Bâillement: pourquoi nous le faisons et ce que cela signifie


Bâillement: pourquoi nous le faisons et ce que cela signifie

Alors que le bâillement est souvent considéré comme un résultat d'être fatigué ou ennuyé, ce n'est peut-être pas toujours le cas.

Un bâillement est un réflexe involontaire où la bouche est ouverte et les poumons prennent beaucoup d'air. L'air est alors exhalé lentement. Au cours de cette période, les tympans s'allongent, et les yeux peuvent également se refermer, ce qui provoque de l'eau.

Aucune réflexion ou action ne doit être prise pour produire un bâillement, et le processus est similaire pour tout le monde. Le bosse survient généralement avant ou après le sommeil, c'est pourquoi il est généralement considéré comme un signe d'être fatigué. Le bâillement se rencontre souvent chez les gens qui font des choses ennuyeuses ou fastidieuses.

Il y a aussi un aspect social à bâiller. Le bosse semble être contagieux chez les humains et les autres animaux, et la contagiosité d'un bâillement est bien documentée mais à peine comprise.

Voici quelques points importants sur le béguin. Plus d'informations détaillées et de soutien sont dans l'article principal.

  • En règle générale, le bâillement est une réponse à la fatigue ou au manque de stimulation.
  • Les bébés peuvent bâiller, même dans l'utérus.
  • Le bâillement est contagieux, dans le cadre de la réponse empathique naturelle des humains.
  • Le bâillement sert une fonction sociale, communiquant l'ennui.

Quelles sont les causes potentielles du bâillement?

Il n'y a pas encore de raison définitive pour un bâillement. Beaucoup de théories proposées ont fait surface et ont été étudiées, et elles fournissent des indices.

Un changement d'état

Les changements d'état d'être peuvent être une cause possible de béguin. Par exemple, lorsque vous préparez vous à dormir ou après votre réveil.

Le bosse est généralement considéré comme un signe de somnolence ou d'ennui, bien que ce ne soit pas toujours le cas.

Alors que quelqu'un qui bâille peut être fatigué, le rythme cardiaque se lève rapidement pendant un bâillement. Cette augmentation du rythme cardiaque suggère que le bâillement peut être un signe de vigilance plutôt qu'une lenteur.

Le bâillonnement, en général, peut être simplement un moyen pour le corps de changer l'état de conscience dans lequel il se trouve:

  • Avant d'aller au lit : Le bâillement pourrait être pris comme un signe que le corps se prépare à dormir.
  • Quand s'ennuient : Le bâillement tout en faisant une tâche ennuyeuse peut être un signe de la transition du cerveau d'un haut niveau de vigilance à un plus bas.
  • Après l'exercice ou le sport : Le bâillement après une activité sportive intense peut être un signe de transition de la haute énergie à la faible énergie dans le cerveau.

Les gens peuvent également bâillonner lorsqu'ils modifient également les états physiques, par exemple en passant d'une zone de haute pression à une faible pression. Cette pression peut s'accumuler dans les tympans et peut amener la personne à bâiller pour la libérer.

Une fonction respiratoire

Le bourdonnement peut être fonction de la respiration. Les bosquets peuvent être plus susceptibles lorsque le sang a besoin d'oxygène. Un bâillement provoque une forte consommation d'air et un rythme cardiaque plus rapide, ce qui pourrait théoriquement signifier qu'il pompe plus d'oxygène dans le corps. Ainsi, un bâillement peut être simplement conçu pour aider à éliminer les toxines hors du sang et fournir une nouvelle quantité d'oxygène.

Pour refroidir le cerveau

Le bourdonnement peut refroidir le cerveau. Un bâillement fait que la mâchoire s'allonge, augmentant le flux sanguin dans le visage et le cou. Le gros rythme cardiaque inhalant et rapide causé par le bâillement provoque également une circulation sanguine et spinale du corps à travers le corps plus rapidement. Tout ce processus peut être un moyen de refroidir un cerveau qui a été trop chaud.

Une étude postée à Physiologie et comportement A soutenu cette théorie. Les chercheurs ont constaté que les bosse étaient plus susceptibles d'environ 20 ° C, ce qui est la température qu'ils ont suggérée serait idéale pour refroidir le sang et le cerveau.

En tant qu'outil de communication

Certains chercheurs croient que la raison pour laquelle les humains bâillonnent a plus à voir avec l'évolution. Avant que les humains ne communiquent vocalement, ils ont peut-être utilisé des bâillons pour transmettre un message.

Les bosquets sont considérés comme un signe d'ennui ou de somnolence, et ce pourrait être ce que les premiers humains communiquaient aussi. Cependant, les premiers humains ont pu utiliser le bâillement pour signaler leur attention à d'autres, se mettre à l'abri des dents contre les agresseurs ou servir d'autre outil de communication.

Le boeuf chez d'autres animaux

Les humains et les chimpanzés ne sont pas les seuls animaux qui bâillent. Tous les vertébrés bâillonnent, des poissons et des oiseaux aux loups et aux chevaux.

Il n'y a que trois espèces qui bâillent de manière contagieuse, cependant: les humains, les chimpanzés et la famille des loups et des chiens.

Pourquoi le béguin est-il contagieux?

Alors que presque tous les animaux peuvent bâillonner, seules quelques espèces ont été vus exposant un bâillement contagieux. Les canines comme les chiens et les loups sont une de ces espèces.

Le bâillement est un réflexe qui ne suit pas beaucoup de modèles cohérents.

Une chose que beaucoup de gens s'entendent est que le bâillement semble être contagieux. Voir une autre personne bâillement peut amener ceux qui regardent à "attraper" le bâillement eux-mêmes.

La science s'est demandée pourquoi cela se produit, et de nombreuses théories ont été abordées, y compris:

  • Moment de la journée : Certains chercheurs ont suggéré que l'heure du jour ou l'intelligence des personnes qui attrape le bâillement provoquent un bâillement contagieux, mais la plupart des gens ne le pensent plus.
  • Empathie : L'une des théories les plus courantes est que le bâillement contagieux est un signe d'empathie pour les autres. En voyant un bâillement de la personne, le visiteur peut bâillir, surtout si elles sont proches ou à l'aise avec cette personne.

Une étude récente publiée à PLOS One A montré des groupes de chimpanzés une vidéo d'autres chimpanzés bâillonnant. Les résultats ont révélé que les chimpanzés étaient plus susceptibles d'attraper le bâillement en regardant les chimpanzés qu'ils connaissaient avec le bâillement. Cela confirme l'idée que l'empathie et la familiarité sont impliquées dans la contagiosité d'un bâillement.

Une autre étude publiée à PLOS One A constaté que la contagiosité chez l'homme était une réponse individuelle. Il y avait peu de corrélation entre l'intelligence, l'heure du jour ou l'empathie chez ceux qui avaient été testés. Le facteur le plus important qu'ils ont trouvé était l'âge. Les personnes âgées étaient moins susceptibles d'attraper un bosse des autres.

La raison complète des bâillements contagieux est inconnue.

Peut-on bâiller trop?

Le bosse est généralement inoffensif, mais il est possible de bâillonner trop. Un bosse excessif peut être causé par quelques troubles différents nécessitant des soins médicaux.

Le nerf vague, qui est le nerf qui relie la gorge et l'abdomen au cerveau, peut provoquer un bosse excessif en interagissant avec les vaisseaux sanguins. C'est ce qu'on appelle une réaction vasovagale. Cette réponse peut être un signe d'un trouble du sommeil ou d'une affection du cerveau. Cela peut même être un signe de troubles cardiaques, comme une crise cardiaque ou des problèmes d'aorte.

Quiconque ressente beaucoup de bétail sans cause apparente devrait contacter un professionnel de la santé dès que possible.

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