Combien de temps passez-vous en parcourant les «mises à jour d'état» ou les photos d'amis sur Facebook? Selon une nouvelle étude, il est probablement plus que ce que vous pensez.

Les chercheurs suggèrent que l'utilisation de Facebook peut entraîner une perte de perception du temps.

Les chercheurs ont constaté que la navigation sur Internet ou Facebook peut fausser notre perception du temps, la dernière ayant le plus grand impact.

Les auteurs de l'étude, Lazaros Gonidis et le Dr Dinkar Sharma, du Centre for Cognitive Neuroscience and Cognitive Systems de l'Université du Kent au Royaume-Uni, ont récemment signalé leurs résultats dans le Journal of Applied Social Psychology .

Grâce aux smartphones et aux tablettes, l'accès à Internet est à portée de main. Cela a ses avantages, nous permettant de vérifier les e-mails sur la route ou de rechercher des directions, par exemple. Cependant, il y a des chutes à cette commodité moderne.

Un certain nombre d'études ont montré que la prévalence croissante de l'utilisation des smartphones peut entraîner une dépendance à l'Internet, ce qui peut avoir de graves conséquences pour la santé mentale et le bien-être.

Les sites de médias sociaux tels que Facebook ont ​​peu contribué à décourager l'utilisation d'Internet et de smartphones au cours de la dernière décennie. Selon un rapport de 2016 du Pew Research Center, environ 76 pour cent des utilisateurs de Facebook déclarent visiter le site tous les jours, avec 55 pour cent de ceux qui visitent le site plusieurs fois par jour.

Des recherches antérieures ont montré que l'utilisation fréquente de Facebook peut augmenter le risque de dépression et d'autres troubles de santé mentale.

Sous-estimation du temps plus grand lors de l'affichage d'images liées à Facebook

Pour leur étude, Gonidis et Dr. Sharma ont entrepris d'étudier comment Internet et l'utilisation de Facebook ont ​​une incidence sur la perception du temps, une association qu'ils estiment avoir des implications importantes pour la recherche sur la dépendance.

Pour atteindre leurs résultats, les chercheurs ont inscrit 44 adultes et leur ont présenté diverses images. Cinq de ces images étaient liées à Facebook, cinq étaient associées à Internet en général, tandis que les 10 autres étaient des images "de contrôle" génériques.

Chaque image a été montrée aux participants pour différentes durées. Après avoir visionné chaque image, les sujets se sont déclarés s'ils avaient vu l'image pendant une courte ou longue période.

Les chercheurs ont constaté que les participants étaient plus susceptibles de sous-estimer le temps passé à regarder des images liées à Internet et à Facebook, comparativement à leur vision des images de contrôle. Les images liées à Facebook ont ​​été associées à la plus grande distorsion de la perception du temps.

L'équipe affirme que ces résultats suggèrent que l'utilisation d'Internet et de Facebook peut modifier la perception du temps en modifiant le processus d'attention.

Les chercheurs concluent:

Nous avons constaté que les stimuli liés à Internet et à Facebook peuvent fausser la perception du temps en raison de mécanismes liés à l'attention et à l'excitation.

Apprenez à éviter la dépression induite par Facebook.

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