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Thérapie par le théâtre: déverrouiller la porte pour changer

Et si une clé pouvait déverrouiller l'expression chez un enfant atteint d'autisme, éloigner une jeune femme de l'abus de substances ou empêcher un criminel endurci de récidiver? Il n'y a peut-être pas une clé, mais il peut y avoir un ensemble de clés: la thérapie par le théâtre.

La thérapie dramatique peut aider les personnes de tous âges à s'exprimer.

Dans les années 1920, un psychologue roumain, Jacob Moreno, a observé comment le jeu de rôle et le théâtre expérimental ont libéré les gens pour révéler leurs pensées et leurs sentiments. Il a commencé à incorporer le drame en psychothérapie.

Le psychodrame continue d'être pratiqué comme une technique pour aider les individus à résoudre des problèmes spécifiques en découvrant comment le passé affecte le présent.

Dans les années 1960, Augusto Boal, directeur de théâtre brésilien radical, a travaillé sur le concept de théâtre communautaire, dont sortirait «le théâtre des opprimés».

Boal envisageait un théâtre où le public pouvait s'exprimer en devenant des acteurs, présentant et résolant les problèmes de leur vie. Son travail a fourni une nouvelle direction pour la thérapie dramatique.

Aujourd'hui, la thérapie par le théâtre aide les gens dans un large éventail de contextes à réaliser des changements, que ce soit en versant de vieilles habitudes, en apprenant de nouvelles compétences ou en acceptant un passé difficile.

Qu'est-ce que la thérapie dramatique?

La North American Drama Therapy Association (NADTA), basée à New York, a été créée en 1979 pour superviser et maintenir les normes en matière de thérapie de théâtre.

Doug Ronning, de NADTA, a déclaré Medical-Diag.com : «La thérapie dramatique est pratiquée dans de nombreux endroits: hôpitaux, programmes de rétablissement, cliniques communautaires de santé mentale, écoles, rencontres et coaching de carrière, soins aux personnes âgées, pratique privée de santé mentale, pour n'en nommer que quelques-uns.

L'Université de New York (NYU) Steinhardt définit la thérapie dramatique comme suit: «L'utilisation intentionnelle des techniques de théâtre pour faciliter la croissance personnelle et promouvoir la santé, en traitant ainsi les individus avec une gamme de troubles mentaux, cognitifs et de développement».

Louise Croombs, de Dramatherapy.net au Royaume-Uni, établit des parallèles avec la musicothérapie, qui Medical-Diag.com Ont déjà été signalés, et la thérapie de danse. Elle explique que les êtres humains étant des êtres créatifs, la thérapie théorique les conduit par étapes à travers des moyens créatifs pour trouver des solutions à leurs problèmes.

Basé sur les enseignements théoriques du théâtre, du théâtre, de la psychologie, de la psychothérapie, de l'anthropologie, du jeu et des processus interactifs et créatifs, tout aspect de l'art de la performance peut être impliqué dans la relation thérapeutique.

Les thérapeutes de théâtre sont formés à la fois dans l'art de la performance et en tant que cliniciens. Grâce à leurs compétences et à leur formation en théâtre et thérapie, ils aident les clients à réaliser des changements psychologiques, émotionnels et sociaux.

Jeux de rôle, récits et improvisation

Les activités visent à rassembler le corps et l'esprit. Ils varient en fonction du contexte, mais incluent des histoires, des mythes, des jeux, des marionnettes, des masques, des improvisations, des jeux de rôles et des rituels.

Le jeu de rôle peut aider les gens à se voir eux-mêmes et d'autres d'une manière nouvelle.

Doug Ronning a dit Medical-Diag.com Qu'un rituel de clôture pourrait consister en "un serre-main ou un serre-câbles avec une évocation de la confidentialité et des soins personnels".

Les histoires peuvent être réelles, fantastiques ou basées sur la propre expérience du client, offrant une approche indirecte pour aider les participants à explorer des expériences de vie difficiles et douloureuses.

Une approche axée sur la performance peut impliquer les participants qui travaillent avec un thème pour créer et exécuter leurs propres pièces, lectures chorales ou poésie. Les pièces à réciter sont parfois produites pour présenter à un public.

Les jeux de rôles et les improvisations peuvent encourager les participants à comprendre les comportements négatifs et à pratiquer de nouvelles façons de réagir et d'être.

Sally Bailey, professeur agrégé à Kansa State University (KSU), qui a précédemment travaillé avec des toxicomanes en détention, déclare:

Le jeu de rôle, plutôt que de simplement les scripts suivants, est la clé de la thérapie dramatique. La première fois que nous faisons quelque chose, c'est étranger. Mais avec la pratique, vous pouvez l'adapter et apprendre à vous adapter à vos besoins. Grâce au jeu de rôle, nous essayons différents rôles."

Les séances individuelles peuvent favoriser les personnes atteintes d'autisme ou celles qui sont socialement retirées. Croombs explique que la performance privée donne un espace confidentiel pour que la personne utilise son propre temps et son propre moyen de s'exprimer sans être mis sur place.

Sur la question de la rétroaction, Ronning nous a dit que, si cela dépend du style de la thérapie dramatique et du facilitateur, «la plupart des formes inviteraient le traitement verbal s'il y avait partage d'histoires personnelles ou d'actes culminants, avec les lignes directrices pour ne pas critiquer ou commenter Sur la performance, mais pour partager ce que les sentiments, les souvenirs, les associations ont émergé pour eux à travers le drame."

Libérer le pouvoir

La thérapie dramatique permet la catharsis, définie par le dictionnaire en ligne de Merriam-Webster comme «purification ou purgation des émotions (dommage et peur) principalement par l'art». Il peut aider les gens à saisir leurs émotions dans leur recherche de solutions aux problèmes de santé mentale et émotionnelle.

Les praticiens disent que cela permet aux personnes qui luttent avec la communication d'exprimer leurs besoins et leurs sentiments. Cela peut aider à forger des relations en renforçant la confiance ou en rassemblant les gens. Cela peut offrir des chances d'avoir une estime de soi et une estime de soi positives, et cela peut aider les gens à prendre le contrôle des conflits et des angoisses.

Les participants peuvent développer de nouvelles façons de faire face à des situations difficiles dans un environnement d'exploration sécuritaire et favorable. Ils peuvent traiter les événements passés et explorer les problèmes et les sentiments douloureux sans se sentir menacés.

La mise en scène donne également de l'exercice de nouvelles façons de faire face à des événements par des choix alternatifs, des choix qui peuvent être socialement inacceptables dans l'environnement normal du participant, sans se soucier des conséquences.

Les personnes qui ont de la difficulté à faire confiance ou à se connecter avec les autres dans la vie quotidienne ou la thérapie conventionnelle peuvent également bénéficier de l'espace offert par la thérapie par le théâtre.

La thérapie dramatique a été décrite comme "thérapeutique plutôt que thérapeutique". Les activités ne se concentrent pas nécessairement sur les problèmes des gens, mais le processus leur permet de passer à un nouveau niveau de compréhension et de capacité à faire face.

Sur la page suivante , Nous examinons certains des groupes qui peuvent trouver l'expression et la résolution par la thérapie dramatique.