Mal de matinée: traitements, prévention, et quand il commence


Mal de matinée: traitements, prévention, et quand il commence

En cas de maladie matinale, la femme enceinte se sent nauséeuse, parfois vomit, et est souvent fatiguée. Bien que rarement sérieux, il peut être incroyablement désagréable.

La maladie du matin est également connue sous le nom de nausea gravidarum, nausée / vomissement de la grossesse (NVP), emesis gravidarum et maladie de la grossesse. Pour beaucoup de femmes, les symptômes de la maladie de matinée sont leurs premiers signes de grossesse.

La maladie du matin affecte environ 80 pour cent de toutes les femmes enceintes. Les femmes qui utilisent la contraception hormonale ou la THS (traitement hormonal substitutif) peuvent également avoir des symptômes semblables à ceux du matin.

Dans la grande majorité des cas, la maladie du matin, même si une expérience désagréable, n'a pas de risque pour la santé pour le bébé et constitue une partie régulière de la grossesse. En fait, certaines études indiquent que les nausées matinales pendant la grossesse peuvent être un signe d'une grossesse saine, avec des taux de fausses couches et des mortinaissements plus faibles, par rapport aux grossesses sans nausées ou vomissements.

Voici quelques points clés concernant les nausées matinales. Plus d'informations détaillées et de soutien sont dans l'article principal.

  • Une maladie matinale peut se produire à tout moment du jour ou de la nuit.
  • Les causes exactes sont encore inconnues.
  • Il existe un certain nombre de remèdes maison qui peuvent aider à traiter les symptômes de la maladie de matinée.
  • Une petite quantité de preuves suggère que le gingembre pourrait soulager la nausée.
  • La maladie du matin peut être un signe d'une grossesse saine.

Traitement de maladie du matin

Le gingembre est couramment utilisé pour soulager les nausées et les vomissements, souvent sous la forme de pastilles de gingembre ou de bonbons.

Pour la plupart des cas de mal de matinée, le traitement par un médecin n'est pas nécessaire. Cependant, certaines choses peuvent atténuer les symptômes. Une liste complète de ceux-ci se trouve dans nos meilleurs conseils sur l'article afin de minimiser les nausées matinales. Cependant, voici quelques idées:

Du repos - la fatigue peut rendre la nausée pire. Il faut absolument reposer.

Liquides - l'apport de liquide devrait être régulier et en petites quantités, plutôt que moins souvent et en grande quantité. Cela peut aider à réduire les vomissements. La succion de glaçons à base d'eau ou de jus de fruits ou d'essoufflement peut vous aider.

Aliments - Consommer plus de repas par jour, avec des portions plus petites peut aider, en particulier les repas riches en glucides. Les aliments secs et salés, tels que les craquelins ou les croustilles, sont généralement mieux tolérés que les aliments sucrés ou épicés. Les repas froid sont souvent mieux tolérés que les produits chauds parce qu'ils ont moins d'odeur.

L'estomac vide - les femmes enceintes atteintes d'une maladie du matin devraient essayer d'éviter d'avoir l'estomac vide.

Tôt le matin - beaucoup de femmes trouvent que manger des biscuits plats environ 20 minutes avant de se lever aide.

Déclencheurs - il ne faut pas longtemps pour identifier les déclencheurs de nausées. L'éviter les aide à réduire la fréquence et la gravité des nausées et des vomissements.

Traitement médical - si les symptômes sont encore sévères, en dépit de la tentative de mesures d'auto-soins, le médecin peut recommander un bref traitement anti-maladie (antiémétique), qui est sûr d'utiliser pendant la grossesse.

Supplément de gingembre - certaines études ont montré que le supplément de gingembre peut aider à réduire les symptômes de nausées pendant la grossesse. Les femmes devraient acheter cela d'une source réputée.

B-6 et doxylamine - cette combinaison est vendue au comptoir comme Unisom SleepTabs. Il a été recommandé par l'American College of Obstetricians and Gynecologists pour le traitement des nausées matinales au cours du premier trimestre. Les essais ont révélé que cette combinaison était efficace pour réduire les nausées et les vomissements dans jusqu'à 70 pour cent des cas. Les effets secondaires incluent la somnolence, la bouche sèche, les maux de tête, la nervosité et les douleurs à l'estomac.

Diclegis - ce médicament est approuvé par la FDA pour être utilisé par des femmes enceintes. Un essai clinique a révélé que Diclegis a complètement détérioré les nausées chez 44 pour cent des femmes atteintes de nausées matinales. Une autre étude a révélé que plus de 70 pour cent des femmes ont signalé une amélioration des symptômes.

Acupressure - c'est l'application de la pression sur des points spécifiques sur le corps pour contrôler les symptômes. Il s'agit de porter une bande spéciale (parfois appelée bande de mer) sur l'avant-bras. Certaines preuves limitées suggèrent que cela peut aider à améliorer les symptômes de nausées et de vomissements chez les femmes enceintes, bien que les essais à grande échelle manquent.

Causes de la maladie du matin

La maladie matinale est la plus fréquente au cours du premier trimestre de la grossesse.

Les causes exactes des nausées matinales ne sont toujours pas connues; Cependant, la plupart acceptent que les changements hormonaux jouent probablement un rôle:

Niveaux d'oestrogène - les experts croient que cela s'explique en partie par une augmentation du taux circulant d'oestrogène, qui peut être 100 fois plus élevée pendant la grossesse, par rapport aux niveaux observés chez les femmes qui ne sont pas enceintes. Cependant, il n'y a aucune preuve montrant une différence dans les niveaux d'œstrogène entre les femmes enceintes avec ou sans maladie matinale.

Niveaux de progestérone - lorsqu'une femme est enceinte, ses niveaux de progestérone augmentent également. Des niveaux élevés de progestérone détendent les muscles de l'utérus (utérus) pour prévenir un accouchement précoce. Cependant, il peut également détendre l'estomac et les intestins, ce qui entraîne l'excès d'acides gastriques et le GERD (reflux gastro-œsophagien ou reflux acide).

Hypoglycémie - faible taux de sucre dans le sang, causé par l'énergie drainante du placenta du corps de la mère. Cependant, il n'y a pas d'études pour prouver cela.

Gonadotrophine chorionique humaine (hCG) - cette hormone est d'abord produite par l'embryon en développement peu de temps après la conception et ensuite par le placenta. Certains experts suggèrent qu'il pourrait y avoir un lien entre hCG et matinés.

Odorat - pendant la grossesse, il peut y avoir une augmentation de la sensibilité aux odeurs, ce qui pourrait suralimenter les déclencheurs normaux de la nausée.

La maladie du matin comme adaptation évolutive de survie

Certains experts suggèrent que la maladie du matin pourrait être une adaptation évolutive qui protège les femmes enceintes et leurs bébés contre les intoxications alimentaires. Si la femme atteinte de nausée matinale n'a pas envie de manger des aliments potentiellement contaminés, tels que la volaille, les œufs ou la viande, et préfère des aliments à faible risque de contamination, tels que le riz, le pain et les craquelins, les chances de survie pour Elle et son enfant sont améliorés.

Les humains adultes ont des défenses contre les toxines végétales, y compris une large gamme d'enzymes de désintoxication produites par le foie. Dans le développement du bébé, ces défenses ne sont pas encore entièrement développées, et même des quantités relativement faibles de toxines pourraient être nocives.

Les organes de développement du bébé sont les plus vulnérables aux toxines entre 6 à 18 semaines, plus ou moins le moment où les pics de la maladie du matin.

Symptômes de maladie du matin

Malgré son nom, les nausées matinales peuvent se produire à tout moment de la journée. Pour certains, il frappe au milieu de la nuit.

La maladie du matin peut inclure des nausées et des vomissements, ou simplement des nausées sans vomir. C'est beaucoup plus fréquent pendant le premier trimestre de grossesse.

Les femmes enceintes devraient appeler leur médecin si:

  • Les symptômes de nausées ou de vomissements sont graves
  • Ils ne passent qu'une petite quantité d'urine
  • Leur urine est une couleur foncée
  • Ils ne peuvent pas garder les liquides en panne
  • Ils se sentent étourdis lorsqu'ils se lèvent
  • Ils s'évanouissent quand ils se lèvent
  • Leurs courses de coeur
  • Ils vomi le sang

Lorsque les symptômes sont très graves, la condition est appelée hyperémèse gravidarum, qui se développe dans environ 1-2 pour cent de toutes les grossesses. Si des nausées et des vomissements surviennent, c'est généralement pendant la 6ème semaine de grossesse.

La plupart des femmes enceintes constatent que la maladie matinale s'améliore après la 12ème semaine de grossesse. Malheureusement, pour certains, les symptômes persistent pendant toute la grossesse.

Certains changements alimentaires et beaucoup de repos sont généralement tout ce qui est nécessaire pour traiter les nausées matinales. Bien que romantique et humoristique, les nausées matinales peuvent affecter sérieusement la qualité de vie de la mère et comment elle fait ses activités quotidiennes. Les femmes qui reçoivent un soutien de la famille et des amis ont tendance à mieux gérer.

Maladie du matin: facteurs de risque et complications

L'hyperémie gravidique est une forme de maladie matinale très rare mais sévère, qui est censée affecter environ 1-2% de toutes les femmes enceintes. Dans 90 pour cent des cas d'hyperémèse gravidarum, les symptômes disparaissent au cinquième mois de grossesse.

Généralement, les symptômes graves incluent:

  • Ne peut pas empêcher les liquides en raison de vomissements sévères
  • Risque élevé de déshydratation et perte de poids
  • L'alcalosose (une baisse dangereuse de l'acidité normale du sang)
  • Hypocalalémie (faible taux de potassium)

Les femmes souffrant de symptômes graves devraient consulter immédiatement un médecin. Dans certains cas, une hospitalisation et un traitement par des liquides intraveineux peuvent être nécessaires.

Si une femme a une hyperémie gravidique, les chances de nuire au bébé sont très faibles. Si elle éprouve une perte de poids pendant la grossesse, il y a un risque accru de donner naissance à un bébé de faible poids à la naissance.

Toute femme enceinte a le potentiel de développer une maladie matinale. Cependant, le risque est plus élevé si:

  1. Avant la grossesse, la femme avait éprouvé des nausées ou des vomissements contre le mal des transports, des migraines, des goûts ou des odeurs, ou des pilules contraceptives
  2. La mère avait éprouvé des nausées matinales au cours d'une grossesse antérieure
  3. La mère s'attend à plus d'un bébé

Diagnostic de la maladie du matin

Le diagnostic de la maladie de matinée est habituellement une question directe d'identifier les symptômes caractéristiques.

Si l'hyperémie gravidique est suspectée, le médecin peut commander diverses analyses d'urine et de sang. Une échographie pourrait également être effectuée pour confirmer le nombre de fœtus et pour surveiller les conditions sous-jacentes qui pourraient contribuer à la nausée et au vomissement.

Si les niveaux de cétone dans l'urine se révèlent élevés, il est possible que les vomissements provoquent la malnutrition de la mère.

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