Sexe après la grossesse: quand puis-je reprendre les rapports sexuels?


Sexe après la grossesse: quand puis-je reprendre les rapports sexuels?

La plupart des mères accepteront que la dernière chose en tête après avoir eu un bébé est le sexe. Cependant, ce n'est pas souvent le cas avec leur partenaire! D'autre part, certaines femmes peuvent être prêtes à reprendre les rapports sexuels peu après avoir eu un bébé. Mais quand est le bon moment pour reprendre les rapports sexuels?

En général, il est recommandé que les rapports sexuels soient évités pendant les 4 à 6 semaines suivant une accouchement vaginal ou césarienne (C); Cependant, il est important de parler avec votre fournisseur de soins de santé avant de reprendre le sexe.

Le plus souvent, en particulier dans les cas d'une section en C, d'une déchirure périnéale ou d'une épisiotomie, il est recommandé d'attendre jusqu'à ce que vous soyez vu pour votre visite post-partum de 6 semaines pour le feu vert d'un fournisseur de soins de santé pour reprendre l'activité sexuelle.

Après l'accouchement, votre corps se trouve dans une phase de guérison dans laquelle le saignement s'arrête, les larmes guérissent et le col de l'utérus se ferme. Avoir des rapports trop tôt, surtout dans les deux premières semaines, n'est pas recommandé en raison d'un risque d'hémorragie post-partum ou d'infection utérine.

Plusieurs facteurs peuvent influencer lorsqu'une femme est prête à reprendre les rapports sexuels après la grossesse.

Lorsqu'une femme est prête à reprendre les rapports sexuels après la naissance d'un bébé, elle dépend de plusieurs facteurs, y compris:

  • Niveaux de douleur
  • Fatigue
  • Stress
  • Pulsion sexuelle
  • Peur du sexe ou de la grossesse
  • Sécheresse vagabonde
  • Dépression postpartum.

À quoi ressentira le sexe après l'accouchement?

En raison des changements hormonaux observés pendant la période post-partum, de nombreuses femmes souffrent de sécheresse vaginale, ce qui peut continuer après le délai typique de 4-6 semaines si l'allaitement maternel; Ceci est dû à de faibles niveaux d'œstrogène circulant.

L'allaitement maternel peut également réduire votre désir sexuel. En plus des niveaux inférieurs d'hormones circulantes, des relations sexuelles douloureuses peuvent accompagner une déchirure périnéale ou une épisiotomie, qui peut durer plusieurs mois après la naissance d'un bébé.

Un bain chaud pourrait aider à diminuer la douleur associée au sexe qui peut être expérimentée peu de temps après la grossesse.

Les étapes qui peuvent réduire la douleur associée au sexe après la grossesse comprennent:

  • Contrôle de la profondeur de pénétration avec des positions sexuelles variées
  • Lubrification vaginale croissante
  • Prendre des médicaments contre la douleur
  • Vider la vessie
  • Prendre un bain chaud.

La lubrification vagale telle que des crèmes ou des gels en vente libre peut être utile pour soulager les symptômes de la sécheresse vaginale. Si vous utilisez le contrôle des contraintes de la méthode de barrière, il est recommandé d'utiliser un lubrifiant à base d'eau pour éviter d'affaiblir le latex.

Alternativement, la stimulation orale ou manuelle peut être une option pendant le processus de guérison. Pour certaines personnes, un rendez-vous avec un spécialiste de la rééducation du plancher pelvien peut être recommandé pour évaluer et traiter les relations sexuelles douloureuses post-partum.

Le sexe après l'accouchement peut se sentir différent en raison de la diminution du tonus et de l'étirement du muscle vaginal. Généralement, cette laxité du ton vaginal est temporaire, mais elle est affectée par des facteurs tels que la génétique, la taille du bébé, le nombre de naissances antérieures et l'utilisation des exercices de Kegel.

Vous trouverez ici des instructions sur la façon d'effectuer des exercices Kegel.

Les hormones peuvent causer une variété de symptômes intéressants - et parfois incommode -. Par exemple, pendant les rapports sexuels, vos seins peuvent fuir le lait en raison de la réponse hormonale à l'orgasme. Essayez de pomper avant d'avoir des rapports sexuels pour réduire ce symptôme.

Options de contrôle de la natalité après l'accouchement

Les options appropriées de contrôle des naissances après l'accouchement peuvent être recommandées par un fournisseur de soins de santé.

Une méthode de contrôle des naissances fiable après la livraison est importante pour prévenir une grossesse non souhaitée. Si vous êtes intéressé par une contraception immédiate, vous pouvez envisager des options de barrière telles que les préservatifs ou les contraceptifs à base de progestatifs (Depo-Provera ou la mini-pilule).

Le moment d'un dispositif intra-utérin de cuivre ou d'hormonothérapie ou l'utilisation d'une méthode de contraception appropriée comme un diaphragme ou un capuchon cervical devrait être discuté avec votre fournisseur de soins de santé.

Si vous êtes intéressé par des méthodes combinées de contrôle des naissances contenant à la fois de l'œstrogène et de la progestérone (comme les pilules ou un anneau vaginal), parlez avec votre fournisseur de soins de santé pour voir si cette option vous convient.

En savoir plus sur les méthodes de contrôle des naissances, y compris la contraception hormonale, les méthodes de barrière et les dispositifs implantés.

Le moment où une femme et son partenaire reprennent les rapports sexuels suite à la naissance d'un enfant est finalement une décision personnelle. Les femmes devraient parler avec leur partenaire et l'équipe de soins de santé pour toute préoccupation qui pourrait être présente.

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