennent avec détermination et vigueur.

Brûler des calories par l'exercice, s'abonner au dernier régime de la mode, ou compter les calories de chaque morceau qui passe vos lèvres - ce sont toutes les méthodes de perte de poids qui ont montré un succès variable.

Ce dernier, en comptant des calories, donne non seulement aux personnes à la diète un sentiment de leur consommation alimentaire qui affecte leur taille, mais leur donne également des commentaires en temps réel, plus une meilleure compréhension de la façon dont la nutrition affecte le corps. Il existe d'innombrables applications, sites Web et outils qui aident les gens à travailler avec leurs objectifs de santé et de poids. Nous avons rassemblé les meilleures applications de compteur de calories pour 2016.

Calorie Counter & Diet Tracker par MyFitnessPal

IPhone: gratuit

Android: gratuit

La base de données alimentaire de MyFitnessPal est la plus importante, avec plus de 5 millions d'aliments. Cela facilite l'apport quotidien. Mais vous pouvez également personnaliser les recettes et ajouter facilement vos propres aliments. Regardez vos calories, avec des macro et micronutriments, en un seul endroit. L'application vous permet de définir des objectifs caloriques et macronutriens, de sorte que vous puissiez vous concentrer sur la nutrition dont vous avez besoin, sans les calories ajoutées.

Compteur de calories et Journal des aliments par MyNetDiary

IPhone: gratuit

Android: gratuit

Vous ne trouvez pas une application gratuite avec plus de fonctionnalités que MyNetDiary. Non seulement vous pouvez suivre les bases, mais vous pouvez suivre jusqu'à 45 micronutriments, et plusieurs repas et snacks. La saisie de vos aliments est facile avec des tailles de portions flexibles, un scanner de code à barres et la possibilité de prendre une photo de votre nourriture et de l'ajouter à la base de données. Vous pouvez également obtenir des conseils et des analyses quotidiens pour vous aider à affiner votre approche de perte de poids et à rester sur la bonne voie.

Compteur de calories par FatSecret

IPhone: gratuit

Android: gratuit

Si vous êtes ennuyé par des applications gratuites qui vous demandent constamment de payer des fonctionnalités améliorées, vous serez heureux d'apprendre que FatSecret est gratuit. C'est une application de suivi basique et efficace pour entrer votre alimentation, votre exercice et votre progression de poids. Il existe également un journal et la possibilité de se connecter à d'autres utilisateurs. Selon les commentateurs, cette application est particulièrement utile pour les gens qui regardent leur consommation nette de glucides.

CRON-O-Meter

IPhone: 2,99 $

Android: 2,64 $

L'application CRON-O-Meter est la version mobile du site, où les utilisateurs peuvent suivre leurs calories et progresser vers leurs objectifs de perte de poids. Parallèlement à l'affichage des informations caloriques sur les aliments, vous pouvez suivre comment vous faites avec les rapports et les graphiques qui vous montrent combien de calories vous consommez et brûlez, combien de graisse vous consommez, et plus encore.

Le perdre!

IPhone: gratuit

Android: gratuit

Les gens motivés par les objectifs trouveront probablement Lose It! Pour être un téléchargement intéressant. Cette application de perte de poids vous permet de définir des objectifs pour votre poids, votre graisse corporelle, et même votre sommeil, votre hydratation, votre exercice quotidien, vos mesures corporelles et vos nutriments. Vous pouvez également suivre votre consommation quotidienne de nourriture et votre niveau d'activité. Nous aimons le scanner de codes à barres qui vous permet d'entrer rapidement une nouvelle nourriture dans la base de données.

My Diet Diary Calorie Counter

IPhone: gratuit

Android: gratuit

Bien que de nombreuses applications de compteurs de calories soient un peu utilitaires dans le design, celui-ci gagne pour sa belle interface. Et son apparence n'est pas la seule chose que My Diet Diary a fait pour elle. Surveillez vos calories quotidiennes, votre exercice et votre hydratation, et utilisez les forums pour répondre aux questions et trouver un support.

Entraîneur Noom

IPhone: gratuit

Android: gratuit

Besoin d'aide pour rester concentré sur vos objectifs nutritionnels? L'application de perte de poids de Noom Coach peut vous permettre de réussir. Cette application vous donne quelque chose à mettre l'accent sur chaque jour, comme vous assurer de boire six verres d'eau. Vous pouvez également communiquer avec un groupe de support et des conseils d'accès et la motivation quotidienne.

Menu nutritionnel

IPhone: 1,99 $

Avec Nutrition Menu, vous pouvez suivre vos calories à la fois à la maison et à l'extérieur. La base de données sur les aliments avec cette application comprend des éléments de menu provenant de plus de 360 ​​restaurants américains. Si vous aimez diner mais que vous ne voulez pas ruiner votre alimentation, cette application est parfaite. Il dispose également de fonctionnalités de suivi régulières, comme la possibilité de visualiser les pannes de macronutriments et d'ajouter des aliments personnalisés.

Comptage simple de calories

Android: gratuit

Cette application prend un peu de travail sur le front-end, car vous allez entrer tous vos aliments pour une base de données personnelle. Mais le niveau de personnalisation (et la précision) qui en résulte est difficile à battre. Nous aimons que vous puissiez analyser vos performances au cours de la dernière semaine ou du mois et que vous pouvez télécharger votre journal hors de l'application.

Entraîneur de perte de poids par Fooducate

IPhone: gratuit

Android: gratuit

Perdre du poids et suivre vos calories est souvent un processus d'apprentissage. Fooducate cherche non seulement à surveiller ce que vous mettez dans votre bouche, mais à vous informer sur la nutrition en même temps. En plus de suivre les calories, vous pouvez suivre vos niveaux d'humeur, d'exercice, de sommeil et de faim. Nous aimons que l'application enseigne aux utilisateurs des additifs alimentaires et à mieux lire une liste d'ingrédients.

Weight Loss Diet & Calorie Counter par SparkPeople

SparkPeople

IPhone: gratuit

Une grande base de données peut créer ou casser une application de comptage de calories, et le compteur de calories SparkPeople compte plus de 4 millions d'aliments, ce qui rend plus facile (et plus rapide) de suivre votre consommation quotidienne. En plus de compter les calories, l'application vous connecte avec le plus grand site Web et communauté de SparkPeople, ainsi que des articles, des vidéos et un jeu qui décernent des points pour des comportements sains.

Test/Avis Application YAZIO pour compter les calories (Médical Et Professionnel Video 2023).

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