La condition physique des enfants peut être améliorée par les programmes d'activité physique dans les écoles


La condition physique des enfants peut être améliorée par les programmes d'activité physique dans les écoles

Une étude publiée sur bmj.com rapporte aujourd'hui qu'un programme structuré d'activité physique à l'école peut développer l'aptitude physique des enfants et réduire la graisse corporelle.

Au total, 540 enfants de quinze écoles en Suisse ont été évalués par des chercheurs. Les enfants avaient entre sept et onze ans. Les élèves ont été répartis au hasard dans un groupe d'intervention. Pendant plus de neuf mois, ils ont subi un programme d'activité physique conçu par des experts. Cela impliquait de structurer leurs trois cours d'éducation physique existants et d'ajouter deux leçons supplémentaires par semaine. En outre, on leur a donné quotidiennement des interruptions d'activité et des devoirs d'activité physique. Les élèves qui ont été répartis au hasard dans un groupe de contrôle ont continué à ne recevoir que leurs trois leçons par semaine.

Les chercheurs ont déclaré dans le groupe d'intervention:

• une diminution relative de la graisse corporelle

• amélioration de la condition physique aérobie

• niveaux plus élevés d'activité physique à l'école

• des augmentations plus petites ou des réductions plus importantes de l'indice de masse corporelle (IMC)

• risque cardiovasculaire plus faible

Cependant, il n'y a pas eu de changement significatif dans l'activité physique quotidienne globale et la qualité de vie.

Quatre-vingt dix pour cent des enfants et soixante-dix pour cent des enseignants ont bénéficié des cinq leçons d'éducation physique et ont voulu qu'ils continuent. Les chercheurs attribuent le succès du programme à:

• le travail des experts

• attractivité pour les enfants et les enseignants

• intensité

• intégration dans le programme scolaire

Ils notent que l'étude offre un moyen pratique de mettre en œuvre un programme d'activité physique dans les écoles. C'est un point essentiel puisque l'obésité infantile et les maladies cardiovasculaires sont de plus en plus fréquentes. En outre, de nombreux enfants ne répondent pas aux programmes visant à accroître l'activité physique hors de l'école.

Les chercheurs concluent que de tels programmes améliorent la santé et la condition physique des enfants, ainsi que la santé plus tard, en réduisant les maladies cardiovasculaires et autres. La population de la Suisse est considérée comme représentative de l'Europe centrale. En conséquence, les résultats peuvent être valables pour de nombreux autres pays occidentaux.

Dans un éditorial qui l'accompagne, les chercheurs disent que les programmes d'activité physique basés sur l'école sont prometteurs. Cependant, à long terme, ils peuvent être difficiles à maintenir. Une mise en œuvre plus large de cette intervention augmenterait considérablement le calendrier scolaire. Ils concluent que d'autres recherches sont nécessaires pour étudier la faisabilité et l'acceptabilité d'une telle stratégie dans différents pays.

"Effet du programme d'activité physique basée sur l'école (KISS) sur la condition physique et l'adiposité chez les élèves du primaire: essai contrôlé randomisé en groupe"

Susi Kriemler, professeur adjoint pour la médecine sportive pédiatrique, Lukas Zahner, chercheur postdoctoral, Christian Schindler, statisticien, Ursina Meyer, assistant de recherche, Tim Hartmann, assistant de recherche, Helge Hebestreit, professeur de pneumologie pédiatrique, Hans Peter Brunner-La Rocca, professeur De cardiologie, Willem van Mechelen, professeur de médecine professionnelle et sportive, Jardena J Puder, professeure adjointe d'endocrinologie, diabète et métabolisme

BMJ 2010; 340: c785

Doi: 10.1136 / bmj.c785

"Prévention de l'obésité chez les élèves du primaire"

Esther M F van Sluijs, chercheur scientifique, collègue de carrière de Alison McMinn

BMJ 2010; 340: c819

Bmj.com

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Section Des Questions Sur La Médecine: Pratique médicale