Avoir votre téléphone intelligent à proximité peut nuire à la connaissance


Avoir votre téléphone intelligent à proximité peut nuire à la connaissance

De nouvelles recherches suggèrent que simplement avoir votre téléphone intelligent à proximité peut réduire la puissance du cerveau.

Beaucoup d'entre nous craignent les possibilités incroyables de connectivité, d'information et de divertissement offerts par nos smartphones. Mais sommes-nous conscients des coûts cognitifs qui accompagnent l'utilisation fréquente de smartphones?

Des chercheurs de l'Université du Texas à Austin ont entrepris d'examiner l'effet que le téléphone intelligent à proximité peut avoir sur sa capacité à se concentrer.

L'équipe était dirigée par Adrian Ward, professeur adjoint à la McCombs School of Business à l'Université du Texas à Austin, et les résultats ont été publiés dans le Journal de l'Association for Consumer Research .

Comme l'expliquent les auteurs de la nouvelle étude, des recherches antérieures ont suggéré que «la simple présence de stimuli personnellement pertinent» peut nous amener à se dégrader de manière cognitive.

Le professeur Ward et ses collègues ont voulu tester cette hypothèse de "fuite des cerveaux" en ce qui concerne les smartphones. Ils voulaient voir si la simple présence de l'appareil, sans même l'utiliser, rendrait les consommateurs moins capables de réaliser des tâches cognitives.

Ils voulaient également savoir si cet effet potentiel se produirait même si les propriétaires de smartphones pouvaient autrement contrôler leur attention avec succès.

Étude des smartphones et du pouvoir du cerveau

Le professeur Ward et ses collègues ont examiné près de 800 propriétaires de smartphones. Ils ont demandé aux utilisateurs de participer à deux expériences conçues pour évaluer leur capacité à accomplir des tâches cognitives alors que leurs smartphones se trouvaient à proximité.

Dans l'une des expériences, tous les participants devaient mettre leurs smartphones sur le silence. Ils ont ensuite été assignés au hasard à l'un des scénarios suivants:

  • La «haute salience», la «condition du bureau», dans laquelle ils devaient garder leurs téléphones à portée et à portée de main
  • Le «niveau moyen», «condition de poche / sac», au cours duquel leurs téléphones étaient à proximité mais hors de vue
  • La «faible salience», «autre condition de pièce», dans laquelle l'appareil était dans une pièce séparée

Dans chacune de ces conditions, les participants ont été invités à compléter une série de tests informatisés créés pour tester leur capacité à se concentrer.

Le score élevé sur les tests nécessitait une concentration parfaite. Les tests ont été conçus pour évaluer la capacité cognitive des participants sur deux dimensions: «capacité de mémoire de travail disponible (WMC) et intelligence de fluide fonctionnelle (Gf)».

WMC fait référence aux ressources attentionnelles d'une personne, ainsi qu'à sa capacité à utiliser ces ressources pour stocker et traiter de nouvelles informations. Gf décrit la capacité d'une personne à réfléchir et à résoudre de nouveaux problèmes.

La présence d'appareils réduit la puissance du cerveau

Dans l'ensemble, l'expérience a révélé que la présence absolue d'un smartphone peut affecter la capacité cognitive sur ces deux niveaux.

Les participants qui avaient leurs téléphones dans une pièce séparée se comportaient bien mieux que ceux qui avaient leurs appareils sur le bureau, et un peu mieux que ceux dont les téléphones étaient dans leur poche ou leur sac.

"Même lorsque les gens réussissent à maintenir une attention soutenue - comme en évitant la tentation de vérifier leurs téléphones - la simple présence de ces dispositifs réduit la capacité cognitive disponible", écrivent les auteurs.

"Nous voyons une tendance linéaire qui suggère que lorsque le téléphone intelligent devient plus perceptible, la capacité cognitive disponible des participants diminue".

Votre esprit conscient ne réfléchit pas à votre smartphone, mais ce processus - le processus consistant à ne pas réfléchir à quelque chose - utilise certaines de vos ressources cognitives limitées. C'est une fuite des cerveaux."

Prof. Adrian Ward

Les utilisateurs dépendants les plus touchés

La deuxième expérience a répliqué les tests, mais a inclus des personnes qui avaient également déclaré une «dépendance aux smartphones». Cela a été défini comme combien de personnes dépendaient de leurs téléphones pour mener à bien les tâches quotidiennes, et comment ils se sentaient à propos de ne pas avoir leurs appareils avec eux.

Pour évaluer la dépendance aux smartphones, le Prof. Ward et l'équipe ont demandé aux participants de fournir des réponses à un questionnaire de 13 éléments qui comprenait des déclarations telles que «J'aurais du mal à passer une journée normale sans mon téléphone portable» ou «L'utilisation de mon téléphone cellulaire me rend heureux."

L'expérience a révélé que ceux qui étaient les plus dépendants de leurs smartphones étaient les plus touchés par le phénomène de la fuite des cerveaux. Pour ces personnes, les «coûts cognitifs sont les plus élevés», concluent les auteurs.

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