L'acupuncture réduit les bouffées de chaleur, les sueurs nocturnes en ménopause


L'acupuncture réduit les bouffées de chaleur, les sueurs nocturnes en ménopause

Les traitements d'acupuncture peuvent réduire la fréquence des symptômes pendant la ménopause. Il s'agissait de la conclusion d'une étude qui a révélé que les femmes ménopausées qui n'ont pas reçu le traitement, les bouffées de chaleur et les sueurs nocturnes ont été réduites de plus d'un tiers chez les femmes ménopausées qui ont reçu de l'acupuncture. Cet avantage a duré au moins 6 mois.

Les chercheurs disent que leur étude montre que l'acupuncture d'un acupuncteur autorisé peut réduire les bouffées de chaleur chez certaines femmes pendant la ménopause sans effets secondaires.

L'étude, du Wake Forest Baptist Medical Center à Winston-Salem, NC, est publiée dans le journal Ménopause .

L'auteur principal Nancy Avis, professeur de sciences de la santé publique, déclare:

"Bien que l'acupuncture ne fonctionne pas pour chaque femme, notre étude a montré que, en moyenne, l'acupuncture a effectivement réduit la fréquence des bouffées de chaleur et les résultats ont été maintenus pendant 6 mois après la fin des traitements".

L'acupuncture est une technique de médecine traditionnelle chinoise où un praticien stimule des points spécifiques sur le corps - habituellement en insérant minces aiguilles dans la peau.

Certaines études ont suggéré que l'acupuncture peut aider à soulager certains types de douleurs chroniques.

On a rapporté peu de complications liées à l'utilisation de l'acupuncture. Pourtant, ils peuvent résulter d'une utilisation d'aiguilles non stériles et d'une mauvaise livraison des traitements.

La ménopause est lorsque les périodes menstruelles d'une femme s'arrêtent et elle ne peut plus concevoir naturellement. Les périodes peuvent diminuer progressivement, ou elles peuvent s'arrêter brusquement.

En raison des changements hormonaux qui se produisent pendant la ménopause, de nombreuses femmes éprouvent des symptômes tels que des bouffées de chaleur - des sentiments soudains de chaleur dans la partie supérieure ou dans tout le corps. Quand ils se produisent pendant la nuit, les bouffées de chaleur (également appelées bouffées de chaleur) sont appelées sueurs nocturnes.

Aux États-Unis, l'âge moyen où les femmes ont leur dernière période est de 51 ans. Cependant, certaines femmes ont leur dernière période dans la quarantaine, et certaines l'ont plus tard, dans la cinquantaine.

La réduction des bouffées de chaleur a persisté pendant 6 mois

Pour leur étude, le Prof. Avis et ses collègues ont recruté 209 femmes âgées de 45 à 60 ans qui n'avaient pas eu une période d'au moins 3 mois et qui avaient en moyenne au moins quatre bouffées de chaleur ou des sueurs nocturnes par période de 24 heures dans le 2 semaines précédentes.

  • Les effets de l'acupuncture sur le cerveau et le corps et la meilleure façon de les mesurer commencent à être compris
  • Les preuves indiquent que l'acupuncture peut atténuer les douleurs lombaires, les douleurs au cou, l'arthrose et la douleur au genou
  • Cela peut également aider à réduire les migraines et à prévenir la migraine.

En savoir plus sur l'acupuncture

Les participants ont été assignés au hasard à l'un des deux groupes. Un groupe (le groupe de traitement) a reçu un traitement d'acupuncture pendant les six premiers mois et a été suivi pendant 6 mois supplémentaires. L'autre groupe (le groupe de comparaison) n'a pas reçu d'acupuncture au cours des six premiers mois, mais l'a reçu au cours des 6 derniers mois.

Chaque participant a eu jusqu'à 20 traitements dans son intervalle de 6 mois. Ceux-ci ont été donnés par des praticiens agréés et expérimentés dans la communauté.

Tous les participants ont enregistré la fréquence et la gravité de tous les bouffées de chaleur et les sueurs nocturnes dans un journal quotidien. Tous les 2 mois, ils ont également rempli des questionnaires sur la qualité de vie qui comprenaient des questions sur la façon dont leurs bouffées de chaleur entravaient la vie quotidienne, les symptômes de dépression ou d'anxiété, la qualité du sommeil et tout autre symptôme physique.

Prof. Avis dit qu'ils ont laissé des décisions sur la fréquence et le nombre de traitements pour les participants et leurs acupuncteurs, de sorte que l'étude pourrait être aussi proche du «monde réel» que possible.

Après les six premiers mois, le groupe de traitement a rapporté 36,7% moins de bouffées de chaleur par jour, par rapport à avant le début du traitement. En revanche, le groupe de comparaison a enregistré une augmentation de 6 pour cent.

Après un an, le groupe de traitement a signalé avoir 29,4 pour cent moins de bouffées de chaleur avant traitement, ce qui suggère que les bénéfices ont persisté pendant 6 mois après la cessation du traitement.

Après avoir reçu leur traitement au cours des six derniers mois, le groupe de comparaison a signalé une réduction similaire - 31 pour cent - dans les bouffées de chaleur que celles rapportées par le groupe de traitement après les 6 mois de traitement.

Les auteurs notent que le groupe de traitement a également montré des améliorations persistantes dans de nombreuses mesures de qualité de vie par rapport au groupe témoin.

Il existe un certain nombre d'options non hormonales pour traiter les bouffées de chaleur et les sueurs nocturnes qui sont disponibles pour les femmes.

Aucune de ces options ne semble fonctionner pour tout le monde, mais notre étude a montré que l'acupuncture d'un acupuncteur autorisé peut aider certaines femmes sans effets secondaires. Notre étude a également montré que le bénéfice maximal s'est produit après environ huit traitements ".

Prof. Nancy Avis

Cependant, l'étude n'a pas été conçue pour prouver que la réduction des symptômes était due au traitement. Le professeur Avis affirme que les effets présentés dans l'étude pourraient résulter de facteurs moins spécifiques, tels que les soins supplémentaires et l'attention que les participants ont reçus pendant le traitement ou leurs attentes quant au traitement.

Elle suggère que les études futures devraient essayer d'identifier les différences individuelles en réponse à l'acupuncture.

Apprenez comment l'exercice facilite également les bouffées de chaleur pendant la ménopause.

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Section Des Questions Sur La Médecine: La santé des femmes