Une alimentation saine pourrait réduire le risque d'hypertension chez les femmes atteintes de diabète gestationnel


Une alimentation saine pourrait réduire le risque d'hypertension chez les femmes atteintes de diabète gestationnel

Après un régime alimentaire sain, des légumes et des grains entiers, tout en réduisant le volume de sel et de viande transformée, pourrait réduire le risque d'hypertension artérielle chez les femmes qui développent le diabète pendant la grossesse selon les résultats d'une nouvelle étude.

Les fruits et légumes, les légumineuses et les grains entiers pourraient-ils réduire le risque d'hypertension liée au diabète gestationnel?

L'étude, publiée en Hypertension , A été menée par le Dr Cuilin Zhang, de l'Institut national de la santé de l'enfant et du développement humain Eunice Kennedy Shriver à Rockville, MD, et ses collègues.

"Nos recherches antérieures ont montré que le diabète pendant la grossesse augmentait le risque de développer une hypertension artérielle, même 16 ans après l'accouchement", explique le Dr Zhang.

"Notre étude actuelle montre qu'un régime sain, qui a été prouvé pour réduire le risque de pression artérielle élevée dans la population générale, semble être également efficace pour réduire le risque dans ce groupe de femmes à haut risque".

Le diabète gestationnel est un problème de santé commun pour les femmes enceintes, affectant environ 5% de toutes les grossesses. Pendant la grossesse, le placenta produit un certain nombre d'hormones qui peuvent empêcher l'insuline de fonctionner correctement, entraînant une glycémie élevée.

Après la naissance et la livraison du placenta, le diabète gestationnel disparaît habituellement. Cependant, le diabète gestationnel peut avoir des effets à long terme; La condition augmente le risque de diabète de type 2 plus tard dans la vie, ainsi que l'hypertension artérielle - également appelée hypertension.

Pour l'étude, le Dr Zhang et ses collègues ont suivi 3 818 femmes ayant des antécédents de diabète gestationnel qui participaient à la Nurses 'Health Study II. Les femmes ont été suivies pendant plus de 22 ans et ont complété un questionnaire sur leurs habitudes alimentaires tous les 4 ans.

Au cours de la période d'étude, 1 069 des participants ont développé une hypertension artérielle. Les chercheurs ont constaté que les femmes qui suivaient une alimentation saine étaient 20% moins susceptibles de développer une hypertension que celles qui ne suivaient pas une alimentation saine.

Les chercheurs ont identifié trois régimes sains pour l'étude: le régime alternatif de la Méditerranée, l'Indice Alternatif d'Alimentation Saine et les Approches Diététiques pour Arrêter l'Hypertension (DASH).

Chacun de ces régimes sains impliquait de manger de grandes quantités de fruits et légumes, de légumineuses, de grains entiers et de poissons. Ils ne comportaient également que de petites quantités de viande rouge, de viande transformée et de sel.

La réduction des risques d'hypertension devrait «servir de signal d'alerte précoce»

Le risque plus élevé d'hypertension associée à des régimes moins sains pourrait s'expliquer en partie par le gain de poids. Cependant, les chercheurs ont constaté que seulement 20 à 30% de cette association pourrait être expliquée de cette façon.

  • L'hypertension est souvent causée par des facteurs de style de vie tels que l'inactivité physique
  • Si elle n'est pas traitée, l'hypertension augmente le risque d'anévrisme et d'insuffisance cardiaque.

En savoir plus sur l'hypertension

Une alimentation saine semblait réduire le risque d'hypertension, quel que soit le changement de poids.

Les chercheurs ont également ajusté leurs résultats pour d'autres facteurs qui auraient pu influencer les résultats, y compris le tabagisme, l'origine ethnique et les antécédents familiaux d'hypertension artérielle.

Les participants qui ont suivi des régimes sains étaient moins susceptibles de fumer et de consommer des graisses trans et plus susceptibles de manger une grande quantité de fibres céréalières, d'exercer régulièrement et d'être des buveurs modérés d'alcool.

"Alors que la majorité de ces taux de glucose de la femme reviennent à la normale après l'accouchement, notre étude devrait servir de signal d'alerte précoce", conclut le Dr Zhang.

Les plans de traitement pour le diabète gestationnel incluent habituellement la suite d'un régime alimentaire sain parallèlement à l'exercice régulier et à la surveillance du taux de sucre dans le sang. Le Dr Zhang ajoute que les fournisseurs de soins de santé devraient encourager les femmes à poursuivre ces modifications du mode de vie après la grossesse.

Une limitation de l'étude est que les participants à l'Étude de la santé des infirmières et infirmiers II sont principalement blancs, de sorte que les résultats peuvent ne pas s'étendre à la population en général.

Le premier co-auteur, le Dr Shanshan Li, suggère que les recherches futures devraient examiner les liens entre le diabète gestationnel, l'hypertension et le régime dans les populations minoritaires, comme les femmes hispaniques et afro-américaines, car ces groupes ont un risque plus élevé de développer une hypertension artérielle.

Récemment, Medical-Diag.com Rapporté sur une étude qui a révélé que les bébés de femmes qui sont à la fois obèses et développent le diabète gestationnel sont nettement plus susceptibles d'être excessivement élevés pendant 6 mois de grossesse.

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