Certains chercheurs ont théorisé que l'activité physique régulière réduit le risque de développer une sclérose en plaques. Une nouvelle analyse démontre que, comme mesure préventive, l'exercice ne semble pas avoir l'effet souhaité.

Des recherches récentes éclaircissent le débat sur l'exercice physique et le risque de MS.

Bien que le nombre exact de personnes atteintes de sclérose en plaques (MS) en Amérique ne soit pas connu, on estime que 2,3 millions de personnes sont affectées dans le monde entier.

La SP est une condition variée qui affecte le cerveau et / ou la moelle épinière.

Cela peut causer un large éventail de symptômes, y compris des difficultés avec le mouvement des membres, des changements de vision et des problèmes d'équilibre et de sensation.

Bien qu'il n'y ait pas de remède, les scientifiques ont démontré que, pour les personnes ayant un handicap léger ou modéré, l'exercice peut améliorer la gravité de certains symptômes.

L'exercice a montré que l'augmentation de la force musculaire et de la capacité aérobie et d'améliorer le sens du bien-être de l'individu. En outre, il existe des preuves que l'exercice pourrait aider à ralentir la progression de la SEP, même si les données sont contradictoires.

La façon dont l'exercice réduit les symptômes de la SEP n'est pas connue, mais les chercheurs pensent que cela pourrait être dû à la modulation des facteurs immunitaires ou des hormones du stress, ou peut-être en modifiant l'expression des facteurs de croissance neuronaux.

Facteurs de risque pour MS

Un certain nombre de facteurs de risque de MS sont connus; Par exemple, la condition est plus fréquente chez les femmes que chez les hommes, et il semble avoir des liens avec certaines infections, y compris Epstein-Barr. Les personnes blanches et ceux qui vivent dans des climats tempérés sont également plus susceptibles de développer une SP. Cependant, la liste complète des risques est encore à découvrir.

Un facteur de risque potentiel qui a reçu une certaine attention des scientifiques est le niveau d'exercice auquel une personne est impliquée avant le début de la SEP. On croit généralement qu'un niveau plus élevé d'activité physique réduit le risque de SEP; Cependant, cela fait encore beaucoup pour le débat.

Les résultats sont contradictoires ou peu clairs; Par exemple, certaines études ont montré que les personnes qui développent une maladie de sante ont tendance à être plus physiquement actives avant leur apparition; D'autres n'ont montré aucune différence dans l'activité de pré-démarrage.

Cependant, des études antérieures n'ont pas utilisé de questionnaires détaillés et validés pour évaluer les niveaux d'activité physique. Il y a aussi une variable confuse qui rend certains résultats difficiles à interpréter. Deux des premiers symptômes de la SEP sont la faiblesse et la fatigue. Ainsi, le manque d'exercice physique a-t-il favorisé l'apparition de la SEP ou le manque d'exercice a-t-il signé le début de la SEP?

Une équipe de scientifiques de Harvard T.H. Chan School of Public Health à Boston, MA, a récemment entrepris d'étudier si l'activité physique a un effet sur le risque de MS une fois pour toutes. Leurs résultats sont publiés cette semaine dans le journal Neurologie .

Le niveau de condition physique et le début de la SEP

L'équipe a recueilli des données auprès de plus de 193 000 femmes qui ont participé à l'Étude sur la santé des infirmières et à l'Étude sur la santé des infirmières et infirmiers II; Ces personnes ont été suivies pendant 20 ans, à partir de 1976. Chaque femme a complété des questionnaires détaillés sur leurs niveaux actuels d'activité physique et aussi leurs niveaux d'activité en tant que adolescents et jeunes filles. Au cours de 20 ans, 341 femmes ont développé une SEP.

Une fois que les données ont été rassemblées, les chercheurs ont calculé les heures d'exercice de chaque individu par semaine et les types d'exercice qu'ils ont effectués. Le groupe a ajusté les résultats pour l'origine ethnique, l'âge, le tabagisme, le lieu de résidence à l'âge de 15 ans, l'IMC à 18 ans et l'apport de supplément de vitamine D.

Une fois l'analyse terminée, les données ont montré que, contrairement aux attentes, l'exercice n'était pas corrélé d'une manière ou d'une autre à l'apparition de la SP.

Dans l'ensemble, il n'y avait aucune association cohérente d'exercice à n'importe quel âge et MS. L'exercice a été démontré pour être bénéfique pour les personnes atteintes de la maladie, mais il semble peu probable que l'exercice protège contre le risque de développer une SEP ".

Kassandra Munger, auteur d'étude

Quand Medical-Diag.com A demandé à Munger si les résultats étaient surpris, elle a dit:

"Étant donné les avantages globaux pour la santé de l'activité physique, en plus des études récentes suggérant que l'activité physique chez les personnes atteintes de SP peut apporter un certain bénéfice, notre hypothèse de travail était que l'activité physique serait associée à un risque réduit de MS".

Bien que l'équipe n'ait pas d'autres études de MS prévues à ce stade, dans un avenir parfait, Munger a déclaré Medical-Diag.com Qu'elle «consacrera du temps et de l'argent à mieux comprendre le rôle de l'activité physique dans la promotion du bien-être et l'amélioration de la qualité de vie chez les patients atteints de SEP».

Nous avons encore beaucoup à apprendre sur la SP et les facteurs de risque impliqués. Sans aucun doute, de nouvelles recherches fourniront régulièrement les détails vitaux nécessaires pour éviter cette affaiblissement.

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