La dépression contre la tristesse: comment dire la différence


La dépression contre la tristesse: comment dire la différence

Des millions de personnes dans le monde souffrent de dépression à un moment ou un autre dans leur vie.

L'Association d'anxiété et de dépression d'Amérique (ADAA) note que la dépression est l'une des maladies de santé mentale les plus courantes aux États-Unis.

La tristesse est une partie intégrante de la dépression, mais ce n'est pas la même chose. Il est important de connaître et de comprendre les différences parce que les confondre peut conduire à un traitement inapproprié.

Qu'est-ce que la tristesse?

La tristesse peut être liée à un déclencheur spécifique.

La tristesse est une émotion humaine normale que tout le monde connaît à un moment donné. Un certain nombre d'événements peuvent laisser les gens se sentir malheureux ou malheureux, comme la perte ou l'absence d'un être cher, le divorce, la perte de travail ou le revenu, les problèmes financiers, les problèmes à la maison ou l'anxiété sociale.

À défaut d'un examen, pas de travail ou d'autres événements décevants peuvent également déclencher de la tristesse.

Cependant, une personne qui est triste peut généralement trouver un certain soulagement de pleurer, d'évacuer ou de parler de frustrations. C'est parce que la tristesse est plus susceptible d'être liée à un déclencheur spécifique.

La tristesse passe habituellement avec le temps. Si elle ne passe pas, ou si la personne devient incapable de fonctionner normalement, cela pourrait être un signe de dépression. Si les symptômes s'aggravent ou durent plus de 2 semaines, la personne doit parler à son médecin.

Qu'est-ce que la dépression?

La dépression est un trouble mental qui touche tous les sentiments et la perception d'une personne. Cela affecte les comportements et les attitudes et peut affecter les personnes de tout genre ou âge.

En 2015, environ 16,1 millions de personnes âgées de 18 ans ou plus aux États-Unis avaient connu au moins un épisode dépressif majeur au cours de la dernière année. Cela représentait 6,7% de tous les adultes américains.

Les symptômes comprennent des sentiments de découragement, de tristesse, de désespoir, de manque de motivation et de perte d'intérêt pour les activités qui sont normalement agréables. Dans les cas graves, la personne peut penser ou tenter de se suicider.

La personne n'a plus envie de passer du temps avec sa famille ou ses amis. Ils peuvent cesser de poursuivre leurs loisirs et se sentir incapables de se rendre au travail ou à l'école.

Les habitudes quotidiennes peuvent changer de façon inattendue et sans raison. Une personne atteinte de dépression peut avoir du mal à continuer à faire les choses dont elles jouissent normalement.

Si ces sentiments de doute durent plus de 2 semaines, un professionnel de la santé peut diagnostiquer la personne atteinte d'un trouble dépressif majeur (MDD).

Les signes et symptômes de MDD incluent:

  • L'humeur dépressive quotidienne avec des signes remarquables de désespoir, de tristesse et de perte d'intérêt
  • Perte quotidienne d'intérêt pour les activités normales pendant une période prolongée
  • Une perte ou un gain de poids significatif sans essai - il peut y avoir une variation de 5 pour cent du poids corporel
  • L'insomnie, l'insomnie ou la quantité accrue de sommeil qui affectent les horaires normaux
  • Fatigue et faible énergie
  • Les sentiments d'inutilité, d'excès ou de culpabilité sur une base quotidienne
  • Incapacité de se concentrer ou de prendre des décisions
  • Des pensées récurrentes de la mort, des pensées suicidaires ou des tentatives ou des plans de suicide

Une personne qui présente cinq symptômes pendant plus de 2 semaines est considérée comme ayant un problème plus grave que la tristesse.

Pour un diagnostic de MDD, le médecin doit lier les symptômes uniquement à la dépression et non à un autre diagnostic médical, comme la toxicomanie ou le handicap.

Contrairement à la tristesse, la dépression peut laisser une personne qui lutte pour exprimer ses sentiments. Si la personne essaie de libérer le stress, les sentiments accablants et les pensées négatives peuvent les empêcher de se reconstruire.

Traitement pour la dépression

La dépression peut être traitée avec un médicament ou une psychothérapie.

Si une personne a des symptômes de dépression pendant plus de 2 semaines, elle devrait demander de l'aide professionnelle. Un médecin peut aider à déterminer le niveau d'aide nécessaire à l'individu.

Après le diagnostic, les traitements possibles comprennent les médicaments, les conseils et la thérapie cognitivo-comportementale (TCC).

Médicaments

Les médicaments comprennent un type d'antidépresseur connu sous le nom d'inhibiteurs sélectifs du recaptage de la sérotonine (ISRS). Ceux-ci fonctionnent en augmentant les niveaux de sérotonine dans le cerveau. La sérotonine est un messager chimique qui aide à affecter l'humeur et le comportement social. Les exemples d'ISRS incluent le citalopram, l'escitalopram, la fluoxétine et la sertraline.

Selon la Mayo Clinic, ces médicaments peuvent soulager les symptômes de la dépression, même si elles présentent un risque d'effets secondaires indésirables.

Par exemple, lorsque les personnes utilisent d'abord les antidépresseurs, les symptômes risquent de se détériorer avant de s'améliorer. Les membres de la famille devraient surveiller attentivement le patient et consulter un médecin si ce sont des personnes concernées.

La Food and Drug Administration des États-Unis (FDA) s'est déclarée préoccupée par le fait que certains ISRS peuvent causer des effets secondaires graves chez les personnes plus jeunes et les anomalies congénitales si elles sont prises pendant la grossesse. En conséquence, les médicaments portent un avertissement de boîte noire, ce qui constitue un préavis important sur le dépliant décrivant les dangers possibles des médicaments.

Lorsqu'ils prescrivent de tels médicaments, les médecins doivent soigneusement équilibrer les avantages et les inconvénients de leur utilisation.

Psychothérapie et conseil

La psychothérapie implique de parler à un professionnel qualifié. Cela peut aider à découvrir les problèmes qui sous-tendent la condition.

Il peut être utilisé seul ou avec des antidépresseurs. Un thérapeute peut aider à identifier les problèmes, à enseigner les mécanismes d'adaptation et à informer un patient de leur état.

Une personne souffrant de dépression sévère peut être admise à l'hôpital si elle est en danger immédiat ou si elle ne peut s'occuper d'elle-même.

Les établissements ambulatoires peuvent aider les soins de longue durée.

Roqya contre la dépression, la tristesse, le stress, l'angoisse, les crises de peur, la panique Sa (Médical Et Professionnel Video 2023).

Section Des Questions Sur La Médecine: Psychiatrie