Les États-Unis sont actuellement dans ce qui a été décrit par les Centers for Disease Control and Prevention comme une épidémie d'opioïdes. Maintenant, une nouvelle étude étudie les formes alternatives de soulagement de la douleur et conclut que la méditation d'attention est un moyen efficace de réduire la douleur.

Même lorsque les récepteurs opioïdes du corps sont chimiquement bloqués, la méditation est capable de réduire considérablement la douleur en utilisant une voie complètement différente, disent les chercheurs.

Selon l'Institut de médecine, environ 100 millions d'Américains souffrent de douleur chronique, coûtent plus de 600 milliards de dollars chaque année.

Et avec ces coûts monétaires, les coûts de la santé publique; Medical-Diag.com Ont signalé plus tôt aujourd'hui que les Centres pour le contrôle et la prévention des maladies (CDC) ont publié de nouvelles lignes directrices sur l'ordonnance dans le but de prévenir les abus de médicaments sur ordonnance et de réduire les surdoses.

Lorsque le corps ressent de la douleur, la production naturelle d'opioïdes dans le corps est sa principale source de blocage de la douleur.

Dans la nouvelle étude, publiée dans le Journal of Neuroscience , Les chercheurs du Wake Forest Baptist Medical Center en Caroline du Nord affirment que les approches basées sur les connaissances cognitives (hypnoses, acupuncture, distraction et même une réponse placebo) ont permis de réduire la douleur.

Ils voulaient étudier si la méditation utilise également la production naturelle d'opioïdes pour réduire la douleur.

'Résultats significatifs pour ceux qui ont construit une tolérance aux opiacés'

Pour mener leur étude, les chercheurs - dirigés par Fadel Zeidan, PhD - ont injecté 78 sujets sains et sans douleur avec un médicament appelé naloxène qui bloque les effets néfastes pour la douleur des opioïdes ou un placebo salin.

Ils ont divisé les sujets en quatre groupes de traitement pendant l'essai de 4 jours:

• Méditation plus naloxène
• Contrôle non méditant plus naloxène
• Meditation plus placebo saline
• Contrôle non meditation plus placebo.

Pour générer de la douleur dans les sujets de l'étude, les chercheurs ont utilisé une sonde thermique pour chauffer une partie de la peau des participants à 120,2 ° F - un niveau de chaleur considéré comme très pénible. Les participants ont ensuite utilisé une échelle mobile pour évaluer leur douleur.

Les résultats ont montré que les patients du groupe de méditation qui ont reçu la naloxone ont connu des évaluations de la douleur qui ont été réduites de 24% par rapport à la mesure de référence.

Zeidan dit que ces résultats sont significatifs car ils démontrent comment, même lorsque les récepteurs opioïdes du corps sont chimiquement bloqués, la méditation est capable de réduire considérablement la douleur en utilisant une voie complètement différente.

D'autres résultats ont révélé que les participants au groupe de méditation qui recevaient l'injection de placebo-sérum physiologique avaient également des notes de douleur réduites de 21%.

Cependant, les participants aux groupes témoins non méditatifs ont signalé une augmentation de la douleur, qu'ils aient reçu l'injection de naloxone ou de placebo-solution saline.

Zeidan dit que leurs résultats ont démontré que la méditation peut réduire la douleur induite. »Et maintenant, cette étude montre que la méditation ne fonctionne pas à travers le système opioïde du corps», dit-il en déclarant:

"Cette étude s'ajoute à la preuve croissante que quelque chose d'unique se passe avec la façon dont la méditation réduit la douleur. Ces résultats sont particulièrement importants pour ceux qui ont construit une tolérance aux médicaments à base d'opiacés et cherchent un moyen non addictif de réduire Leur douleur ".

Lui et son équipe voudraient étudier si et comment la méditation peut affecter d'autres problèmes de douleur chronique dans les études futures. Il dit qu'ils «pensent que la méditation pourrait être utilisée conjointement avec d'autres thérapies médicamenteuses traditionnelles pour améliorer le soulagement de la douleur sans que cela produise les effets secondaires addictifs et d'autres conséquences qui pourraient résulter des médicaments opiacés».

Ils concluent leur étude en notant que c'est le premier à démontrer que le soulagement de la douleur lié à la conscience est distinct du soulagement de la douleur placebo.

Medical-Diag.com Ont déjà étudié la façon dont la méditation pourrait bénéficier à la santé.

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