Maux de tête et ménopause: quelle est la connexion?


Maux de tête et ménopause: quelle est la connexion?

Lorsqu'une femme se trouve dans les premiers stades ou entre pleinement dans la ménopause, il est normal qu'elle subisse une variété de symptômes. Les maux de tête sont parmi les symptômes signalés par certaines femmes au cours de cette étape de la vie.

Comme la ménopause elle-même, la plupart des symptômes sont des résultats directs ou indirects des changements naturels survenus dans le corps d'une femme. Toutes les femmes ne ressentent pas les mêmes symptômes de la ménopause ou au même degré, cependant.

Qu'est-ce que la ménopause?

En bref, la ménopause est le moment où une femme arrête de menstruer. Comme ses ovaires cesseront de produire de nouveaux œufs, une femme connaîtra des changements hormonaux qui peuvent entraîner d'autres symptômes à mesure que le corps s'adapte. La ménopause marque également le temps dans la vie d'une femme quand elle ne peut plus tomber enceinte.

Les symptômes de la ménopause varieront jusqu'à un certain degré.

La plupart des femmes traversent la ménopause entre 40 et 58 ans. L'âge moyen d'une femme a sa dernière période menstruelle peut varier en fonction d'un certain nombre de facteurs. Dans les pays développés, l'âge moyen d'une femme arrête la menstruation est de 51,4.

Des facteurs comme la race ou l'origine d'une femme, l'histoire de la santé et le mode de vie jouent également un rôle.

Un article de 2011 publié en Cliniques d'obstétrique et de gynécologie d'Amérique du Nord Note que certaines études montrent que les femmes afro-américaines et latines connaissent la ménopause naturelle environ 2 ans plus tôt que les femmes blanches. Les femmes asiatiques ont tendance à traverser la ménopause à des âges semblables aux femmes de race blanche.

Le même article mentionne également que les facteurs sociaux et économiques peuvent affecter lorsqu'une femme entre dans la ménopause. De nombreuses études ont révélé que la classe sociale inférieure est liée à un âge plus précoce pour la ménopause naturelle.

Une erreur commune que les gens font à propos de la ménopause est que cela se produit comme un événement clairement défini. La ménopause se produit généralement dans trois périodes de transition, généralement sur plusieurs années. Ces étapes et à quoi s'y attendre sont les suivantes:

1. Perimenopause

C'est le stade de la ménopause quand une femme commence à subir des changements. La périménopause peut commencer de 8 à 10 ans avant la dernière période menstruelle de la femme. Il durera environ 4 ans, selon la Cleveland Clinic.

La périménopause commence habituellement lorsqu'une femme a moins de 40 ans. La menstruation est toujours en cours mais peut devenir irrégulière. Il est important de se rappeler que les femmes peuvent encore être enceintes pendant la périménopause.

Pendant ce temps, la production d'œstrogène et de progestérone du corps commence à changer, ce qui peut entraîner des symptômes de la ménopause tels que:

  • Sensibilité des seins
  • Aggravation du syndrome prémenstruel
  • Des périodes plus lourdes ou plus claires que d'habitude
  • Des maux de tête

2. Ménopause

C'est la scène où une femme arrête complètement la menstruation. Les ovaires ne produisent plus d'œufs et le corps produit moins d'œstrogènes et de progestérone.

C'est le stade le plus souvent associé à la ménopause. Il est fréquent de connaître un certain nombre de symptômes, tels que:

Les femmes ont souvent signalé des maux de tête pendant la ménopause.

  • Les bouffées de chaleur
  • Sueurs nocturnes
  • Flashs froids
  • Sécheresse vagabonde
  • Douleur ou malaise pendant le sexe
  • Difficulté à dormir
  • La nécessité d'uriner plus fréquemment ou d'urgence et les fuites d'urine
  • Changements d'humeur, anxiété ou dépression
  • Douleurs et douleurs articulaires
  • Des maux de tête
  • Flocage de la peau
  • Gain ou perte de poids

3. Postmenopause

C'est la scène après qu'une femme a cessé d'avoir sa période pendant au moins 1 an et ne peut plus tomber enceinte. Les années suivantes sont appelées post-ménopause.

Certains symptômes, comme les bouffées de chaleur, devraient s'améliorer pendant cette période. C'est aussi lorsque le risque d'une femme pour des problèmes de santé comme les os fragiles et les maladies cardiaques augmente en raison des quantités inférieures d'œstrogènes dans son corps.

Les médicaments ou les changements de style de vie peuvent aider à réduire ce risque, il est donc important de parler à un médecin.

Ménopause et maux de tête

Bien que les maux de tête ne soient généralement pas le premier symptôme associé à la ménopause, les femmes l'ont souvent signalé pendant cette période.

Une étude menée en 2014 par le programme Headache and Facial de l'Université de Cincinnati a confirmé que les femmes ont tendance à éprouver plus de migraine dans les premières années de la ménopause en raison des niveaux d'hormones fluctuantes.

"Dans le passé, les médecins n'avaient pas vraiment reconnu l'effet des hormones sur les migraines", a déclaré le Dr Vincent Martin, co-directeur du programme et auteur principal de l'étude. Los Angeles Times article:

Les maux de tête augmentent pendant cette période. C'est ce que les femmes nous disent depuis des années. La périménopause et la ménopause précoce sont des périodes très turbulentes chez les femmes souffrant de migraines ".

Pour certaines femmes, les migraines vont s'améliorer une fois que leur période s'arrête, mais les migraines tendues vont empirer. Les femmes qui prennent une thérapie de remplacement hormonal pendant la périménopause ou la ménopause peuvent constater que leurs migraines s'améliorent ou pire. Certains ne se sentiront pas différents.

Compte tenu de la recherche récente liant les maux de tête et la ménopause, les maux de tête pourraient signaler une ménopause précoce pour les femmes plus âgées qui ne souffrent pas habituellement d'elles. Comme seulement 10 pour cent des maux de tête ont une cause connue, cependant, il est difficile de dire qu'ils sont un signe clair de la ménopause.

Quand voir un médecin

La plupart des maux de tête peuvent être traités avec des analgésiques en vente libre. Si la douleur persiste ou s'aggrave, c'est une bonne idée pour les gens de consulter un médecin. Si les maux de tête perturbent la capacité de quelqu'un de faire les activités quotidiennes, ils devraient consulter un médecin.

Les maux de tête peuvent également être un signe d'une autre question plus sérieuse. Si quelqu'un remarque l'un des autres signes d'alerte suivants, ils devraient consulter immédiatement un médecin:

  • Maux de tête après avoir frappé ou blessé leur tête
  • Maux de tête appariés avec un œil rouge douloureux
  • Maux de tête qui s'aggravent avec la toux ou le mouvement
  • Maux de tête qui sont jumelés à la fièvre, au cou rigide, à la confusion, à la perte de vigilance ou à la mémoire
  • Maux de tête qui sont associés à des symptômes liés aux nerfs tels que les changements de vision, les troubles de la parole, la faiblesse, l'engourdissement ou les convulsions
  • Maux de tête après avoir reçu des traitements hormonaux
  • Maux de tête qui surviennent sévèrement et brusquement

Traitement et prévention

Le yoga et la méditation sont un bon moyen de traiter les maux de tête de la ménopause.

L'acétaminophène, l'aspirine, l'ibuprofène et le naproxène sont des analgésiques sans ordonnance couramment utilisés qui aident avec les maux de tête.

Des activités de soulagement du stress comme le yoga et la méditation peuvent également fonctionner. Pour certains, une gousse fraîche ou un sac à glaçons sont efficaces pour soulager la douleur. D'autres personnes ont simplement besoin de manger ou de réhydrater correctement.

Un médecin peut prescrire des médicaments pour des maux de tête persistants ou aggravés qui ne s'améliorent pas avec ces formes de traitement.

Pour les femmes prenant un traitement de traitement hormonal, leur médecin peut réduire la dose d'œstrogène ou les transformer en patch de peau d'œstrogène avec une dose moindre.

Quels sont les maux de tête?

Un mal de tête est défini comme toute douleur dans la tête. La douleur peut être sur un ou les deux côtés de la tête, être dans un seul endroit, ou même se déplacer d'un endroit à l'autre.

Les types de douleur que les gens éprouvent avec les maux de tête varient également, et parfois à cause de ce qui les cause. Certains maux de tête peuvent être appariés avec de fortes douleurs, certains peuvent avoir des douleurs sourdes et d'autres peuvent souffrir de douleurs palpitantes.

La National Headache Foundation énumère plus de 15 différents types de maux de tête. Elles vont des maux de tête allergiques et des migraines menstruelles aux maux de tête de la gueule de bois et aux maux de tête des sinus.

Certains maux de tête sont causés par des facteurs internes, comme l'évolution des taux d'hormones pendant la menstruation et la ménopause. D'autres sont les résultats de facteurs externes, comme la fatigue ou la lumière du soleil.

Quels maux de tête sont les plus communs?

Environ 95 pour cent des maux de tête sont causés par les choses que les gens traitent tous les jours, selon Harvard Health Publications. Il s'agit notamment de stress, de fatigue, de changements climatiques et de retrait de la caféine.

Les maux de tête les plus fréquents sont:

  • Maux de tête de tension
  • Maux de tête sinus
  • Migraines

Les symptômes, la gravité, les facteurs de risque et les complications peuvent varier pour chaque type de mal de tête. Certains peuvent être empêchés avec des changements de style de vie ou des médicaments, tandis que d'autres ne peuvent être évités que simplement.

Les symptômes de la ménopause (Médical Et Professionnel Video 2021).

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