Restez en forme pour préserver la fonction pulmonaire


Restez en forme pour préserver la fonction pulmonaire

Une nouvelle étude offre une autre raison pour se mettre en forme: elle pourrait réduire le déclin de la fonction pulmonaire qui se produit avec l'âge.

Les chercheurs ont constaté que la meilleure forme cardiopulmonaire était liée à un déclin réduit de la fonction pulmonaire au fil du temps.

Les chercheurs ont constaté que les personnes ayant une meilleure aptitude cardiopulmonaire ont démontré une baisse moindre de la fonction pulmonaire sur 20 ans que ceux qui ont une aptitude cardiopulmonaire plus pauvre.

L'aptitude cardiopulmonaire est une mesure de la fonction cardiaque et pulmonaire pendant le repos et l'activité physique.

Le Dr Lillian Benck, de la Faculté de médecine Feinberg de Northwestern University à Chicago, IL, et ses collègues ont récemment présenté leurs résultats lors de la Conférence internationale de la American Thoracic Society (ATS) 2016 à San Francisco, Californie.

Le Dr Benck note que, à mesure que nous vieillissons, notre fonction pulmonaire diminue, bien que les taux de déclin varient d'une personne à l'autre.

"Ce qui est moins connu, c'est au-delà du tabagisme, quels facteurs affectent ce taux de déclin", ajoute-t-elle.

Pour leur étude, les chercheurs ont analysé les données de l'étude sur le développement du risque coronarien chez les jeunes adultes (CARDIA), impliquant 5 115 individus en noir et blanc en bonne santé âgés de 18 à 30 ans.

Sur une période de 20 ans, la forme cardio-pulmonaire des participants a été mesurée à l'aide d'un test de tapis roulant gradué, qui a été effectué à la base de l'étude et à plusieurs reprises par la suite.

La fonction pulmonaire du sujet - une mesure de la performance des poumons - a été évaluée à chaque test d'aptitude cardiopulmonaire.

Cela a été réalisé en mesurant le volume expiratoire forcé des participants en 1 seconde (FEV1) - la quantité d'air expirée en 1 seconde - et la capacité vitale forcée (FVC) - la quantité d'air exhalé avec force et rapidité suite à une inhalation d'air maximale.

La santé pulmonaire mieux conservée avec une forte aptitude cardiopulmonaire

Les chercheurs ont constaté que les participants qui avaient la plus grande forme cardiopulmonaire à la base de l'étude ont enregistré le moins de déclin de la fonction pulmonaire chaque année au cours de la période de 20 ans.

Les sujets qui ont connu le plus grand déclin de l'aptitude cardiopulmonaire pendant la période de 20 ans ont montré la plus forte réduction du VEMS1 et de la fonction pulmonaire, rapportent les chercheurs.

Cependant, les participants qui ont maintenu ou amélioré leur état cardiopulmonaire ont connu le déclin le plus faible de la fonction pulmonaire sur 20 ans.

L'équipe affirme que les résultats sont demeurés statistiquement significatifs après avoir tenu compte de l'âge des sujets, de l'indice de masse corporelle (IMC) et même de leur taux de tabagisme - un facteur de risque important pour les maladies pulmonaires.

Alors que l'étude est incapable de confirmer la cause et l'effet entre l'aptitude physique et le déclin de la fonction pulmonaire, le Dr Benck croit que les résultats soulignent l'importance d'atteindre et de maintenir une bonne forme physique.

[...] La diminution de la fonction pulmonaire est connue pour augmenter la morbidité et la mortalité globale même en l'absence de maladie pulmonaire manifeste.

La condition physique au début de la vie et à l'âge moyen semble atténuer ce déclin naturel ".

Dr. Lillian Benck

Les chercheurs espèrent que l'étude CARDIA continuera à éclairer la question de savoir si l'aptitude physique peut réduire la diminution de la fonction pulmonaire, et si elle peut réduire le risque de maladie pulmonaire.

Lisez comment un régime à haute teneur en fibres peut réduire le risque de maladie pulmonaire.

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