L'huile de ricin peut-elle être utilisée pour traiter la constipation?


L'huile de ricin peut-elle être utilisée pour traiter la constipation?

Se débarrasser des déchets est l'une des fonctions importantes du corps. Mais lorsque la constipation se produit, cette fonction est interrompue. La constipation est une condition qui survient lorsqu'une personne a de la difficulté à passer des selles.

Selon un article du journal Options actuelles de traitement en gastro-entérologie , Environ 35 millions de personnes souffrent de constipation aux États-Unis.

Causes de la constipation

La constipation provient habituellement d'au moins une des trois causes suivantes:

La constipation peut être très inconfortable

  • Mouvement lent des selles à travers l'intestin
  • Difficulté à vider complètement l'intestin en raison de troubles du pelvis
  • Avoir un trouble appelé syndrome du côlon irritable (IBS)

Les facteurs de style de vie peuvent également augmenter le risque de constipation d'une personne. Le manque de fibres, de fluides et d'exercices peut également contribuer à la constipation. Prendre certains médicaments qui ralentissent les mouvements intestinaux peuvent également contribuer à la constipation.

D'autres problèmes de santé qui peuvent contribuer à la constipation sont les suivants:

  • Diabète
  • Hypothyroïdie
  • Les affections qui affectent le cerveau ou la colonne vertébrale, comme la maladie de Parkinson

De nombreux traitements existent pour traiter la constipation et essayer de faire avancer les entrailles. Un traitement sans ordonnance est l'huile de ricin. Cette huile est connue pour avoir un effet laxatif sur le corps, un effet qui provoque une entracte.

Cependant, l'huile de ricin a un effet laxatif très spécifique qui peut rendre inefficace et même nuisible pour une personne constipée. Avant d'utiliser de l'huile de ricin pour traiter la constipation, une personne devrait tenir compte de plusieurs facteurs.

Qu'est-ce que l'huile de ricin?

L'huile de ricin est un type d'huile végétale provenant des haricots de la carotte. L'huile est de couleur jaune pâle et est disponible dans la plupart des pharmacies et des magasins d'aliments naturels. L'huile de ricin est parfois utilisée dans la fabrication de savons, de cires et de vernis, de peinture, de plastiques et de médicaments.

Pourquoi l'huile de castor peut-elle améliorer la constipation?

L'huile de ricin est connue sous le nom de laxatif stimulant. Quand une personne boit de l'huile, elle stimule l'intestin grêle pour commencer à bouger davantage. Ce mouvement accru fera que les selles commencent à se déplacer dans l'intestin afin qu'il puisse être éliminé.

Les gens peuvent généralement acheter de l'huile de ricin à faible prix, ce qui en fait une alternative attrayante à certains médicaments à prix plus élevés.

Cependant, les laxatifs stimulants sont considérés comme des laxatifs plus sévères, selon l'American Academy of Family Physicians. C'est parce qu'ils font que les intestins se déplacent parfois, se pressent et se contractent plus fort qu'ils ne le feront normalement.

Pour cette raison, l'huile de ricin ne doit être utilisée que comme un remédier occasionnel à la constipation. Les gens peuvent vouloir essayer d'utiliser des aides qui ramollissent les selles au lieu des laxatifs en premier, comme l'huile d'olive.

En plus de son utilisation dans le soulagement de la constipation, l'huile de castor est également utilisée comme médicament qui peut faire vomir les gens. Pour cette raison, cela doit être pris avec précaution. Une personne pourrait prendre la constipation et devenir nauséeuse.

Combien d'huile de ricin doit-elle être utilisée?

L'huile de ricin est recommandée comme une solution à court terme pour la constipation

L'huile de ricin a un goût très distinct qui est parfois décrit comme similaire à des produits comme la vaseline.

L'huile est très épaisse, ce qui peut nuire à l'avilissement. Pour cette raison, certains fabricants ajouteront de l'huile à d'autres préparations pour faciliter leur consommation.

Une personne doit toujours lire attentivement l'étiquette de leur préparation d'huile de ricin pour s'assurer qu'elles prennent la dose appropriée pour la constipation. Une dose typique pourrait être d'environ 15 millilitres, soit environ une demi-once ou trois cuillères à café.

La forte odeur et le goût signifient que beaucoup de gens vont le mélanger avec une autre boisson pour le rendre plus facile à consommer. Les exemples comprennent:

  • Jus de fruit
  • Lait
  • Boisson non-alcoolisée
  • Eau

Combien de temps faut-il que l'huile de ricin fonctionne?

L'huile de ricin entraîne habituellement une entracte d'environ 2 à 3 heures. Cependant, il peut prendre jusqu'à 6 heures pour travailler chez certaines personnes.

En raison du moment où l'huile de castor fonctionne, la plupart des médecins ne recommandent pas de la prendre avant le coucher.

Facteurs et considérations de risque

Certains groupes de personnes ne devraient pas prendre d'huile de ricin en raison de problèmes de sécurité. Par exemple, les femmes enceintes ne devraient pas prendre de l'huile de ricin.

L'US Food and Drug Administration classe l'huile de ricin comme médicament de catégorie X. Cela signifie que l'huile a provoqué des risques pour le fœtus ou des anomalies fœtales si elle est prise. Les risques pour une femme enceinte dépassent de loin les avantages de prendre de l'huile de ricin.

Une personne ne doit pas également prendre de l'huile de ricin si elle présente l'un des symptômes suivants:

  • Saignement rectal
  • Douleur à l'estomac forte et soudaine
  • Symptômes de l'appendicite
  • Symptômes d'un intestin bloqué, comme l'incapacité de passer du gaz et des vomissements
  • Vomissement

Les laxatifs comme l'huile de ricin sont considérés comme une solution à court terme à un problème. Prendre de l'huile de ricin tout le temps pour avoir une selle peut avoir de graves conséquences.

L'un des plus graves est que les intestins cessent de fonctionner comme ils le devraient, car ils dépendent tellement de l'huile de ricin pour les aider à bouger. Cela peut conduire à une constipation à long terme.

D'autres effets secondaires de l'utilisation à long terme peuvent inclure:

  • Déshydratation
  • La diarrhée
  • Trop de potassium dans le corps
  • Perte d'éléments nutritifs importants car les selles passent trop vite
  • Faiblesse musculaire
  • Gonflement de l'intestin

Les personnes qui subissent ces effets secondaires devraient arrêter de prendre immédiatement de l'huile de ricin et consulter un médecin.

Huile de ricin pour enfants et bébés

L'huile de ricin ne doit pas être utilisée chez les enfants de moins de 6 ans. Si un enfant a entre 6 et 10 ans, les soignants doivent contacter le pédiatre de l'enfant avant de donner de l'huile de ricin pour s'assurer qu'il est sécuritaire pour l'enfant.

Alors que l'huile de ricin peut aider à réduire la constipation, il existe souvent des méthodes plus sûres et plus douces, en particulier pour les enfants. Les exemples pourraient inclure l'ajout de plus de fibres dans le régime alimentaire d'un enfant ou la prise d'un adoucissant.

Parfois, les enfants ont également peur d'aller dans la salle de bain dans des lieux publics ou même d'avoir une selle. Dans ce cas, il est important de traiter la cause sous-jacente et pas seulement la constipation.

Quand voir un médecin

Si une personne a connu une constipation pendant plus d'une semaine, elle devrait consulter un médecin. Un médecin peut travailler pour identifier les causes sous-jacentes potentielles de la constipation et suggérer des changements supplémentaires.

La constipation peut faire partie d'un groupe de symptômes qui signalent une urgence médicale. Un exemple est un intestin bloqué, où les selles cessent de bouger et se soutiennent dans les intestins. Cela augmente les chances que les intestins puissent se déchirer.

Un intestin bloqué provoque également des symptômes très inconfortables, comme des ballonnements et des douleurs à l'estomac. Les symptômes qui nécessitent une attention d'urgence chez un médecin comprennent:

  • Saignement de la bouche ou du rectum
  • Confusion
  • Nausée qui ne disparaîtra pas ou s'aggravera
  • Faiblesse musculaire soudaine et inexpliquée

Bien que la constipation soit une occurrence courante, elle ne devrait pas être constante. La constipation de la plupart des gens disparaîtra avec des changements de régime et de style de vie ou avec des médicaments occasionnels.

Prévenir la constipation

Un régime alimentaire à haute teneur en fibres est recommandé pour un mode de vie sain

Il existe de nombreux changements de style de vie qui peuvent aider une personne à prévenir la constipation. Voici quelques exemples:

  • Augmenter la quantité de fibres alimentaires. Une personne devrait avoir entre 22 et 34 grammes de fibres par jour, selon l'Institut national du diabète et des maladies digestives et rénales. Les sources de fibres alimentaires comprennent les haricots, les céréales complètes et les pains, les fruits et les légumes.
  • Boire beaucoup d'eau. L'eau ajoutera de la masse aux banquaires, ce qui facilitera le passage et la stimulation des entrailles à déplacer.
  • Exercer régulièrement. Faire une promenade de 30 minutes par jour ou faire un effort pour se lever et bouger peut aider les entrailles à se déplacer, ce qui réduit la constipation.
  • Jamais ignorer l'envie d'utiliser la salle de bain. Les gens devraient se permettre un temps suffisant pour avoir une entracte sans effort.

Autres traitements contre la constipation

L'huile de ricin est l'un des nombreux médicaments laxatifs utilisés pour traiter la constipation. Voici d'autres exemples d'autres médicaments:

  • Les agents de démoulage, tels que FiberCon ou Metamucil
  • Les lubrifiants qui rendent les selles plus faciles à transmettre, tels que les enemas de Fleet
  • Les agents osmotiques, comme Milk of Magnesia ou Miralax
  • Adoucisseurs de selles, comme Colace

L'utilisation des mêmes conseils pour la prévention peut également aider à traiter la constipation.

Si la constipation est sévère et conduit à un intestin bloqué, une chirurgie peut être nécessaire. C'est pourquoi les médecins essayent de nombreuses méthodes différentes pour traiter la constipation pour éviter que la condition ne devienne plus grave.

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