Le yoga peut améliorer les symptômes, la qualité de vie des personnes souffrant d'asthme


Le yoga peut améliorer les symptômes, la qualité de vie des personnes souffrant d'asthme

Pour les personnes souffrant d'asthme, le yoga peut aider à améliorer les symptômes et la qualité de vie globale, bien que des preuves supplémentaires de ses avantages possibles soient justifiées avant que le yoga puisse être recommandé pour l'état respiratoire. Ceci est la conclusion d'une nouvelle revue Cochrane, récemment publiée dans le Bibliothèque Cochrane .

La Revue Cochrane a identifié des preuves de qualité modérée selon lesquelles le yoga améliore les symptômes et la qualité de vie des personnes souffrant d'asthme.

Le yoga est une pratique populaire de l'esprit et du corps qui implique généralement une combinaison de postures physiques, d'exercices de respiration et de méditation ou de relaxation.

Selon le Centre national de santé complémentaire et intégrative (NCCIH) - une partie des Instituts nationaux de santé (NIH) - environ 21 millions d'adultes aux États-Unis pratiquent le yoga, ce qui en fait l'une des pratiques de santé complémentaires les plus couramment utilisées dans Pays.

La popularité du yoga n'est peut-être pas surprenante, compte tenu de la richesse des avantages pour la santé auxquels la pratique a été associée. Ceux-ci incluent une réduction du stress, de l'anxiété, de la dépression et de la tension artérielle, ainsi que des améliorations dans les maux de dos et la forme physique globale.

Bien que des recherches antérieures aient suggéré que le yoga peut également profiter aux personnes souffrant d'asthme, les chercheurs de cette dernière note d'évaluation que d'autres études ont trouvé des avantages limités ou inexistants.

"Ces informations peuvent confondre les personnes souffrant d'asthme lorsqu'elles décident de consacrer du temps et des ressources à la pratique du yoga", disent les chercheurs, y compris l'auteur principal Dr. Zuyao Yang, de l'École de santé publique et de soins primaires Jockey Club À l'Université chinoise de Hong Kong.

Plus de preuves de haute qualité des avantages d'asthme du yoga requis

Afin de mieux comprendre si le yoga profite aux personnes souffrant d'asthme, le Dr Yang et ses collègues ont procédé à une revue systématique de 15 essais randomisés et contrôlés impliquant 1 048 adultes, dont la plupart avaient un asthme léger à modéré.

  • Environ 25 millions de personnes aux États-Unis ont de l'asthme
  • L'asthme coûte aux États-Unis environ 56 milliards de dollars en 2007
  • En 2008, plus de la moitié des Américains souffrant d'asthme ont eu une crise d'asthme.

En savoir plus sur l'asthme

Dix des études ont évalué l'impact des interventions de yoga qui ont incorporé la posture, la respiration et la méditation, tandis que cinq des études comprenaient le yoga qui se concentrait uniquement sur la respiration.

La majorité des participants ont continué à utiliser leur médicament habituel pour l'asthme pendant les périodes d'étude, qui variait de 2 semaines à plus de 4 ans.

Les chercheurs ont identifié des preuves de qualité modérée selon lesquelles le yoga réduisait certains symptômes chez les personnes souffrant d'asthme et améliorait la qualité de vie globale.

Cependant, l'équipe n'a pas été en mesure d'identifier des preuves suffisantes pour suggérer que le yoga améliore la fonction pulmonaire, car les études portant sur ce facteur ont produit des résultats variés.

En outre, les chercheurs ont été incapables de déterminer si le yoga peut réduire le besoin de médicaments contre l'asthme et si la pratique entraîne des effets secondaires, notant que peu d'études ont évalué ces résultats.

Les chercheurs disent que des preuves de haute qualité de l'impact du yoga sur les personnes souffrant d'asthme sont nécessaires avant que la pratique ne soit recommandée comme option de traitement supplémentaire.

À l'heure actuelle, nous n'avons tout simplement pas suffisamment de preuves de haute qualité pour déterminer les effets du yoga comme un type d'exercice pour aider les gens à gérer leur asthme.

Parce qu'il y a une incertitude quant aux effets du yoga sur la fonction pulmonaire et l'utilisation de médicaments contre l'asthme, il est important que les personnes souffrant d'asthme continuent à prendre leurs médicaments, comme prescrit. Les résultats de cette revue Cochrane aideront les gens à faire des choix plus éclairés quant à leurs options de traitement futures.

Rebecca Normansell, adjointe coordinatrice du groupe Cochrane Airways

En savoir plus sur la façon dont le yoga peut atténuer les symptômes chez les patients atteints de fibrillation auriculaire.

Kijimea Côlon Irritable (Médical Et Professionnel Video 2021).

Section Des Questions Sur La Médecine: Pratique médicale