Anémie ferriprive: causes, symptômes et gestion


Anémie ferriprive: causes, symptômes et gestion

Quand il n'y a pas assez de globules rouges sains ou d'hémoglobine présents dans le corps, on parle d'anémie.

L'anémie ferriprive est un état où il y a trop peu de globules rouges dans le corps en raison d'une pénurie de fer.

Le corps utilise du fer pour produire des globules rouges, qui transmettent de l'oxygène autour du corps.

Sans suffisamment de fer, il peut y avoir trop peu de globules rouges sains pour transporter suffisamment d'oxygène pour satisfaire les besoins du corps.

Le résultat de cette situation s'appelle une anémie ferriprive, qui peut laisser une personne se sentir extrêmement fatiguée et hors de souffle.

Qu'est-ce que l'anémie?

L'anémie est une affection sanguine caractérisée par un manque de globules rouges ou d'hémoglobine sains.

L'hémoglobine est la partie des globules rouges qui se lie à l'oxygène.

Lorsque le corps n'a pas assez d'hémoglobine en circulation, il n'y a pas suffisamment d'oxygène dans toutes les parties du corps.

En conséquence, les organes et les tissus peuvent ne pas fonctionner correctement, et une personne peut se sentir fatiguée.

L'anémie ferriprive se produit lorsque le corps n'a pas suffisamment de fer pour produire l'hémoglobine dont il a besoin.

Quelles sont les causes de la carence en fer?

L'anémie ferriprive se rapporte directement à un manque de fer dans le corps. La cause de la carence en fer varie cependant.

Certaines causes communes incluent:

  • Mauvaise alimentation ou pas assez de fer dans l'alimentation
  • perte de sang
  • Une diminution de la capacité d'absorption du fer
  • grossesse

Une mauvaise alimentation

Les régimes qui manquent de fer sont une des principales causes de carence en fer.

Les aliments riches en fer, comme les œufs et la viande, fournissent au corps une grande partie du fer dont il a besoin pour produire de l'hémoglobine. Si une personne ne mange pas assez pour maintenir son approvisionnement en fer, une carence en fer peut se développer.

Perte de sang

Le fer se retrouve principalement dans le sang, car il est stocké dans les globules rouges. Une carence en fer peut résulter lorsqu'une personne perd beaucoup de sang d'une blessure, d'accouchement ou de grosses menstruations.

Dans certains cas, la perte lente de sang causée par des maladies chroniques ou certains cancers peut entraîner une carence en fer.

Diminution de la capacité d'absorber le fer

Certaines personnes ne peuvent pas absorber suffisamment de fer de la nourriture qu'ils mangent. Cela peut être dû à un problème avec l'intestin grêle, comme la maladie cœliaque ou la maladie de Crohn, ou si une partie de l'intestin grêle a été enlevée.

Grossesse

Les faibles niveaux de fer sont un problème fréquent pour les femmes enceintes. Le fœtus croissant a besoin de beaucoup de fer, ce qui peut entraîner une carence en fer.

En outre, une femme enceinte a une quantité accrue de sang dans son corps. Ce plus grand volume de sang exige plus de fer pour répondre à ses besoins.

Facteurs de risque pour développer une anémie ferriprive

Le don fréquent de sang peut augmenter le risque de développer une carence en fer.

Certains groupes de personnes ont un risque plus élevé de développer une anémie ferriprive.

Les groupes à risque incluent:

Végétariens : Les gens, comme les végétariens, qui mangent un régime végétal, peuvent manquer de fer. Pour lutter contre cela, ils devraient être sûrs d'inclure des aliments riches en fer, comme les haricots ou les céréales enrichies. Les végétariens qui mangent aussi des fruits de mer devraient considérer les huîtres ou le saumon comme une partie de leur alimentation régulière.

Femmes : Les cycles menstruels mensuels peuvent mettre les femmes et les adolescentes dans un risque accru de carence en fer.

Donateurs de sang : Les gens qui donnent du sang augmentent régulièrement leurs chances de développer une déficience en fer. C'est en raison de la perte de sang fréquente.

Les nourrissons et les enfants : Les bébés prématurés et ceux qui ont un faible poids à la naissance peuvent être à risque de carences en fer. En outre, les nourrissons qui ne reçoivent pas suffisamment de fer à travers le lait maternel courent un risque plus élevé. Un médecin peut conseiller à une femme allaitante d'ajouter une formule riche en fer au régime de son bébé si ses niveaux de fer sont faibles.

De même, les enfants qui traversent des poussées de croissance ont un risque accru de carence en fer. Il est important pour les enfants de manger un régime varié et riche en nutriments pour éviter les carences en fer.

Symptômes de l'anémie ferriprive

L'anémie due à la carence en fer prend souvent beaucoup de temps à se développer. Les gens peuvent ne pas savoir qu'ils l'ont jusqu'à ce que les symptômes soient sévères.

Dans certains cas, une carence en fer peut s'améliorer sans intervention, à mesure que la situation de la personne change, par exemple après l'accouchement d'une femme.

Cependant, si une personne présente des symptômes d'anémie ferreuse, elle doit parler à son médecin.

Une personne ayant une déficience en fer peut présenter certains des symptômes suivants:

  • faiblesse générale
  • Vertiges ou vertiges
  • fatigue extreme
  • pouls rapide
  • Ongles facilement cassés et fragiles
  • Peau plus pâle que normale
  • douleur de poitrine
  • essoufflement
  • des maux de tête
  • Mains et pieds froids
  • Douleur ou inflammation de la langue
  • Les envies de choses non nutritives, telles que la saleté, l'amidon ou la glace
  • Manque d'appétit, surtout chez les enfants

Complications

Dans les cas plus doux d'anémie ferriprive, il est peu probable qu'une personne ait plus que les symptômes normaux décrits ci-dessus. Cependant, des complications supplémentaires peuvent survenir si l'anémie ferriprive n'est pas traitée.

Les complications possibles comprennent:

  • Ralentissement de la croissance et des retards de développement chez les enfants et les nourrissons
  • Problèmes cardiaques, y compris une insuffisance cardiaque ou un coeur agrandi en raison de la compensation du manque d'oxygène
  • Complications de la grossesse, y compris le faible poids à la naissance et un risque accru de naissance prématurée

Diagnostic

Un test sanguin peut être nécessaire pour diagnostiquer une anémie de carence en sang.

Seul un médecin peut diagnostiquer une anémie de carence en fer. Il est important pour une personne de demander conseil à un professionnel de la santé si elle présente des symptômes notables.

Il est probable qu'un médecin commencera l'examen en posant des questions sur la santé générale d'une personne. Ils peuvent examiner le tonus de la peau, les ongles et sous les paupières pour rechercher des signes physiques d'anémie ferriprive.

Cependant, comme l'anémie ferriprive n'a pas toujours de symptômes visibles, un test sanguin sera probablement nécessaire.

Un médecin vérifiera le sang pour ce qui suit:

  • L'hématocrite ou le pourcentage de globules rouges dans le volume total de sang
  • La taille et la couleur des globules rouges, en particulier pour les cellules pâles plus petites
  • Faible taux de ferritine où une pénurie de cette protéine indique un faible stockage du fer dans le sang
  • Des niveaux inférieurs d'hémoglobine associés à la carence en fer

Un médecin peut poser d'autres questions ou effectuer des tests supplémentaires pour déterminer si l'anémie ferriprive est le résultat d'une affection sous-jacente non diagnostiquée.

Ces tests peuvent varier selon les autres symptômes décrits par une personne. Par exemple, quelqu'un qui souffre pendant la digestion peut nécessiter une colonoscopie pour voir si une maladie gastro-intestinale est la cause de la carence en fer.

Traitement et autogestion

L'anémie de carence en fer est habituellement traitée de deux façons, ce qui implique une augmentation de l'apport en fer et le traitement de toutes les conditions sous-jacentes.

Les médecins peuvent recommander l'utilisation de suppléments de fer pour aider à corriger les niveaux d'ingestion de fer. Les suppléments sont souvent disponibles en vente libre. Il est important de prendre les suppléments prescrits. C'est parce que trop de fer peut être toxique et endommager le foie.

En outre, de grandes quantités de fer peuvent provoquer une constipation. En conséquence, un médecin peut prescrire des adoucisseurs de selles ou des laxatifs pour faciliter les selles.

Si une condition sous-jacente est trouvée, un traitement ultérieur peut être nécessaire. Les traitements pour les conditions sous-jacentes dépendront du problème mais peuvent signifier des médicaments supplémentaires, des antibiotiques ou une intervention chirurgicale.

L'autogestion implique d'ajouter plus de fer et de vitamine C à l'alimentation. Les aliments riches en fer comprennent les haricots, la viande rouge, les fruits secs, les céréales enrichies en fer et les pois. Les aliments riches en vitamine C comprennent les agrumes, les feuilles et le brocoli.

Qu'une personne choisisse de s'auto-gérer ou de suivre les recommandations d'un médecin, il est important de se rappeler que la correction de la carence en fer prendra du temps. Les symptômes peuvent s'améliorer après une semaine de traitement, mais cela peut prendre plusieurs mois ou plus pour augmenter l'apport de fer dans le sang.

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