Le diabète de type 1 est une maladie auto-immune chronique et est habituellement diagnostiqué pendant l'enfance.

Le diabète est un ensemble complexe de maladies sans cause unique. Les facteurs génétiques rendent certaines personnes plus vulnérables au diabète, en particulier dans le bon environnement.

En outre, certains facteurs de style de vie peuvent causer le diabète de type 2 chez des individus sans antécédents familiaux connus.

Cette interaction complexe entre les gènes, le mode de vie et l'environnement souligne l'importance de prendre des mesures pour minimiser le risque de diabète individuel.

Le diabète de type 1 est-il héréditaire?

Le diabète de type 1 est une maladie auto-immune, ce qui signifie que le système immunitaire du corps attaque les cellules saines. On l'appelle souvent le diabète juvénile parce que la plupart des personnes sont diagnostiquées dans l'enfance, et la condition dura leur vie.

Les médecins pensaient que le diabète de type 1 était entièrement génétique. Cependant, des études plus récentes ont montré que les enfants développent le diabète de type 1 3 pour cent du temps si leur mère a la condition, 5 pour cent du temps si son père l'a, ou 8 pour cent si un frère ou une sœur a un diabète de type 1.

Par conséquent, les chercheurs croient maintenant que quelque chose dans l'environnement doit déclencher le diabète de type 1.

Certains facteurs de risque comprennent:

• Température froide . Les personnes développent le diabète de type 1 en hiver plus fréquemment que l'été. Il est également plus fréquent dans les endroits avec des climats frais.
• Virus . Les chercheurs pensent que certains virus peuvent activer le diabète de type 1 chez des personnes vulnérables. La rougeole, les oreillons, le virus coxsackie B et le rotavirus ont été liés au diabète de type 1.

La recherche suggère que les personnes qui développent un diabète de type 1 peuvent avoir des anticorps auto-immuns dans leur sang pendant de nombreuses années avant de montrer les symptômes. En conséquence, la maladie peut se développer au fil du temps, ou quelque chose peut-être pour activer les anticorps auto-immunes pour que les symptômes apparaissent.

Le diabète de type 2 est-il héréditaire?

Le diabète de type 2 est la forme la plus fréquente du trouble, représentant 90% des cas dans le monde entier. De même que le diabète de type 1, le diabète de type 2 est au moins partiellement héréditaire. Les personnes ayant des antécédents familiaux du trouble sont beaucoup plus susceptibles de développer le diabète.

Le diabète de type 2 est également lié à un certain nombre de facteurs de style de vie, y compris l'obésité. Dans une étude, les chercheurs ont constaté que 73% des personnes atteintes de diabète de type 2 avaient des facteurs de risque familiaux modérés à élevés, alors que seulement 40% étaient obèses. Cette constatation suggère que la génétique peut augmenter le risque de développer un diabète même plus que l'obésité, du moins dans ce groupe d'étude.

Le risque de diabète de type 2 est grandement augmenté par la combinaison d'obésité et d'antécédents familiaux de diabète.

Cependant, lorsque l'obésité et les antécédents familiaux étaient présents, le risque de diabète a considérablement augmenté. Dans l'ensemble, les personnes qui ont signalé de l'obésité et avaient des antécédents familiaux de diabète avaient un risque de 40 pour cent de développer un diabète de type 2.

Cela ne signifie pas que le diabète de type 2 est purement héréditaire. Cela ne signifie pas non plus qu'un facteur de risque génétique signifie que le développement de la maladie est inévitable.

Certains facteurs de style de vie qui peuvent aggraver un facteur de risque génétique ou entraîner un diabète de type 2 chez des personnes sans antécédents familiaux comprennent:

• Être en surpoids ou être obèse. De plus, pour certaines personnes de descendance asiatique, un indice de masse corporelle (IMC) de 23 ans ou plus est un facteur de risque, même si cela n'est pas considéré comme étant en surpoids.
• Être sédentaire. L'exercice peut aider à réduire la glycémie.
• Avoir une pression artérielle élevée, des niveaux élevés de graisses, appelés triglycérides, qui sont dans le sang, ou faible HDL, soi-disant «bon» cholestérol. Une histoire de maladie cardiovasculaire augmente également le risque.
• Une histoire de diabète gestationnel.
• Dépression ou syndrome des ovaires polykystiques.

Le risque de diabète de type 2 augmente avec l'âge, de sorte que les personnes de plus de 45 ans présentent un risque accru, surtout si elles ont d'autres facteurs de risque.

Comment le diabète peut-il courir dans les familles sans être génétique?

Il peut être difficile de déterminer si les antécédents familiaux de diabète sont génétiques, en raison de facteurs de style de vie ou d'une combinaison des deux. C'est parce que le comportement a également tendance à courir dans les familles.

Par exemple, de nombreuses familles mangent ensemble des repas, de sorte que les parents peuvent influencer les habitudes alimentaires, le poids et le risque de diabète de leurs enfants. Une famille qui mange de grandes quantités d'aliments riches en matières grasses et à forte teneur en sucre peut également avoir des antécédents de diabète. Cela pourrait être dû au fait que les membres de la famille sont en surpoids en raison de régimes malsains, en raison d'un risque génétique pour le diabète, ou les deux raisons.

Il n'est pas toujours possible de déterminer pourquoi une personne a un diabète et une autre ne le fait pas. Cela ne signifie pas que le diabète est inévitable, même chez les personnes ayant des antécédents familiaux significatifs. Et parce que la plupart des recherches indiquent le rôle du mode de vie et de l'environnement, même les personnes sans antécédents familiaux de diabète peuvent être sujettes à la maladie avec suffisamment de facteurs de risque liés au mode de vie.

Réduire le risque de transmission du diabète

Les chercheurs n'ont pas cartographié tous les facteurs génétiques du diabète. Toutefois, l'étude mentionnée ci-dessus suggère que les personnes qui savent qu'elles risquent d'avoir un risque accru de diabète peuvent prendre des mesures pour réduire leurs risques.

Les parents préoccupés par le fait que leurs enfants pourraient développer un diabète de type 1 devraient les allaiter. L'Académie américaine de pédiatrie conseille l'allaitement maternel exclusif jusqu'à 6 mois, afin que les parents puissent introduire des solides entre 6 et 7 mois.

Il existe de nombreuses stratégies pour réduire le risque de diabète de type 2, y compris le maintien d'un mode de vie physiquement actif.

Les personnes préoccupées par leur risque de diabète peuvent souhaiter discuter de ce risque avec les médecins ou subir des tests génétiques, car la recherche suggère que la connaissance du risque peut encourager les gens à faire des choix de vie plus sains.

Si quelqu'un n'a pas de facteurs de risque connus pour le diabète de type 2, cela ne signifie pas qu'ils n'auront jamais de diabète.

Beaucoup des mêmes choix de style de vie qui aident les personnes atteintes de diabète à gérer leurs symptômes peuvent également réduire le risque de diabète, en particulier le diabète de type 2. Ces stratégies comprennent:

• Maintenir un poids corporel sain . Les personnes en surpoids ou obèses peuvent réduire leur risque de diabète en perdant aussi peu que 5 à 7 pour cent de leur poids de départ, même si elles restent en surpoids ou obèses.
• Garder physiquement actif . Les personnes devraient avoir au moins 30 minutes d'exercice au moins 5 jours par semaine.
• Manger des repas équilibrés et équilibrés . Plusieurs petits repas peuvent supporter des sentiments de plénitude et réduire le risque de suralimentation. La fibre peut réduire la glycémie, de sorte que les gens devraient choisir des aliments riches en fibres comme les fruits, les légumes et les grains entiers.

Les personnes à haut risque de diabète peuvent bénéficier d'une surveillance systématique de la glycémie. Les symptômes du diabète, comme la soif ou la miction excessive, l'épuisement et les infections fréquentes inexpliquées, justifient toujours des soins médicaux. Cependant, la plupart des personnes atteintes de diabète n'ont aucun symptôme pour commencer.

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