Peut-il jurer d'augmenter votre force physique?


Peut-il jurer d'augmenter votre force physique?

Le jurer est généralement considéré comme une mauvaise habitude, mais une étude récente conclut qu'il pourrait vous rendre plus fort.

La recherche de la recherche de l'Université Keele au Royaume-Uni démontre que l'acte de jurer à haute voix peut augmenter considérablement la force physique. Si vous êtes sujettes à des explosions bleues, ces résultats pourraient vous aider à rassembler une excuse pour donner aux spectateurs offensés.

Parallèlement à la respiration et au paiement de l'impôt, le jurer est une partie universelle de l'expérience humaine. Que vous ne juriez jamais du tout ou que vous ayez une habitude régulière, des jurons nous entourent.

Des écoliers riants à des grands parents grincheux, les jurations sont répandues. Il a été documenté dans pratiquement toutes les cultures sur terre, ce qui signifie qu'il doit y avoir plus de jurer que de regarder.

Bien que le jurer soit un peu plus amusant pour la plupart des gens, il a été démontré qu'il avait une importance médicale; Il apparaît comme faisant partie d'une gamme de conditions.

Par exemple, des jurations excessives peuvent se produire avec une lésion cérébrale traumatique et une dépression chez les personnes âgées. Il est également associé à la démence et à l'encéphalite (inflammation du cerveau). Le plus célèbre, peut-être, l'utilisation de jars et d'autres phrases tabous est une composante commune du syndrome de Tourette.

Pour ces raisons et plus encore, de nombreux chercheurs s'intéressent au jurament et à leurs effets physiologiques potentiels. À titre d'exemple, une étude publiée en 2009 a révélé que le harcèlement augmentait la capacité des participants à tolérer la douleur. Une autre étude de 2011 a révélé que les jurons pourraient accroître la capacité des gens à tolérer le froid.

Pourquoi cela devrait-il être ainsi? La théorie principale est que, en jurant, nous déclenchons notre réponse «lutte ou vol» qui, à son tour, réduit les sensations de la douleur.

Jurer vous rend fort

Dans les dernières recherches pour examiner les jurons, une équipe de scientifiques a examiné l'effet qu'elle pourrait avoir sur la force et pendant l'effort physique.

Dirigé par le Dr Richard Stephens, conférencier principal en psychologie à Keele, l'expérience a eu un double volet: dans le premier bras de l'expérience, 29 participants (21 ans en moyenne) ont subi un court mais intense éclat d'activité sur un exercice bicyclette. Chaque participant a eu deux écueils. En un, on leur a demandé de répéter un mot de juron à haute voix, et pendant l'autre, ils ont répété un mot neutre.

Dans la deuxième partie de l'étude, 52 participants (âgés de 19,1 en moyenne) ont effectué un test isommatique de la poignée. Chaque participant a terminé le test trois fois tout en répétant un mot de jure et trois fois en répétant un mot neutre.

Une fois que les données ont été analysées, un effet clair a été observé: les jurons ont contribué à produire plus de puissance dans le test anaérobie et ont donné aux participants une adhérence plus forte.

Plus précisément, tout en jurant pendant l'exercice de cyclisme, la puissance de pointe a été augmentée de 24 watts, sans augmenter le niveau d'effort perçu. Dans l'essai de la poignée, le fait de prêter une adhérence accrue d'une moyenne de 2,1 kilogrammes.

Comment le harcèlement pourrait améliorer la force

Les résultats de cette étude novatrice ont été présentés récemment à la Conférence annuelle de la British Psychological Society à Brighton, U.K.

Bien que les résultats semblent surprenants, ils soutiennent les conclusions d'expériences antérieures menées par le même groupe.

Nous savons, à partir de nos recherches antérieures, que les jurons rendent les gens plus capables de tolérer la douleur. Une raison possible pour cela est qu'il stimule le système nerveux sympathique du corps - c'est le système qui fait battre votre coeur lorsque vous êtes en danger."

Dr. Richard Stephens

Stimuler le système nerveux sympathique aurait également pour effet d'augmenter la force, comme l'a trouvé l'équipe. Cependant, si le système nerveux sympathique était derrière l'augmentation de la force, il y aurait d'autres changements que les chercheurs s'attendraient à voir - par exemple, dans la variabilité du rythme cardiaque, la conductance de la peau et la tension artérielle. Contrairement aux attentes, les changements dans ces paramètres n'ont pas été observés dans la présente étude.

Cela laisse à l'équipe d'autres questions à répondre dans les recherches futures. "Alors, pourquoi cette juron a-t-elle des effets sur la force et la tolérance à la douleur reste à découvrir", a déclaré le Dr Stephens. "Nous n'avons pas encore compris le pouvoir de jurer pleinement."

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Section Des Questions Sur La Médecine: Psychiatrie