Quelle est la fonction de l'hypothalamus?


Quelle est la fonction de l'hypothalamus?

L'hypothalamus est une petite zone au centre du cerveau qui a de nombreux emplois. Il joue un rôle important dans la production d'hormones et contribue à stimuler de nombreux processus importants dans le corps.

Lorsque l'hypothalamus ne fonctionne pas correctement, il peut causer des problèmes dans le corps conduisant à de nombreux troubles. Bien que les maladies de l'hypothalamus soient rares, il est important de garder sa santé pour réduire le risque.

Quel est l'hypothalamus?

Le mot hypothalamus vient de deux mots grecs qui se traduisent par "sous thalamus". C'est exactement là où l'hypothalamus est situé dans le cerveau, sous le thalamus et au-dessus de la glande pituitaire.

Bien qu'il s'agisse d'une petite zone du cerveau, il joue un rôle important dans le corps en influençant à la fois le système endocrinien et le système nerveux.

Fonctions de l'hypothalamus

L'état d'équilibre normal et équilibré du corps est connu comme l'homéostasie. Le corps essaie toujours d'atteindre cet équilibre. Le travail principal de l'hypothalamus pour garder le corps dans cet état autant que possible.

L'hypothalamus joue un rôle énorme dans les systèmes endocriniens et nerveux.

Pour ce faire, l'hypothalamus agit comme le connecteur entre les systèmes endocrinien et nerveux. Il joue un rôle dans de nombreuses fonctions essentielles du corps telles que:

  • Température corporelle
  • La soif
  • Contrôle de l'appétit et du poids
  • Émotions
  • Cycles de sommeil
  • Pulsion sexuelle
  • Accouchement
  • Pression artérielle et fréquence cardiaque
  • Production de jus digestif
  • Equilibrer les fluides corporels

Comme les signaux sont envoyés au cerveau à partir de différentes régions du corps, ils permettent à l'hypothalamus de savoir si l'équilibre n'est pas atteint. L'hypothalamus répond ensuite en libérant les hormones droites dans la circulation sanguine pour équilibrer le corps.

Un exemple de ceci est la capacité du corps à maintenir une température interne de 98,6 ° F. Si l'hypothalamus reçoit le signal que la température interne du corps est trop chaude, il dira au corps de transpirer. Si elle reçoit le signal que la température est trop froide, le corps créera sa propre chaleur en tremblant.

Hormones de l'hypothalamus

Pour maintenir cet équilibre, l'hypothalamus est responsable de créer ou de contrôler de nombreuses hormones dans le corps. L'hypothalamus est également étroitement lié à l'hypophyse, ce qui fait et envoie d'autres hormones importantes autour du corps.

Ensemble, l'hypothalamus et la glande pituitaire travaillent à contrôler l'ensemble du système endocrinien, les glandes qui produisent de nombreuses hormones du corps. Cela inclut les glandes surrénales, les reins et la thyroïde.

Les hormones sécrétées par l'hypothalamus incluent:

  • Une hormone antidiurétique, qui augmente la quantité d'eau absorbée par les reins dans le sang
  • Les hormones libérant de la corticotropine qui aident à réguler le métabolisme et la réponse immunitaire en travaillant avec la glande pituitaire et la glande surrénale pour libérer certains stéroïdes
  • Les hormones libérant de la gonadotrophine qui racontent l'hypophyse pour libérer des hormones qui empêchent les organes sexuels
  • L'oxytocine est impliquée dans de nombreux processus, y compris la libération du lait maternel, de la température corporelle et des cycles de sommeil
  • Les hormones contrôlant la prolactine indiquent à la glande pituitaire de commencer ou d'arrêter la production de lait maternel chez les mères qui allaitent
  • L'hormone libérant la thyrotropine active la thyroïde; Cela libère les hormones qui régulent le métabolisme, les niveaux d'énergie et la croissance du développement

Les hormones de croissance sont également directement affectées par l'hypothalamus. Il indique à la glande pituitaire d'augmenter ou de diminuer son nombre dans le corps. Ceci est essentiel pour les enfants en plein essor et les adultes pleinement développés.

Troubles hypothalamiques

Tout trouble qui empêche l'hypothalamus de fonctionner correctement est connu comme une maladie hypothalamique. Les maladies hypothalamiques sont très difficiles à déterminer car l'hypothalamus a un si grand nombre de rôles dans le système endocrinien.

L'hypothalamus joue également le rôle important de la signalisation de la glande pituitaire pour libérer des hormones dans le reste du système endocrinien. Comme il est difficile pour les médecins de diagnostiquer quelle glande ne fonctionne pas correctement, ces troubles sont souvent appelés troubles hypothalamus-hypophysaires. Dans ces cas, il existe des tests hormonaux que les médecins peuvent prescrire pour arriver à la racine du trouble.

Causes et facteurs de risque

Les causes les plus fréquentes des maladies hypothalamiques sont des blessures à la tête qui ont un impact sur l'hypothalamus. Les chirurgies peuvent également affecter l'hypothalamus, ainsi que les radiations et les tumeurs.

Les lésions de la tête affectant l'hypothalamus sont la cause la plus fréquente de la maladie de l'hypothalamie.

Dans certains cas, il peut y avoir un lien génétique avec la maladie de l'hypothalamie. Par exemple, le syndrome de Kallman provoque des problèmes hypothalamiques chez les enfants, plus visiblement retardés ou absents de la puberté et de l'odorat altéré.

Dans les cas de syndrome de Prader-Willi, les problèmes d'hypothalamus semblent avoir un lien génétique dans la maladie.

D'autres causes de la maladie hypothalamique peuvent inclure:

  • Troubles de l'alimentation tels que la boulimie ou l'anorexie
  • Diètes riches en graisses saturées
  • Troubles génétiques qui provoquent une excès d'accumulation de fer dans le corps
  • Malnutrition
  • Inflammation
  • Infections
  • Saignement excessif

Symptômes des troubles de l'hypothalamus

Les symptômes des troubles de l'hypothalamus varient selon les hormones qui manquent dans le corps. Les enfants peuvent présenter des signes de croissance anormale et de la puberté anormale. Les adultes peuvent présenter des problèmes liés aux diverses hormones dont leurs corps ne peuvent produire.

Il existe généralement un lien traçable entre les hormones absentes et les symptômes qu'ils produisent dans le corps. Les symptômes causés par les tumeurs peuvent inclure une vision floue, une perte de vision et des maux de tête. La faible fonction surrénalienne peut provoquer des symptômes tels que faiblesse et vertiges.

Les symptômes causés par une glande thyroïde hyperactive incluent:

  • Sensibilité au froid
  • Dépression
  • Fatigue
  • Impuissance
  • Chute de cheveux
  • Modifications du cycle menstruel
  • Constipation
  • Capacité mentale inférieure
  • Gain de poids

Conseils nutritionnels pour la santé de l'hypothalamus

Comme l'hypothalamus joue un rôle aussi vital dans le corps, il est très important de le garder en bonne santé. Bien que les facteurs génétiques ne puissent pas être évités, il existe des mesures alimentaires vers une hypoallamie idéale qui peut être prise quotidiennement.

L'hypothalamus contrôle l'appétit et est réellement affecté par les aliments qui sont consommés. Des études ont montré que les régimes riches en graisses saturées peuvent modifier la fonction de l'hypothalamus qui régule la faim et les dépenses énergétiques.

Les sources de gras saturés incluent le saindoux, la viande et les produits laitiers. Les diètes riches en graisses saturées ont également été trouvées avoir un effet inflammatoire sur le corps. Cela peut affecter le système immunitaire, augmentant les chances de ciblage des cellules saines du corps, augmentant l'inflammation dans l'intestin et modifiant le fonctionnement naturel du corps.

Les régimes riches en graisses saturées peuvent influencer et modifier la fonction de l'hypothalamus.

Les diètes riches en graisses polyinsaturées, comme les acides gras oméga-3, peuvent aider à inverser cette inflammation. Ces graisses peuvent être une alternative sûre à d'autres types d'huiles et de graisses. Les aliments à forte teneur en oméga-3 comprennent le poisson, les noix, les graines de lin et les légumes à feuilles.

D'autres choix alimentaires sains pour soutenir l'hypothalamus et la meilleure fonction cérébrale comprennent:

  • Fruits et légumes riches en vitamines
  • Vitamine C
  • Vitamines B

Un hypothalamus fonctionnel est l'une des parties les plus importantes du corps, et il passe généralement inaperçu jusqu'à ce qu'il cesse de fonctionner correctement. Suivre ces conseils alimentaires peut aider à garder l'hypothalamus heureux et à bien fonctionner.

Le système endocrinien: l'hypothalamus et L'hypophyse (Médical Et Professionnel Video 2020).

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