Pokémon go peut stimuler l'exercice, mais pas longtemps


Pokémon go peut stimuler l'exercice, mais pas longtemps

Pokémon Go Est le jeu de smartphones qui a pris 2016 par la tempête, générant environ 4-5 millions de téléchargements et environ 1,6 million de dollars de revenus chaque jour. Un avantage suggéré du jeu de réalité augmentée est qu'il stimule l'activité physique. Mais alors qu'une nouvelle étude appuie cette affirmation, elle constate que l'effet n'est pas long.

Les chercheurs disent que Pokémon Go peut augmenter l'activité physique, mais que l'effet ne devrait pas durer.

Les chercheurs révèlent que Pokémon Go Peut améliorer l'activité physique chez les jeunes adultes en augmentant le nombre de mesures prises. Cependant, cet effet devrait diminuer dans les 6 semaines suivant le premier jeu.

Étude la co-leader Katherine Howe, des départements d'épidémiologie et des sciences sociales et comportementales à Harvard T.H. Chan School of Public Health à Boston, MA, et ses collègues publient leurs résultats dans l'édition de Noël de Le BMJ .

Pokémon Go Est un jeu de smartphones gratuit qui utilise la réalité augmentée pour émerger les joueurs dans une expérience réelle, pokémon-attrayante.

Simplement, en utilisant la capacité GPS d'un smartphone, le jeu permet aux joueurs de localiser et capturer plus de 100 espèces de créatures virtuelles dans divers endroits du monde réel, comme le parc ou la gare.

Peut-être sans surprise, Pokémon Go A suscité de nombreuses critiques depuis son lancement en juillet; Des études ont suggéré que le jeu peut causer des accidents en distrayant les conducteurs et les piétons, et il y a même eu des rapports sur les personnes qui se promenaient sur les falaises en jouant.

Contrairement à ces rapports négatifs, parce que le jeu implique de marcher pendant la lecture, il a été suggéré que Pokémon Go Peut encourager l'activité physique. Toutefois, comme Howe et ses collègues le soulignent, ces allégations reposent sur des «preuves anecdotiques».

Pokémon Go Nombre croissant d'étapes quotidiennes en première semaine

Dans une tentative de recueillir des preuves plus fiables quant à savoir si Pokémon Go Stimule l'activité physique, Howe et l'équipe ont recruté 1 182 adultes américains âgés de 18 à 35 ans pour compléter un sondage en ligne en août 2016.

Tous les participants étaient propriétaires d'un smartphone de la série iPhone 6, qui possède un accéléromètre intégré qui enregistre automatiquement le nombre de mesures prises lors de l'utilisation du périphérique. Tous les adultes ont téléchargé le Pokémon Go Jeu sur leur appareil.

Les sujets devaient fournir une capture d'écran du nombre d'étapes qu'ils avaient prises chaque jour dans les 2 mois précédant le téléchargement Pokémon Go , Et 6 semaines après.

Au total, 560 participants (47,4%) ont atteint un «niveau de formateur» de 5 ou plus sur Pokémon Go , Les rapports de l'équipe, qui peuvent être réalisés après avoir marché pendant environ 2 heures.

Les chercheurs ont constaté que l'utilisation de Pokémon Go Augmentation du nombre d'étapes de 955 par jour pendant la première semaine suivant le téléchargement.

L'équipe a calculé que si les sujets ont pris des mesures de 0,8 mètres à un rythme de 4 kilomètres par heure, le changement de la première semaine est l'équivalent de 11 minutes supplémentaires de marche par jour. Cela représente environ la moitié des recommandations de l'Organisation mondiale de la santé (OMS) de 150 minutes d'activité d'intensité modérée chaque semaine.

Cependant, après la première semaine de jeu Pokémon Go , Les chercheurs ont constaté que le nombre quotidien de mesures prises par les joueurs a progressivement diminué et, à la sixième semaine, les étapes quotidiennes sont tombées aux niveaux de pré-téléchargement.

Ces résultats sont restés après avoir tenu compte de l'âge, du sexe, de la race, du poids et de la capacité de se promener dans leur région de résidence, rapporte l'équipe.

«L'impact sur la santé de Pokémon Go Pourrait être modéré '

Dans l'ensemble, les chercheurs disent que leur étude indique que Pokémon Go Peut offrir une certaine amélioration de l'activité physique, mais il est peu probable que cette amélioration se poursuive. Ils expliquent:

Nos résultats indiquent que l'impact sur la santé de Pokémon Go Pourrait être modéré. Même si de petites quantités d'activité physique pourraient également être importantes pour les résultats sur la santé, l'augmentation des étapes de Pokémon Go , Comme dans le cas de nombreuses interventions sur l'activité physique, n'a pas été soutenu avec le temps ".

Pourtant, les auteurs disent que leurs résultats peuvent ne pas s'appliquer à tous ceux qui jouent Pokémon Go ; Le jeu populaire peut être bénéfique pour certaines personnes.

"Bien que l'association entre Pokémon Go Et la variation du nombre d'étapes a été de courte durée dans notre étude, certaines personnes pourraient soutenir une activité physique accrue à travers le jeu », note-t-il.

"En outre, l'effet de Pokémon Go Sur l'activité physique pourrait être différent chez les enfants, qui n'étaient pas inclus dans notre étude. D'autres avantages potentiels pourraient exister, comme l'accroissement de la connectivité sociale et l'amélioration de l'humeur ".

Découvrez les avantages et les risques de Pokémon Go .

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