L'exercice est le mieux pour réduire la récidive du cancer du sein


L'exercice est le mieux pour réduire la récidive du cancer du sein

Les taux de survie du cancer du sein sont très élevés par rapport aux autres formes de cancer, mais dans certains cas, le cancer ne revient pas. Une nouvelle recherche souligne les principales recommandations selon lesquelles les survivants du cancer du sein peuvent intégrer leur mode de vie afin de réduire le risque de récidive du cancer du sein.

Une nouvelle recherche recommande l'activité physique et la gestion du poids en tant que choix de style de vie clés qui peuvent réduire considérablement le risque de récidive du cancer du sein.

La grande majorité des cas de cancer du sein sont diagnostiqués à un stade précoce, avec des taux de survie très prometteurs. Plus de 90 pour cent des patients atteints de cancer du sein sont à un stade précoce au moment du diagnostic, et le taux de survie à 10 ans est actuellement estimé à 83 pour cent.

Cependant, dans certains cas, le cancer se reproduit, soit sous la même forme, soit plus agressivement que la première fois. Les recherches suggèrent que dans l'ensemble, près de 30 pour cent des femmes qui ont été diagnostiquées avec un cancer du sein à un stade précoce développent une métastase plus tard.

Une nouvelle recherche examine certains des facteurs de style de vie qui influencent les taux de récidive du cancer du sein.

La recherche a été menée par la Dre Ellen Warner, du Sunnybrook Health Sciences Centre au Canada, en collaboration avec le co-auteur Dr. Julia Hamer, et les résultats ont été publiés dans le Journal de l'Association médicale canadienne (JAMC) .

L'étude consiste en une méta-analyse de 67 articles qui examinent plusieurs choix de mode de vie, y compris l'exercice, la gestion du poids, les habitudes alimentaires, le tabagisme et la consommation d'alcool. La revue étudie l'impact de ces changements de style de vie sur les chances de cancer récurrent et résume les points clés.

Exercice, gestion du poids, les changements de style de vie les plus importants

Bien que les auteurs présentent leurs résultats clés en tant que recommandations aux patients, ils font également attention à ce que les résultats ne soient pas considérés comme une panacée pour chaque survivant du cancer du sein. Certaines formes de cancer du sein sont particulièrement agressives et peuvent revenir malgré les efforts les plus vigoureux pour faire des changements de style de vie.

"Les patients ne devraient pas être amenés à penser que des changements de style de vie inadéquats ont entraîné une récidive de leur cancer", note l'auteur.

De tous les facteurs de style de vie examinés, l'activité physique et d'éviter le gain de poids semblent avoir l'effet le plus bénéfique sur les chances de récidive du cancer du sein.

Les chercheurs commentent:

De tous les facteurs de style de vie, l'activité physique a l'effet le plus important sur les résultats du cancer du sein. Le gain de poids de plus de 10% du poids corporel après un diagnostic de cancer du sein augmente la mortalité par cancer du sein et la mortalité toutes causes. Cependant, il existe de bonnes raisons de décourager même un gain de poids modéré en raison de ses effets négatifs sur l'humeur et l'image corporelle ".

Les femmes en surpoids ou obèses semblent avoir les plus faibles chances de survie. En revanche, les femmes qui exercent modérément - 30 minutes d'activité physique tous les jours, 5 jours par semaine ou 75 minutes hebdomadaires d'exercice intense - réduisent considérablement leur risque de récidive du cancer du sein et de décès par cancer du sein.

L'alimentation, cependant, ne semble pas avoir d'impact sur la récidive du cancer du sein. Aucun régime spécifique n'a été démontré pour réduire le risque, et les auteurs notent que la consommation de soja n'est pas dangereuse, mais tout à fait le contraire: le remplacement des protéines de viande par le soja peut aider les patients à éviter le gain de poids.

Les effets des vitamines, de l'alcool et du tabagisme

En ce qui concerne la supplémentation en vitamines, la revue n'a pas trouvé de preuves suffisantes pour montrer que la vitamine C est utile, bien qu'une méta-analyse incluse dans l'étude ait révélé une réduction de 15 pour cent de la mortalité par cancer du sein chez ceux qui ont pris la vitamine C. Les auteurs de l'examen actuel Recommander des essais cliniques pour confirmer ces résultats.

L'apport supplémentaire de vitamine D pourrait aider à maintenir la résistance et la densité des os, surtout après la chimiothérapie et les traitements hormonaux, ce qui réduit la densité osseuse.

Les auteurs conseillent fortement de ne pas fumer. Bien que l'examen ne puisse pas établir un lien clair entre le fait de cesser de fumer et les taux de récidive, ils notent que le risque de décès associé au tabagisme devrait être une raison suffisante pour arrêter de fumer.

La consommation d'alcool - lorsqu'elle est limitée à une ou plusieurs boissons alcoolisées par jour - peut réduire le risque de récidive du cancer du sein.

Les auteurs commentent l'importance de leurs résultats.

«Faire des changements de style de vie positifs peut être psychologiquement bénéfique pour les patients en les responsabilisant, car le sentiment de perte de contrôle est l'un des plus grands défis d'un diagnostic de cancer», écrivent-ils, en ajoutant:

Parce qu'il est fréquent que les patients réduisent leur niveau d'activité physique après un diagnostic de cancer du sein, il est important pour les professionnels de la santé de promouvoir et d'encourager l'exercice dans cette population de patients. Il suffit de recevoir des conseils d'un oncologue pour faire plus d'exercice pour augmenter le niveau d'activité des patients.

Enfin, les auteurs soulignent l'importance de la thérapie anticancéreuse conventionnelle. Tous les participants aux études examinées ont bénéficié d'un traitement standard contre le cancer et les auteurs rappellent aux patients que des changements de mode de vie sains ne devraient pas être utilisés pour remplacer le traitement standard.

Découvrez comment la vitamine D peut augmenter la survie pour les patients atteints de cancer du sein.

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