Notre corps dispose d'un système de régulation de la chaleur qui nous empêche de surchauffer pendant l'entraînement ou lors d'une journée d'été chaude. Mais qui suinte plus - hommes ou femmes? Une nouvelle étude évalue les différences sexuelles dans la réponse du corps à la chaleur.

De nouvelles recherches montrent que la transpiration peut ne pas dépendre du sexe, mais du rapport entre la surface corporelle et la masse.

Vous êtes-vous déjà demandé pourquoi vous suez pendant une bonne séance d'entraînement? Le corps humain possède un système interne de régulation de la chaleur que certains ont comparé à un four: il produit de la chaleur et le libère à travers une variété de processus physiologiques. L'un d'eux souffre.

Notre température corporelle normale varie entre 36,5-37,5 ° C ou 97,5-99,5 ° F. Lorsque la température extérieure augmente, elle envoie des signaux à l'hypothalamus du cerveau - parfois appelé thermostat du corps. L'hypothalamus répond aux changements de température en effectuant des ajustements physiologiques pour maintenir cette température intérieure idéale.

Lors d'une journée d'été chaude - ou lors d'une séance intense au gymnase -, les récepteurs de température de notre peau envoient des signaux à l'hypothalamus, ce qui, à son tour, "raconte" le corps de se réchauffer en produisant de la sueur.

Jusqu'à maintenant, on croyait que les hommes et les femmes réagissent différemment à la hausse de la chaleur en raison des caractéristiques physiques dépendantes du sexe.

Mais de nouvelles recherches - menées par des scientifiques de l'Université de Wollongong en Australie et du Collège de soins infirmiers de Mie Prefectural au Japon - remettent en question cette croyance conventionnelle.

Les chercheurs - dirigé par Sean Notley - ont émis l'hypothèse que la réponse à la chaleur changerait en fonction du rapport entre la surface corporelle et la masse - selon le genre. Une hypothèse secondaire était que les individus plus grands transpireraient plus afin de s'adapter à la chaleur croissante.

Les résultats ont été publiés dans le journal Physiologie expérimentale.

En ce qui concerne la transpiration, le genre n'a pas d'importance, mais la taille du corps

L'étude a évalué les fonctions vasomotrices et sous-domotiques dans 60 participants sains de diverses formes et tailles de corps - 36 mâles et 24 femelles.

Les participants ont complété deux tâches dans des conditions indemnisables de 28 ° C (82,4 ° F) et 36% d'humidité relative: ils ont reposé pendant 20 minutes, puis ont été cyclés à un rythme régulier et productif de chaleur pendant 45 minutes. Les participants ont également fait du vélo à une intensité plus élevée.

Dans ces conditions, le corps tente naturellement de ne pas augmenter la température du corps en suant et en augmentant le flux sanguin vers la peau.

Notley et ses collègues ont évalué le flux sanguin de l'avant-bras et la conductance vasculaire du corps.

Les essais ont révélé que la zone spécifique de la masse était en effet un facteur important qui a déterminé les réponses vasomotrices et sous-domotiques chez les hommes et les femmes. Le domaine spécifique à la masse représentait 10 à 48% de la variabilité individuelle de la réponse du corps à la chaleur.

Les chercheurs ont considéré les différences morphologiques entre les genres, mais les différences dépendantes du sexe expliquaient moins de 5% des changements observés entre les individus.

Par conséquent, l'étude a conclu que la façon dont notre corps réagit à la chaleur dépend des changements morphologiques, mais pas du genre. Les mêmes changements de température corporelle se sont produits chez tous les participants, quel que soit leur sexe.

En outre, l'étude a révélé que les femelles et les mâles avec une taille de corps plus petite - qui ont plus de surface par kilogramme de masse corporelle - perdent de la chaleur en augmentant la circulation sanguine plutôt que de transpirer.

Par comparaison - et sous l'hypothèse -, de plus grandes personnes ont compté davantage sur la transpiration.

Le genre a longtemps été pensé pour influencer la transpiration et la circulation sanguine de la peau pendant le stress thermique. Nous avons constaté que ces réponses de perte de chaleur sont, en fait, indépendantes du genre pendant l'exercice dans des conditions où le corps peut réguler avec succès sa température ".

Sean Notley

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