Le mal des transports (maladie du voyage): causes, remèdes et symptômes


Le mal des transports (maladie du voyage): causes, remèdes et symptômes

On pense que le syndrome de mouvement est causé par des signaux contradictoires dans l'oreille interne, les yeux et les récepteurs sensoriels.

Le mal de mouvement est une perturbation très fréquente de l'oreille interne. Il est causé par un mouvement répété d'un véhicule ou de tout autre mouvement qui perturbe l'oreille interne.

Certaines personnes éprouvent des nausées et même des vomissements lors d'une conduite d'avion, d'automobile ou de parc d'attraction. Une étude, publiée en PloS one En 2013, a suggéré que les films 3-D peuvent également provoquer des nausées.

Cette condition est généralement appelée maladie de mouvement. Lorsqu'il est monté sur un bateau ou un navire, il est communément appelé maladie de la mer - mais c'est le même trouble.

  • Il n'y a pas de différence entre le mal des transports et la maladie de la mer.
  • Les individus et les animaux sans système vestibulaire fonctionnel (équilibre) sont à l'abri du mal des transports.
  • Sans les organes sensibles aux mouvements de l'oreille interne, le fléau ne se produit pas, ce qui suggère que l'oreille interne est importante en cas de mal des transports.
  • Les symptômes du mal des transports comprennent des nausées, des vomissements et des étourdissements.

Quelles sont les causes du mal des transports?

Le mouvement est détecté par le cerveau à travers différentes voies du système nerveux, y compris l'oreille interne, les yeux et les tissus de la surface du corps.

Lorsque le corps est déplacé intentionnellement, par exemple lors de la marche, l'entrée de toutes les voies est coordonnée par notre cerveau.

Les symptômes du mal des transports apparaissent lorsque le système nerveux central reçoit des messages contradictoires des systèmes sensoriels: l'oreille interne, les yeux, les récepteurs de la pression de la peau et les récepteurs sensoriels musculaires et articulaires.

À titre d'exemple, si quelqu'un est assis sur un bateau ou dans une voiture (ne regardant pas par une fenêtre), ses oreilles internes détectent le mouvement vers le haut et vers le bas, à gauche et à droite, mais leurs yeux voient une vue statique, comme s'ils ne l'étaient pas Se déplaçant à tous. L'hypothèse est que le conflit entre les intrants est responsable du mal des transports.

Quels sont les symptômes du mal de mouvement?

Les symptômes graves incluent:

  • la nausée
  • vomissement
  • pâleur
  • transpiration
  • Bave
  • Souffle courte
  • vertiges
  • somnolence

D'autres signes communs sont:

  • transpiration
  • Un sentiment général d'inconfort
  • Ne pas se sentir bien (malaise)

Les symptômes doux sont classés comme suit:

  • mal de tête
  • Malaise léger
  • bâillement

Diagnostic du mal des transsexuels

La plupart des cas de maux de contact sont doux et auto-traitables. Les cas très graves, et ceux qui deviennent progressivement pires, méritent l'attention et les soins d'un médecin spécialisé dans les maladies de l'oreille, de l'équilibre (équilibre) et du système nerveux.

Pour aider à diagnostiquer le mal des transports, un médecin vous interroge sur les symptômes et découvrez ce qui provoque habituellement le problème (par exemple, conduire dans un bateau, voler dans un avion ou conduire dans une voiture). Les tests de laboratoire ne sont généralement pas nécessaires pour diagnostiquer le mal des transports.

Remèdes contre le mal des transports

Les symptômes pénibles du mal des transports s'arrangent habituellement lorsque le mouvement qui l'entraîne cesse. Mais ce n'est pas toujours vrai. Il y a des gens qui souffrent de symptômes pendant quelques jours seulement après la fin du voyage. La plupart des personnes qui ont eu des maux de contact dans le passé demandent à leur médecin comment l'empêcher la prochaine fois. Les remèdes suivants peuvent aider:

En regardant l'horizon

Une suggestion commune est de regarder simplement par la fenêtre du véhicule en mouvement et de regarder vers l'horizon dans le sens du déplacement. Cela aide à réorienter le sens intérieur de l'équilibre en fournissant une réaffirmation visuelle du mouvement.

Garder les yeux fermés et dormir

Dans la nuit, ou dans un navire sans fenêtre, il est utile de simplement fermer les yeux, ou si possible, faire une sieste. Cela résout le conflit d'entrée entre les yeux et l'oreille interne.

Mastication

La gomme à mâcher est un moyen simple de réduire le mal des transports.

Une méthode simple pour soulager les maladies courantes et légères de la voiture est de mâcher. Le gomme à mâcher a une efficacité étrange pour réduire la maladie de voiture chez les personnes touchées.

La gomme à mâcher, cependant, n'est pas la seule chose que l'on peut mâcher pour soulager les effets légers du mal de voiture, grignoter des bonbons ou simplement mâcher en général semble réduire les effets néfastes du conflit entre la vision et l'équilibre.

Air frais

L'air frais et frais peut également soulager légèrement le mal des transports, bien qu'il soit probable que cela soit lié à l'évitement des mauvaises odeurs, ce qui peut aggraver les nausées.

Gingembre

Le gingembre a été trouvé pour réduire le mal des transports. Ceci est disponible sous forme de comprimé, ou une tige fraîche de gingembre peut être mâchée pour soulager les symptômes. Il y a un débat sur la question de savoir si c'est le mâcher ou le gingembre qui aide.

Acupressure

Un praticien d'acupressure travaille avec les mêmes points utilisés dans l'acupuncture, mais stimule ces sites de guérison avec la pression des doigts plutôt que d'insérer des aiguilles fines. Certaines études suggèrent que l'acupression peut aider à réduire les symptômes du mal des transsexuels de la même manière que l'acupuncture, même si la preuve n'est pas claire.

Prévention du mal des transports

Voici quelques conseils importants pour prévenir le mal des transports:

  • Toujours assis dans une position afin que les yeux puissent voir le même mouvement que le corps et l'oreille interne ressent.
  • Dans une voiture, asseyez-vous sur le siège avant et regardez les paysages éloignés.
  • Sur un bateau, montez sur le pont et regardez le mouvement de l'horizon.
  • Dans un avion, asseyez-vous près de la fenêtre et regardez à l'extérieur. De plus, dans un avion, choisissez un siège sur les ailes où le mouvement est minimisé.
  • Ne lisez pas en voyageant en cas de panse et ne vous asseyez pas dans une assise tournée vers l'arrière.
  • Ne regardez pas ou ne parlez pas à un autre voyageur qui souffre d'un parasite.
  • Évitez les mauvaises odeurs et les aliments épicés ou graisseux immédiatement avant et pendant le voyage.

La recherche médicale n'a pas encore étudié l'efficacité des remèdes folkloriques populaires tels que les «crackers à base de soda et 7 Up», le «sirop de cola sur la glace» ou les produits de gingembre.

Médicaments

Alors que les remèdes maison sont efficaces, les médicaments sont également un bon moyen de prévenir le mal des transports et sont les mieux pris avant de voyager.

  • Scopolamine - le médicament le plus couramment prescrit pour le mal des transports. Il faut le prendre avant de commencer les symptômes. Il est disponible en tant que patch qui est placé derrière l'oreille 6-8 heures avant le voyage.
  • Promethazine - devrait être pris 2 heures avant le voyage. Les effets durent 6-8 heures. Les effets secondaires peuvent inclure la somnolence et la bouche sèche.
  • Cyclizine - est plus efficace lorsqu'il est pris au moins 30 minutes avant le voyage. Il n'est pas recommandé pour les enfants de moins de 6 ans, et les effets secondaires sont similaires à ceux de la scopolamine.
  • Dimenhydrinate - pris toutes les 4-8 heures. Les effets secondaires sont similaires à ceux de la scopolamine.
  • Dimenhydrinate chewing gum - une équipe d'experts a parlé lors de l'assemblée annuelle de l'Association américaine des scientifiques pharmaceutiques en 2012 sur une étude qui a montré que les patients peuvent absorber le médicament à travers la joue.
  • Meclizine (Bonine) - est plus efficace lorsqu'il est pris 1 heure avant le voyage. Il n'est pas recommandé pour les enfants de moins de 12 ans, et les effets secondaires peuvent inclure la somnolence et la sécheresse de la bouche.

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