Combien de temps les symptômes de la ménopause durent-ils?


Combien de temps les symptômes de la ménopause durent-ils?

La ménopause est une occurrence biologique naturelle signalant la fin de la capacité de reproduction de la femme. Cela se produit avec la fin de sa dernière période menstruelle. Médicalement, la ménopause se produirait 12 mois après l'apparition d'une femme pour la dernière fois.

La ménopause est une partie normale de la vie d'une femme, tout comme la puberté. Même si une femme peut éprouver de nombreux symptômes lorsqu'elle passe par la ménopause, ce n'est pas une maladie ou un état. Chaque femme éprouve la ménopause différemment, bien qu'il existe de nombreux symptômes communs.

Quand la ménopause commence-t-elle?

Les bouffées de chaleur sont un symptôme commun de la ménopause et se produisent principalement dans le haut du corps d'une femme.

Bien que la ménopause soit définie comme commençant un an après la fin de sa dernière période, une femme peut commencer à éprouver des symptômes plus tôt.

Selon la clinique Mayo, l'âge moyen d'une femme pour atteindre la ménopause aux États-Unis est de 51 ans. Cependant, cette tranche d'âge varie.

La ménopause peut se produire tôt, quand une femme a moins de 40 ans, ou plus tard, quand elle est dans la cinquantaine.

Les symptômes de la ménopause durent souvent plusieurs années. Ils peuvent commencer des années avant la ménopause, et ils continuent souvent pendant des années plus tard.

Symptômes de la ménopause

Les symptômes de la ménopause commencent généralement lorsque les niveaux d'oestrogène d'une femme commencent à baisser. Cela se produit généralement dans les 3-5 ans avant que la ménopause ne commence. C'est ce qu'on appelle la périménopause.

  • Mineure irrégulière: À mesure que les niveaux d'œstrogène chutent, le cycle menstruel d'une femme peut changer. Elle peut manquer des périodes ou avoir des longueurs de temps entre les périodes. La menstruation peut également être plus lourde ou plus claire que précédemment.
  • Sécheresse vagabonde: La diminution des niveaux d'œstrogène peut entraîner une diminution et une diminution de la lubrification vaginale. À mesure que la lubrification diminue, les tissus vaginaux deviennent plus minces. Cela peut entraîner une douleur pendant les rapports sexuels, et une femme peut également souffrir d'une inflammation vaginale.
  • Diminution de la fertilité: À mesure que les niveaux d'œstrogène diminuent de périménopause, il devient plus difficile pour une femme de tomber enceinte. Quand une femme atteint la ménopause, son corps ne libère plus d'œufs. Cela signifie qu'elle ne peut plus tomber enceinte.
  • Gain de poids: Le métabolisme d'une femme tend à ralentir pendant la ménopause, et elle peut soudainement prendre du poids, surtout autour de la miction. Ce gain de poids peut se produire sans que la femme ne change sa routine de régime ou d'exercice.
  • Les bouffées de chaleur: Les fluctuations des taux d'hormones peuvent entraîner des bouffées de chaleur ou une sensation de chaleur et de choc brusques. Ces clignotements peuvent être légers, se produisant principalement dans le haut de la femme, ou ils peuvent se propager dans son corps. Les bouffées de chaleur peuvent durer de quelques secondes à plusieurs minutes.
  • Sueurs nocturnes: Les sueurs nocturnes sont causées par des bouffées de chaleur qui se produisent pendant le sommeil et peuvent causer une transpiration si intense qu'ils éveillent une femme.
  • Faible humeur: Certaines femmes peuvent subir des changements d'humeur pendant la ménopause. Cela peut être dû à des changements hormonaux, mais cela pourrait également être aggravé par les circonstances de la vie commune qui ont tendance à se produire autour du moment où la ménopause se produit. Une faible humeur peut également être liée à une sensation de fatigue causée par des problèmes de sommeil ou à un deuil de la perte de fertilité.
  • Troubles du sommeil: La ménopause rend souvent plus difficile de dormir. Beaucoup de femmes trouvent que les troubles du sommeil se produisent plus souvent autour du moment de la ménopause. Les perturbations peuvent ou non être liées aux sueurs nocturnes.
  • Problèmes d'attention: Beaucoup de femmes trouvent qu'ils ont des problèmes de concentration, et il est peut-être plus difficile de se souvenir des choses pendant la ménopause. Les scientifiques ne sont pas sûrs si cela est dû à la chute des niveaux d'œstrogènes ou au vieillissement.
  • Minceur de la peau et des cheveux: Les fluctuations extrêmes des niveaux hormonaux peuvent causer une mince décoloration. Certaines femmes peuvent subir une perte de cheveux.
  • Fréquence urinaire et incontinence: Autour de la ménopause, les femmes peuvent subir des changements urinaires en raison de muscles affaiblis qui contrôlent le plancher pelvien.

Options de traitement

La thérapie de remplacement hormonal peut soulager certains symptômes de la ménopause et réduire le risque de perte osseuse.

La ménopause elle-même ne nécessite aucun traitement médical, mais beaucoup de femmes cherchent à se soulager de leurs symptômes. Ils peuvent vouloir éviter certains effets sur le bien-être du vieillissement qui apparaissent souvent au moment où commence la ménopause.

Beaucoup de femmes trouvent que la thérapie d'oestrogène est l'option la plus efficace pour soulager les bouffées de chaleur liées à la ménopause. Les médecins prescrivent souvent la plus faible dose d'œstrogène possible pour soulager les symptômes. Parfois, le progestatif est également nécessaire.

En plus de soulager les bouffées de chaleur, la thérapie de remplacement hormonal (THS) peut aider à prévenir la perte osseuse et l'ostéoporose.

Des études sont mitigées quant à savoir si HRT est utile pour protéger contre les maladies cardiaques. Certains suggèrent que de faibles doses d'œstrogène peuvent protéger contre les maladies cardiaques si elles ont commencé dans les 5 ans de la ménopause.

Il existe de nombreux autres traitements disponibles qui soulagent les symptômes et empêchent les problèmes liés au vieillissement. Les options comprennent:

  • Médicaments pour traiter les bouffées de chaleur: Les antidépresseurs à faible dose et certains médicaments anti-convulsions peuvent diminuer les bouffées de chaleur. Un antidépresseur à faible dose peut non seulement aider à gérer les bouffées de chaleur, mais peut aider les femmes à faire face à des changements liés à l'humeur qui surviennent aussi pendant la ménopause.
  • Oestrogène vaginal: L'œstrogène vaginal aide à soulager la sécheresse vaginale inconfortable causée par la chute des niveaux d'œstrogènes, en cas de ménopause. L'oestrogène peut être appliqué directement sur le vagin par une crème, une tablette ou une bague insérée. Les tissus vaginaux absorbent suffisamment d'œstrogènes pour soulager la sécheresse et l'inconfort pendant les rapports sexuels. Cela peut aussi aider à résoudre les problèmes urinaires au cours de cette période.
  • Médicaments pour prévenir l'ostéoporose: Parce que la densité osseuse commence à diminuer plus rapidement pendant la ménopause, certains médecins prescrivent des médicaments pour éviter cette perte de densité osseuse.

Quand voir un médecin

La ménopause n'est pas une cause d'attention médicale immédiate, mais une femme devrait programmer des visites régulières du médecin pour les soins de santé préventifs à partir de la périménopause.

Autour de la périménopause, la plupart des médecins recommandent certaines examens de santé comme une colonoscopie, une mammographie et certains tests sanguins.

Une femme ne devrait pas hésiter à chercher les soins et les conseils d'un médecin pour faire face aux symptômes perturbateurs de la ménopause. Si un saignement vaginal survient après la ménopause, une femme doit consulter un médecin.

Que se passe-t-il après la ménopause?

Le risque de cancer de l'ovaire augmente après la ménopause.

Après la ménopause, le risque de certaines conditions médicales augmente.

Ceux-ci inclus:

  • Maladie cardiovasculaire: À mesure que les niveaux d'œstrogène diminuent, le risque de maladie cardiaque augmente.
  • Ostéoporose: L'ostéoporose est une affection qui provoque l'affaiblissement des os, ce qui les rend sujets à un risque accru de fracture. Pour les premières années après la ménopause, les femmes perdent très rapidement la densité osseuse. Cela augmente le risque d'ostéoporose et de fractures connexes.
  • Certains cancers: Le risque de cancer du sein et des ovaires augmente après la ménopause. Les raisons varient, mais cela peut être dû au vieillissement, aux changements hormonaux liés à la ménopause et au TRH, s'il est utilisé.

En dehors de ces risques, la plupart des femmes continuent à vivre une vie saine tant qu'elles conservent leur santé en mangeant sainement, en exerçant, en maintenant un poids santé et en vérifiant régulièrement chez un médecin.

Symptômes du cancer de l'ovaire

Le cancer de l'ovaire présente plusieurs signes et symptômes qui ressemblent aux symptômes de la ménopause.

Ces symptômes n'apparaissent que lorsque le cancer s'est propagé et que les plus fréquentes se chevauchent avec les symptômes de la ménopause.

Ils comprennent:

  • Urination ou urination fréquente
  • Fatigue
  • Douleur pendant les rapports sexuels
  • Modifications menstruelles

Si une femme éprouve l'un de ces symptômes, en plus des ballonnements, des maux de dos, des maux d'estomac et de l'enflure abdominale avec une perte de poids, elle devrait consulter un médecin. Ces symptômes n'indiquent pas nécessairement un cancer de l'ovaire, car ils peuvent provenir d'autres conditions.

Les premiers signes de la ménopause, selon le Dr Nguyen CC (Médical Et Professionnel Video 2024).

Section Des Questions Sur La Médecine: La santé des femmes