La plage au coin de notre bureau est l'un de mes endroits heureux.

En tant que journalistes médicaux, nous sommes curieux, mais nous sommes toujours conscients de nos identités. Notre rôle consiste à faire un rapport précis sur les résultats des professionnels de la santé, ne pas Pour nous dispenser des conseils médicaux.

Cependant, on m'a récemment posé des questions sur ce que j'ai appris à la tête d'un site Web de nouvelles médicales pendant plusieurs années, et ma réponse pourrait vous surprendre.

Il existe deux tendances majeures que les études évaluées par des pairs indiquent encore et encore en ce qui concerne notre santé, et elles n'impliquent pas de faire de la gymnastique 7 jours par semaine. Plus simplement, ils sont la modération et le bonheur.

Cela peut sembler évident, mais la modération dans les habitudes alimentaires, les habitudes de consommation et même les habitudes d'exercice sont, à maintes reprises, liées à des résultats bénéfiques pour la santé.

Mais quel rôle joue le bonheur dans notre santé? Dans de nombreux cas, la science affirme qu'elle joue le rôle de vedette. De maintenir la motivation pour l'activité physique, de contribuer à notre bien-être général, le bonheur est impliqué.

De plus, des études suggèrent que le bonheur stimule la santé cardiaque et pourrait même nous aider à vivre plus longtemps.

La clé du bonheur est indubitablement différente pour chacun de nous. Curieux de ce que mes éditeurs diront, j'ai posé la question: "Qu'est-ce qui vous rend heureux?" À mon équipe au Medical-Diag.com Bureau. Les réponses étaient toutes diverses.

Voici quelques-unes des principales réponses: écouter de la musique, boire du cidre tout en jouant de la musique, des sports, rendre les autres heureux, faire des promenades sur les falaises, mon enfant, un bois plein de clochards, le soleil, mon équipe de football remportant le premier ministre, les livres, Autour de quelque chose de complexe, de nager dans la mer, de manger un bon repas, de chiens qui ressemblent à leurs propriétaires et de regarter avec succès un marché aux puces.

La liste continue et devient encore plus excentrique, mais le but est que nous avons tous nos stimuli unique de joie. Ce mois-ci, l'une de mes plus récentes sources de bonheur sur Medical-Diag.com Sont nos nouveaux articles instantanés de Yella Hewings-Martin, Ph.D., notre scientifique résident.

Ayant travaillé pendant plus d'une décennie en tant que doctorat. Étudiant sur la biologie d'une maladie infantile rare, puis comme chercheur sur de nouveaux traitements pour brûlures sévères, elle est bien placée pour répondre aux questions scientifiques auxquelles nous sommes curieux.

Certains de mes favoris à partir de ce mois-ci étudient où l'encre de tatouage se déplace dans le corps et ce qui détermine la forme des cheveux.

En tant que rédacteur scientifique, Yella fait également des analyses approfondies sur des études récentes. Son article sur la science derrière les allégations de santé pour le café était juste dans mon allée; Le café et mon bonheur sont positivement corrélés.

Faites-nous savoir ce qui vous rend heureux et ce dont vous êtes curieux. Que vous soyez ici pour en savoir plus sur votre propre santé sur le chemin du bien-être ou vous êtes simplement intéressé par la science, merci de vous joindre à nous.

Vous pouvez nous attraper sur Twitter et Facebook, mais dans l'intérêt du bonheur, abandonner l'ordinateur portable ou le smartphone et sortir à la pratique du groupe, les bois ou partout où votre bonheur réside.

Nous serons ici, après une petite promenade sur la plage.

Lettre à l'editeur (Médical Et Professionnel Video 2023).