Reiki: qu'est-ce que c'est et ça marche?


Reiki: qu'est-ce que c'est et ça marche?

Le Reiki est une forme de thérapie alternative appelée «guérison de l'énergie». Il est originaire du Japon dans les années 1920 et implique le transfert de «l'énergie universelle» des paumes du praticien à leur patient.

Un certain degré de controverse entoure le Reiki, et son efficacité a été mise en doute.

Malgré ces préoccupations, le Reiki augmente en popularité; Une recherche Google pour le terme renvoie pas moins de 27 400 000 résultats.

Environ 4 millions de personnes à travers le monde ont eu une forme de formation Reiki et au moins 800 hôpitaux américains offrent des services Reiki aux patients. 1,2

Dans cet article, nous allons apprendre ce qu'engage le Reiki, lorsqu'il est utilisé et examiner toute preuve scientifique pertinente.

Voici quelques points clés sur Reiki. Plus d'informations détaillées et de soutien sont dans l'article principal.

  • Reiki a été inventé au Japon dans les années 1920 par Mikao Usui
  • Le Reiki est une forme de thérapie énergétique
  • Beaucoup de conditions et d'états émotionnels ont été traités avec Reiki
  • La pratique a atteint les États-Unis dans les années 1940 et continue de croître en popularité
  • La théorie du Reiki tourne autour de la manipulation de l'énergie universelle ou du qi
  • Les séances de reiki varient de 15 à 90 minutes
  • À ce jour, il n'existe aucune preuve substantielle que Reiki soit efficace pour traiter toutes les maladies
  • Certaines petites études ont montré que Reiki peut réduire la douleur d'un petit montant
  • Un nombre croissant d'hôpitaux en Amérique et en Europe offrent Reiki aux patients.

Qu'est ce que Reiki?

Le mot «Reiki» signifie «atmosphère mystérieuse, signe miraculeux» et vient des mots japonais «rei» (universel) et «ki» (énergie de vie). La pratique a d'abord été développée en 1922 par un bouddhiste japonais appelé Mikao Usui.

Des millions de personnes dans le monde ont eu une forme de formation Reiki et un nombre croissant d'hôpitaux l'offrent comme une forme de traitement complémentaire.

Selon l'inscription en pierre commémorative d'Usui, il a enseigné à 2 000 personnes la méthode Reiki au cours de sa vie.

En Asie, la pratique s'est répandue en Amérique à travers Hawaï dans les années 1940, puis en Europe dans les années 80.

Reiki utilise une technique communément appelée cicatrisation des palmiers ou une guérison pratique.

Selon les praticiens, les effets curatifs sont médiés par la canalisation de l'énergie universelle connue sous le nom de qi (prononcé "chi"). Cette énergie imprègne notre corps mais n'est pas mesurable par les techniques scientifiques modernes.

On prétend aider la relaxation, aider les processus de guérison naturelle du corps et développer le bien-être émotionnel, mental et spirituel. 3

Les conditions que Reiki a utilisées pour aider à traiter incluent: 4

  • Cancer
  • Maladie cardiaque
  • Anxiété
  • Dépression
  • La douleur chronique
  • Infertilité
  • Troubles neurodégénératifs
  • Autisme
  • la maladie de Crohn
  • Syndromes de fatigue.

Que se passe-t-il dans une session Reiki?

Parce que Reiki n'est pas spécifique à une religion, n'importe qui peut s'entraîner pour être un praticien; Cela a joué un rôle dans la popularité croissante du Reiki.

Bien qu'un cadre plus paisible soit préférable, une session de Reiki peut être effectuée n'importe où. Alors que certaines personnes choisissent d'être traitées en silence, d'autres peuvent choisir d'écouter de la musique relaxante.

Théoriquement, une session de Reiki peut être menée n'importe où.

Au cours de la session de Reiki, le patient va se coucher ou se reposer dans une chaise confortable (entièrement vêtue) car le praticien met les mains légèrement sur des régions spécifiques de la tête, des membres et du torse en utilisant différentes formes de main.

Chaque position de la main est maintenue pendant 2 à 5 minutes, jusqu'à ce que le praticien estime que l'énergie a cessé de couler. 5

Si le pratiquant de Reiki travaille sur une blessure particulière comme une brûlure, ils peuvent tenir leurs mains juste au-dessus de la plaie.

Les durées de session peuvent varier, de 15 à 20 minutes (en particulier dans les établissements hospitaliers ou pétroliers) à 90 minutes (en particulier chez les praticiens privés).

Les praticiens Reiki plus avancés peuvent effectuer leurs séances à distance; Ceci est appelé Reiki par distance. 6

Selon l'Université du Minnesota, les types de déclarations que les patients peuvent effectuer après une session de Reiki sont les suivants: 7

  • "Je me sens très rafraîchi et je pense bien penser."
  • "Je pense que je me suis endormi".
  • "Je ne peux pas croire à quel point vos mains ont réussi!"
  • "Je me sens plus détendu qu'après un massage".
  • "Mon mal de tête est parti."

Les expériences rapportées varient considérablement d'une personne à l'autre; Certains rapportent que les mains du praticien deviennent chaudes, d'autres signalent des mains rafraîchissantes et certaines personnes ressentent des ondes pulsantes. Les émotions les plus courantes rapportées sont une libération de stress et de détente profonde.

Les preuves du pouvoir de guérison de Reiki

Des études solides, bien menées, les études sur l'efficacité du Reiki sont limitées, mais à ce jour, aucune n'a montré que Reiki est plus efficace qu'un placebo. Une revue de la littérature réalisée en 2008 indique:

En conclusion, la preuve est insuffisante pour suggérer que le reiki est un traitement efficace pour toute condition. Par conséquent, la valeur du reiki reste non prouvée. " 8

En 2015, Cochrane a effectué une revue de la littérature sur le Reiki et le traitement de l'anxiété et de la dépression. Ils ont conclu que "[t] ici n'est pas une preuve suffisante pour dire si oui ou non le Reiki est utile pour les personnes de plus de 16 ans avec anxiété ou dépression ou les deux". Les auteurs ont constaté que peu de recherches avaient été menées et que les recherches effectuées étaient d'une qualité faible, les études comportaient souvent de petites tailles d'échantillon, qu'elles n'avaient pas été examinées par des pairs ou n'avaient pas de groupe témoin. 9

Malgré le manque de preuves actuelles du Reiki comme outil de guérison, certaines études ont signalé de petites réductions de douleurs et de stress; Pour cette raison, certains professionnels de la santé tolèrent le Reiki dans les milieux cliniques.

Souvent, Reiki est offert par des bénévoles, donc il n'y a pas de coût pour l'établissement et, bien sûr, il n'y a pas d'effets secondaires au-delà de ceux trouvés dans les tests de placebo. dix

Une préoccupation plus grande que de nombreux médecins ont soulevé est que le Reiki (ou un autre médicament complémentaire) pourrait être utilisé au lieu de la médecine moderne rigoureusement testée. De cette façon, Reiki pourrait en effet être dangereux. 11

Dans l'ensemble, les preuves des bénéfices de Reiki manquent actuellement. Compte tenu du temps et du financement substantiel, cependant, Reiki peut enfin recevoir la recherche approfondie requise pour mesurer son efficacité une fois pour toutes.

Les remèdes à base de plantes peuvent être dangereux pour les patients atteints de cancer

Les orties, le curcuma et le lait de chameau ne sont que quelques-unes des herbes et produits alimentaires utilisés pour stimuler la santé au Moyen-Orient, comme ils l'ont fait tout au long de l'histoire. Les patients atteints de cancer, cependant, peuvent mettre en danger leur santé en complétant la chimiothérapie avec certaines herbes et épices, selon un nouveau rapport publié dans le journal Cancer .

Méditation: pourrait-il remplacer les opioïdes pour soulager la douleur?

Les États-Unis sont actuellement dans ce qui a été décrit par les Centers for Disease Control and Prevention comme une épidémie d'opioïdes. Maintenant, une nouvelle étude étudie les formes alternatives de soulagement de la douleur et conclut que la méditation d'attention est un moyen efficace de réduire la douleur.

Salatiel x Mr Leo x Askia x Blaise B - Qu'Est Ce Qui N'a Pas Marché? [Lyrics Video] (Médical Et Professionnel Video 2021).

Section Des Questions Sur La Médecine: Pratique médicale