La marche de chien liée à une meilleure santé physique pour les aînés


La marche de chien liée à une meilleure santé physique pour les aînés

La marche pour les chiens est liée à l'amélioration de la santé physique chez les aînés, et les personnes âgées qui forment de solides liens avec leurs animaux de compagnie canins ont tendance à s'exercer plus longtemps et plus souvent, affirment les chercheurs de l'Université du Missouri, qui rapportent leurs résultats Le gérontologue journal.

L'étude montre que la marche du chien est liée à l'amélioration des mesures de santé physique chez les aînés.

Les recommandations fédérales stipulent que les adultes de tous âges devraient s'assurer qu'ils reçoivent au moins 150 minutes par semaine d'activité physique modérée.

La marche est un moyen facile d'atteindre cet objectif; Il est à son propre rythme, ne nécessite aucun équipement et a un faible impact sur le corps. En fait, chez les aînés - ceux âgés de 60 ans et plus - c'est la forme d'activité physique la plus courante, notez les auteurs.

Maintenant, il semble que la marche pour les chiens offre un moyen d'aider les aînés à rester actifs et en forme, comme l'explique l'auteur principal Rebecca Johnson, professeur à l'Université du Missouri College of Veterinary Medicine:

"Cette étude fournit des preuves de l'association entre la marche des chiens et la santé physique à l'aide d'un grand échantillon nationalement représentatif".

Pour leur étude, le Prof. Johnson et ses collègues ont analysé les données de la vague 2012 de l'Étude sur la santé et la retraite (HRS), qui examine un échantillon représentatif d'environ 20 000 Américains de plus de 50 ans tous les 2 ans.

L'HRS 2012 comprend une section sur l'interaction homme-animal que les chercheurs ont examiné pour établir des liens avec d'autres données sur l'activité physique, la fréquence des visites au médecin et les résultats de santé des participants.

Les propriétaires avec des liens forts à leurs chiens les marcheront plus souvent

Les chercheurs ont constaté que la marche chez les chiens était liée à l'indice de masse corporelle (IMC), à moins de visites au médecin et à un exercice modéré et vigoureux plus fréquent.

L'équipe note que la marche des chiens était également liée à moins de limitations des activités quotidiennes et à une augmentation des avantages sociaux, car elle offre un moyen de rencontrer d'autres propriétaires d'animaux domestiques.

De plus, les chercheurs ont trouvé que les aînés ayant le lien le plus fort avec leur chien étaient ceux qui se promenaient plus souvent chez eux et pendant de longues périodes.

Cependant, l'étude n'a pas trouvé un lien fort entre le simple fait de posséder un chien et l'amélioration de la santé physique ou des comportements de santé.

Le professeur Johnson, qui est également professeur de soins infirmiers gérontologiques, conclut:

Ces résultats peuvent servir de base aux professionnels de la santé pour recommander la propriété des animaux de compagnie pour les personnes âgées et peuvent être traduits en dépenses de santé réduites pour le vieillissement de la population.

Encourager davantage de politiques favorables aux animaux de compagnie - comme les sentiers de randonnée pour les chiens et les aires d'exercice des chiens - dans les communautés de retraite pourraient contribuer à améliorer la santé de leurs résidents, ajoute-t-elle.

L'année dernière, Medical-Diag.com A appris une autre étude qui a révélé que les personnes âgées font face à de nombreux obstacles à la propriété des animaux de compagnie qui peuvent les empêcher de tirer les avantages potentiels de leur bien-être.

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