Des images d'animaux mignons peuvent stimuler la satisfaction conjugale


Des images d'animaux mignons peuvent stimuler la satisfaction conjugale

L'affichage de photos d'animaux mignons et d'autres stimuli positifs pourrait contribuer à augmenter la satisfaction conjugale.

Si vous pensez que votre mariage commence à perdre son étincelle, une nouvelle étude suggère une technique quelque peu surprenante mais simple pour la récupérer: regardez les images d'animaux mignons.

Les chercheurs suggèrent que nous nous recycler pour associer nos partenaires à des stimuli positifs - comme les images de chiots ou de lapins - peuvent améliorer la satisfaction conjugale.

Le chef d'étude James K. McNulty, de l'Université d'État de Floride à Tallahassee, et l'équipe ont récemment signalé leurs résultats dans le journal Sciences psychologiques .

Quelle est la clé d'un mariage heureux? Bien sûr, il n'y a pas de réponse unique à cette question, mais la recherche a fourni des indices.

Une étude rapportée par Medical-Diag.com , Par exemple, suggère que le sexe joue un rôle clé dans la satisfaction conjugale, tandis que d'autres recherches suggèrent que la positivité est importante pour un mariage heureux.

Mais selon McNulty et ses collègues, des recherches antérieures ont indiqué que, même s'il n'y a pas de changement dans le comportement quotidien des couples mariés, une diminution de la satisfaction conjugale peut encore se produire.

Dans cet esprit, l'équipe a spéculé qu'une baisse de la satisfaction conjugale peut parfois être due à une augmentation des opinions négatives au sujet d'un conjoint, plutôt que d'un comportement négatif. Mais selon les chercheurs, c'est quelque chose qui peut être abordé.

Conditionnement évaluatif et mariage

Pour leur étude, McNulty et son équipe ont entrepris d'étudier si oui ou non il est possible de raviver une étincelle conjugale en apprenant de conjuguer des associations positives lorsqu'on pense à un conjoint - une théorie connue sous le nom de «conditionnement évaluatif».

En termes simples, le conditionnement évaluatif se réfère à la façon dont nous pouvons changer nos attitudes vis-à-vis d'un objet ou d'une personne en fonction d'une association indépendante.

Pour voir si le conditionnement évaluatif pourrait être utilisé pour améliorer la satisfaction conjugale, les chercheurs ont inscrit 144 couples âgés de 40 ans ou moins, tous mariés depuis moins de 5 ans.

À la base de l'étude, tous les couples ont terminé des évaluations qui ont mesuré leur satisfaction conjugale, alors que leurs attitudes immédiates et impulsives envers leur conjoint ont été évaluées quelques jours plus tard.

Pour la prochaine partie de l'étude, chaque conjoint a été invité à examiner une série d'images une fois tous les 3 jours, pour un total de 6 semaines. Certains conjoints ont constamment visionné des images du visage de leur partenaire avec des stimuli positifs, tels que des images de chiots, des lapins ou le mot «merveilleux». C'était le groupe expérimental.

Les autres conjoints, cependant, ont vu des images du visage de leur partenaire associées à des stimuli neutres, comme une image d'un bouton. C'était le groupe témoin.

Les attitudes inhérentes des conjoints à leur partenaire ont été mesurées toutes les 2 semaines tout au long de l'étude de 8 semaines. Cela impliquait de demander à chaque conjoint d'afficher rapidement ses émotions positives ou négatives en réponse à diverses images, y compris des images de leurs partenaires.

La satisfaction conjugale de chaque conjoint a également été mesurée tout au long de l'étude.

Améliorer la satisfaction conjugale

Les chercheurs ont constaté que, par rapport au groupe témoin, le groupe expérimental a montré des réactions impulsives plus positives envers son partenaire au cours de l'étude.

Notamment, le groupe expérimental a également démontré une amélioration accrue de la satisfaction conjugale par rapport au groupe témoin.

"J'étais en fait un peu surpris que cela ait fonctionné", admet McNulty. "Toute la théorie que j'ai examinée sur le conditionnement évaluatif a suggéré qu'il devrait, mais les théories existantes des relations, et juste l'idée que quelque chose de si simple et sans rapport avec le mariage pourrait affecter la façon dont les gens Se sentir à propos de leur mariage, m'a rendu sceptique."

Pourtant, les résultats de l'équipe indiquent certainement que le conditionnement d'évaluation peut être une stratégie efficace pour stimuler la satisfaction conjugale.

Une source ultime de nos sentiments à propos de nos relations peut être réduite à la façon dont nous associons nos partenaires à des effets positifs, et ces associations peuvent provenir de nos partenaires, mais aussi de choses non liées, comme les chiots et les lapins ".

James K. McNulty

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Section Des Questions Sur La Médecine: Psychiatrie